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“痰”多生百病！喉嚨總有痰吐不完？教你1招化痰方法，喉嚨清爽肺舒服！
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壽命長短，看臉就知？壽命長，臉上一般會有“3特徵”，看你有嗎
上周末，我和好友小梅相約去郊外踏青，意外碰到了小學時的兩位同學——老李和老林。她們同屬60後，但老李肌膚細膩、氣色紅潤、眼神明亮，話題接續自然流暢；而老林面部略顯鬆弛，眼周浮腫細紋明顯，談笑間也少了幾分神采。
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初夏，江蘇徐州人養生的特點
初夏時節，江蘇徐州這座歷史名城迎來了一年中最舒適的養生黃金期。作為南北氣候過渡帶上的重要城市，徐州人在這段時間形成了獨具特色的養生智慧，既融合了傳統中醫理念，又結合了現代健康科學，形成了"動靜相宜、食補為先"的養生風格。清晨五點半，雲龍湖畔
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【科普營養】偶爾放縱傷腦傷身？Nature子刊：吃5天“垃圾”食品，肝臟囤脂，對大腦產生長期傷害！…這類人尤其要小心！
文章來源：梅斯醫學 撰文木白已授權《臨床營養網》轉載周五下班，甩掉工作的疲憊，躺平在沙發上，外賣點單“手起刀落”——奶茶加珍珠，炸雞配薯條，經典“快樂套餐”一鍵安排。追劇刷綜藝，吃得嘴油手油心不油，幸福感拉滿！畢竟，生活已經夠苦了，偶爾放縱一下，也不過是給自己充個電，哪能這麼容易“出事”呢？可惜，來...
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新冠陽性率明顯上升，緊急提醒三類人要注意
近期全國多地新冠陽性率呈現明顯上升趨勢5月16日#新冠感染又抬頭#的話題登社交媒體熱搜榜引發社會各界廣泛關注不少網友還曬出了自己的抗原檢測結果新冠陽性率攀升南方高於北方5月8日，中國疾控中心發布2025年4月全國急性呼吸道傳染病哨點監測情況，可以清晰地看出當前呼吸道疾病的傳播態勢。根據監測數據顯示，3月31日-5月...
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網約車座椅張貼“差評者得癌症”，乘客不敢投訴平台就不處理？
據媒體報道，近日，有網友發帖稱自己“五一”假期在杭州打網約車觀看演唱會時，網約車前排座椅靠背張貼了一張“差評者得癌症”的手寫紙條，讓自己的父母非常不舒服，“原本看演唱會心情都是很好的，完全被破壞掉了，也不敢投訴給差評。”據網友小萍介紹，“五一”假期她和媽媽一起前往杭州去看演唱會，當天18點半通過網約車...
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2025年守護健康：七旬茶翁的五升濃茶給我們的啟示
點擊文末二維碼關注♦姜姜♦隨着夏天的到來，飲茶降溫解渴再次成為人們生活中的一部分。在炎熱的季節，喝茶不僅能消暑解渴，還能增添生活的儀式感。然而，大家是否注意到“泡好的茶湯能放多久”這一問題呢？/最近，#老人日均飲茶5升致身體不適#的話題引發
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新冠又見“抬頭”，群體免疫真的“破防”了嗎？
編者按日前，全國多地新冠陽性率明顯上升，南方省份尤為顯著。監測數據顯示，新冠病毒已連續三周成為呼吸道感染的主要病原體，住院病例比例也有所增加。這一波小高峰的再現，讓許多人思考：在經歷了大規模感染和疫苗接種後，為何疫情仍會反覆？群體免疫是否真
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別小看這株野草~~泡茶、入菜、外敷中醫效果不得了~~
在田間地頭肆意舒展，於房前屋後默默生長，這株看似平凡的蒲公英，實則是藏在自然中的 "葯食兩用寶藏"。作為中醫養生文化里的 "天然藥箱"，它的葉片承露、根須伏土，每一寸都蘊含著守護健康的能量。
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這個動作堅持不到10秒，可能是健康出了問題！快來自測
閉上雙眼單腿站立你能站多久？如果你嘗試過單腿站立就會發現保持平衡並非易事與血壓、血脂、血糖等一樣，平衡力其實是衡量健康的一項重要指標，甚至能反映長壽與否、大腦認知功能水平以及心腦血管系統的潛在問題。平衡力涉及本體感覺、大腦對外界的判斷，以及力量使用和自身調節，與衰老直接相關。此檢測不僅可用於評估衰老...
