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入夏後,孩子新陳代謝加快,出汗多,容易食欲不振、上火或缺乏微量元素。此時選擇高水分、高營養的時令蔬菜,既能補充流失的營養,又能清熱解暑。下面這5種應季蔬菜趕緊安排!清爽可口還營養。
06月01日
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您最近是否總感覺身體沒勁兒,精神頭不足?爬個樓梯腿腳發沉,看會兒電視眼皮打架?其實啊,身體這台“老機器”,可能缺了一位關鍵幫手——硒!它就像身體里的保護罩,幫咱們抵禦歲月風霜,讓筋骨結實,精神頭足。硒雖重要,倒不必費心找補劑,身邊常見的幾樣
06月02日
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隱患曝光 5月29日,全區共出動44組143人,幫扶指導、宣傳培訓單位123家,指導現場隱患整改111處。現將部分單位存在的消防安全隱患問題曝光如下:隱患單位銀川市火災隱患單位曝光單位名稱:寧東佰佳超市具體地址:寧夏寧東能源化工基地上溝灣商業街4-13號存在隱患:1.場所西側安全出口標誌故障;2.場所西側安全出口處堆放紙...
06月01日
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#端午納福#“艾旗迎百福,蒲劍斬千邪”,農曆五月是陽光最炙熱的一個月,古人認為“天下萬物,凡含太陽氣所生者,皆有毒蟄”,所以農曆五月在民間也被稱作“毒月”。
06月01日
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美國網紅視頻博主、摔跤手羅根·保羅(Logan Paul)2022年4月參加一場比賽時,胸前不尋常地掛着一張《寶可夢》卡牌。他憑着這張卡,拿到了吉尼斯世界紀錄證書。 原來,掛在保羅脖子上的....
06月02日
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都說現在的生意不好做,但老於卻覺得,現如今幫人“減肥”的錢最好掙!別的不說,僅僅是我給媳婦買的私教課,一節就得二三百!好傢夥,掏了錢才明白,當初塞入嘴裡的每一口優質脂肪,現如今都得拿真金白銀才能消耗掉!其實,之所以現在的人普遍較胖,就是因為
06月02日
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夏季氣溫高、濕度大,食物容易變質,同時加上人體代謝加快,容易出汗、食慾也在下降,所以對食物的新鮮度、安全性、營養搭配以及消暑解渴功能有着更高的要求。
06月02日
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作為廚房裡的“液體黃金”,橄欖油憑藉豐富的單不飽和脂肪酸、抗氧化物質,成為健康飲食的熱門之選。但不少人用它炒菜油煙亂竄,涼拌時總覺得少了點風味——這其實都是因為沒掌握正確吃法!今天就帶你解鎖橄欖油的科學使用指南,讓每一滴珍貴的油脂都物盡其用
06月01日
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李姐找到我時,一臉疲憊。45歲的她,試過晚飯不吃米飯,也試過早上只啃玉米,結果總不理想,晚上還總忍不住翻零食櫃。我直接告訴她:“體重管理其實一點兒都不難,試試把米面這些主食,全挪到午飯那頓吃,早晚先不動它們。”三個月後,她整個人狀態利索多了
06月02日
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蒸蛋羹,這道看似平凡無奇的家常菜,卻承載着無數人童年的美好回憶。在那個物資相對匱乏的年代,一碗熱氣騰騰、嫩滑如絲的蒸蛋羹,就是最奢侈的美味。它簡單、純粹,卻有着讓人難以忘懷的魔力。每一口,都像是在舌尖上跳動的音符,奏響着溫暖的旋律。
06月01日
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