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膝蓋痛到走不了？日常3招保養、自癒膝關節｜【醫定要知道】
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調查發現：不容易中風的老人，一般都有4個“特質”，你占幾個？
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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睡眠重啟術：告別心悸焦慮與走神
在現代生活的高強度壓力下，失眠早已不只是“睡不好”那麼簡單。它往往伴隨着一系列身體和心理的“報警信號”：夜裡心慌出汗、手腳冰涼甚至麻木；白天容易煩躁、焦慮，情緒像過山車，甚至有時會感到莫名的沮喪；注意力不集中，上班開會或學習時總走神，效率直
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研究發現：僅3天這種行為就會增加心臟病風險，年輕健康人群也不例外
熬夜貪睡可能危害心臟健康。心臟病是美國頭號死因，每年約70萬人因此去世。飲食、運動、體重、壓力和睡眠質量都會影響心臟健康。 一項新研究發現，僅三個晚上的睡眠不足就可能增加心臟病風險，即使是....
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泡腳成為養生新風潮！醫生勸告：泡腳雖好，這4種疾病患者要注意
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聽力障礙小伙的藝術追夢之路
5月13日，青島大鮑島街區的 “琴嶼浪花”青島市殘疾人文創產品展示館內，一位帥氣的匠人師傅展示着自己的精美工藝品——一個可愛呆萌、憨態可掬的布老虎。這個工藝品做工講究，不少剛進店的市民都會被吸引上前欣賞，工匠師傅會用不清晰的口語介紹作品的製作過程。他叫杜冬冬，是一名聽力障礙者，但心靈手巧的他有着一顆熾熱...
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山東28歲小伙突患肝衰竭，每天需3000毫升血救治不限血型，當地正組織獻血應急
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糖尿病來不來，嘴巴最先提示！醫生直言：若有這4種異常別忽視
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表寒你就用生薑、里寒你就用乾薑！牢記這兩個用藥思路
當風寒邪氣剛剛侵襲體表，出現怕冷、鼻塞、流清鼻涕、頭痛身痛等癥狀時，一碗熱騰騰的生薑紅糖水喝下去，馬上就能讓人微微出汗，把寒邪從體表趕出去。
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早起散步不如睡懶覺？醫生提醒：年過60歲的老人，早上3“不做”
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幫助癌症患者得到救治，這位廣東的生物醫藥研發者走進國新辦
今年是“十四五”規劃收官之年，國新辦舉行“新征程上的奮鬥者”系列中外記者見面會。“到現在來說，我整個人都是非常激動的狀態，因為有機會能夠站在這麼大的舞台上，向大家展示生物醫藥行業目前正在做的事情……”5月13日下午4點許，在北京參加完一場記者見面會後，夏夢瑩仍難掩激動心情。今天，她是國務院新聞辦公室“新...
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人活多久，看走路就知道？壽命短的人，走路一般會出現這3個特徵
走路，看似一項簡單的日常動作，卻隱藏着身體健康的深層密碼。近年來，多項臨床研究不斷印證一個觀點：走路方式的變化，往往是某些潛在疾病悄然發展的信號。尤其是中老年人群，在未出現明顯癥狀前，步態異常可能已經悄然預示着身體功能的衰退甚至壽命的縮短。
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“高血脂兇手”被揪出，是肥肉的數倍！研究發現：很多人每天都吃
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全國勞動模範孫傳東：以爐為伴三十載，匠心淬鍊“索具工匠”
齊魯晚報·齊魯壹點 褚思雨 通訊員 李思涵 俞同磊在山東神力索具有限公司鍛造分廠模鍛車間，爐內溫度達1200攝氏度，燒得通紅的坯料出爐，被精準嵌入重型壓力機的模具縫隙，在鍛打下變形為軸、扣、環等各類鍛件……一身油、兩手灰，山東神力索具有限公
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