走路有益健康嗎?每天走多少步才有效?|60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【健康養生】

2023年07月20日20:23:05 健康 23703
走路有益健康嗎?每天走多少步才有效?|60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【健康養生】 - 天天要聞 走路有益健康嗎?每天走多少步才有效?|60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【健康養生】 - 天天要聞
5:44
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

身上突然長的小紅點 到底是什麼?會癌變嗎? - 天天要聞

身上突然長的小紅點 到底是什麼?會癌變嗎?

相信不少人會有一個體驗——不知不覺,發現皮膚上長了東西出來。凡是有顏色的或者凸起來的,都會引起擔心。比如突然長黑痣了,擔心癌變;突然皮膚有白點了,擔心白癜風;突然長疙瘩了,擔心是傳染病……還有一個值得說的現象,是皮膚長紅痣,也就是散在的小紅
中高考即將到來 四川疾控發布考生飲食安全指南 - 天天要聞

中高考即將到來 四川疾控發布考生飲食安全指南

日前,四川省疾控中心發布了食源性疾病預防指南。“考試前後,想要保障飲食安全,我們要注意‘三要兩不要’。”四川省疾控中心專家周玉錦解釋,首先要食材新鮮,選擇證照齊全、誠信規範的市場或超市,購買新鮮食材,盡量不食用剩飯剩菜。
今起,四川省醫院門診部分科室地址有變 - 天天要聞

今起,四川省醫院門診部分科室地址有變

6月3日起,四川人民省醫院部分科室地址有調整。為確保患者能夠第一時間獲取準確的科室地址變動信息,省醫院將會給預約挂號的患者推送地址變更短信,對科室地址變動情況進行提示,如收到相關短信,請不要忽略了這個重要的信息來源。具體變動調整如下:1.
身上突然長的小紅點,到底是什麼?會癌變嗎? - 天天要聞

身上突然長的小紅點,到底是什麼?會癌變嗎?

相信不少人會有一個體驗——不知不覺,發現皮膚上長了東西出來。凡是有顏色的或者凸起來的,都會引起擔心。比如突然長黑痣了,擔心癌變;突然皮膚有白點了,擔心白癜風;突然長疙瘩了,擔心是傳染病……還有一個值得說的一個現象,是皮膚長紅痣,也就是散在的
為孤獨症人群提供全生命周期服務需體系化法律保障 - 天天要聞

為孤獨症人群提供全生命周期服務需體系化法律保障

孤獨症譜系障礙(以下簡稱孤獨症)是一類嚴重致殘性神經發育障礙。有數據顯示,目前我國孤獨症人群數量已超過1300萬人。今年3月,江蘇省出台《孤獨症人群全程關愛服務實施方案(2025—2028年)》,突破孤獨症人群目前僅在兒童階段獲得康復救助的限制,將關愛服務年齡段擴展至全生命周期,形成貫穿全程(包括早期干預、入托...
“捏捏”博主患癌,中毒就是解壓玩具的最終答案? - 天天要聞

“捏捏”博主患癌,中毒就是解壓玩具的最終答案?

文丨花梨 審核丨菜包排版丨鹿九人要滿足溫飽,就得工作。人要工作,要讓溫飽的質量變得更高,就得承受許多壓力。人壓力越大,對放鬆解壓的需求也越多。於是在遊戲、出門散步、閱讀(漫畫輕小說也算閱讀嗷)、娛樂場所之外,人們把目光投向了從前精品店賣的某些小商品。——滿足了人類對於糯嘰嘰的本能渴求的那些小玩具。(...

健康分類最新資訊

27歲女子疑在三亞被蛇咬傷身亡,官方最新通報 - 天天要聞

27歲女子疑在三亞被蛇咬傷身亡,官方最新通報

6月3日,三亞市衛生健康委員會發布情況通報:2025年6月2日,一遊客在三亞被不明物咬傷,自行前往醫院就診,先後經三亞中心醫院和某戰區醫院救治無效後死亡。我們對患者不幸逝世深感悲痛,對逝者家屬表示誠摯的慰問。
熱量超低,含水量高達97%!這種蔬菜不吃真的虧了 - 天天要聞

熱量超低,含水量高達97%!這種蔬菜不吃真的虧了

說到熱量超級低的蔬菜,非冬瓜莫屬!雖然個頭兒長得有點大,但對需要控體重的小夥伴們卻非常友好,熱量低、水分足,猛吃不胖人。關鍵是“冬瓜”的名字,給人的感覺就很清爽。雖然它的名字叫“冬瓜”,但卻是夏秋時節成熟的蔬菜。那為啥會叫“冬瓜”呢?

全站最新資訊

搭夥半年每月5000生活費,58歲阿姨:因一句話選擇散夥,不做保姆 - 天天要聞

搭夥半年每月5000生活費,58歲阿姨:因一句話選擇散夥,不做保姆

無保姆,只朋友"我是老姐姐,不是保姆!"劉阿姨把圍裙往桌上一扔,聲音裡帶着我從未聽過的堅決。那是個周五的傍晚,北方的春風還帶着寒意,窗外的楊柳剛剛泛青。劉阿姨收拾好行李,頭也不回地走了,只留下我站在客廳中央,手裡還攥着剛從銀行取出來準備給她
別再瞎種茄子了!5大技巧讓你種的茄子長得快,結的吃不完! - 天天要聞

別再瞎種茄子了!5大技巧讓你種的茄子長得快,結的吃不完!

“種茄子不就是挖個坑澆點水?我家菜園年年種,可結的茄子總比拇指大不了多少!"很多新手種茄子都會遇到這樣的尷尬:明明看着苗子長得油亮亮的,開完花就掉苞;好不容易結幾個果,不是裂口子就是長斑病;更氣人的是,鄰居家茄子都摘三輪了,你家的才剛開花.