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研究發現：調節這種蛋白，可以有效逆轉脂肪肝
01 2025年5月13日，美國愛荷華大學的研究團隊在國際權威期刊《Cell Metabolism》上發表了一項重要研究成果，揭示了FGF21蛋白通過中樞神經系統與肝臟的協同作用，有效逆轉....
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當地時間5月19日，美國前總統拜登在X平台發布簡短貼文，回應自己確診患有侵襲性前列腺癌一事。拜登寫道，“癌症與我們每個人都息息相關。和你們許多人一樣，我和吉爾也領悟到，正是那些破碎之處讓我們變得最為堅強。感謝你們用愛與支持幫助我們振作。” 拜登辦公室18日發表聲明說，拜登被診斷患有侵襲性前列腺癌，癌症已擴...
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為什麼喝茶的人更長壽
這種古老的飲品不僅能補充水分，還富含抗氧化物和多種有益健康的化合物，有助於提升專註力和延長壽命茶是世界上最受歡迎的飲品之一，僅次於水，這可不是沒有原因的。這種營養密度極高的飲品，因其舒緩身心的效果、濃郁的風味，以及令人印象深刻的健康益處而備受推崇。茶不含熱量，而且富含抗氧化物，這些成分有助於降低中風...
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你以為的“上火”，可能是癌症警報，3種癥狀反覆出現，儘快排查
日常調理中，綠豆湯、菊花茶這些平民方子大家少不了。保持清淡多蔬菜飲食，確實能助力身體陰陽平衡。其實，若“火”意難消，反覆作怪，就得試着換個眼光去審視。“久病入膏肓”並非無因，咱們要有察微知著的本事。下文咱會說清楚，哪三類反覆“火”癥狀值得高
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“中國血透之王”受熱捧，登陸A股首日股價大漲56.26%
2025年5月19日，國內血液透析領域龍頭企業——山東威高血液凈化製品股份有限公司（以下簡稱“威高血凈”，股票代碼：603014）正式登陸上交所主板。上市首日股價表現強勁，開盤價格49.99元/股，開盤即漲88.64%，最終收報41.41元/股，漲幅56.26%，總市值突破170.4億元，展現出資本市場對其行業地位及未來發展的高度認可。國產...
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#哪些人群適合養老護理員職業？需具有哪些相應技能與知識？
以下幾類人群適合從事養老護理員職業，且需具備相應技能與知識： 適合人群 1- 富有愛心與耐心者：養老護理工作需長期與老人相處，面對老人因身體不適、情緒變化等產生的各種狀況，愛心與耐心是提供優質護理服務的基礎。
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市政協經濟委組織開展界別活動
【來源：玉溪市政協_工作動態】5月14日至16日，市政協經濟委組織部分經濟界組委員和住江川區市政協委員，到德宏州圍繞開放型經濟服務體系建設和開放平台建設發展情況開展界別委員活動。
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梁靖崑4-1逆轉格拉爾多晉級32強！針對中間正手打，連扳四局！
多哈世乒賽男單1/32決賽：梁靖崑 VS 若奧·格拉爾多首局一開始梁靖崑的調動不是很好，特別是對於對手的發球不適應，0-2落後。幸好在自己發球輪還是可以追回來，2平。剛追上，梁靖崑又出現猶豫的情況，打得非常不主動，局中3-6落後。
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林志玲姐姐，熱辣明艷造型，亮相戛納紅毯！
在事業方面大器晚成，在婚姻方面晚婚晚育的台灣第一名女模，永遠的林志玲姐姐，自2019年6月6日，官宣與日本男藝人黑澤良平，成婚之後，便可謂全面停掉娛樂圈工作，專心享受了一段婚育家庭時光，鮮少露面曝光……與2019年成婚的丈夫和出生於2022年的兒子而今年以來，年過五旬，久未征戰沙場的志玲姐姐，可謂以奇蹟狀態，火...
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