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【ENG】《舌尖上的中國》第三季 A Bite of ChinaⅢ EP6 酥 | CCTV紀錄
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夏至時節，多喝這3碗湯，潤肺止咳，增強抵抗力夏至是二十四節氣中的重要節氣之一，氣溫升高，濕氣重，空氣乾燥，這時人的身體很容易出現燥熱、乾咳等不適。為了應對夏季的高溫和潮濕，保持身體健康，喝一些滋補、清涼的湯品是非常必要的。
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對睡眠特別好的4種食物，建議一周吃兩三次，入睡快了，睡得也香
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