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失眠警報：心悸焦慮到效率下滑的幕後真相
在快節奏的現代生活里，失眠已經不再是“偶爾幾夜睡不好”的小插曲，而是越來越多人的常態。長期睡眠不足不僅讓人第二天疲憊不堪，還會帶來一系列生理和心理上的連鎖反應：心悸、出汗、手腳冰冷或發麻，情緒容易煩躁、焦慮，甚至沮喪；注意力不集中，工作和學
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67歲大爺胃癌離世！醫生提醒：冰箱中有這3種東西，趕緊扔掉！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。“你說冰箱里的隔夜飯我還
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昆明市延安醫院舉行2025世界肺動脈高壓日多學科聯合義診系列活動
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女人的“疾病之源”，不是寒邪，不是淤血，而是它，每位女性都該知道！
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聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。“大媽，您
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無抗雞蛋不能吃了？涉事供應商表示：複檢結果合格
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30歲孕媽右眼疼痛1個月，竟是飛蟲“毫毛刺客”作祟
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健康呱呱樂｜坐後排暈、看手機暈……暈車人如何自救
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早起散步不如睡懶覺？醫生提醒：年過60歲的老人，早上3“不做”
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