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長壽秘訣終於找到了！走路只排第3，第1名最輕鬆，卻能降低47%死亡率！可惜很多人都不知道【中老年講堂】
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“溶栓高手”被找到，不是木耳洋蔥，沒事多喝，血栓悄悄不見了
血栓，這個看似隱形的健康殺手，悄悄地潛伏在許多人的體內，等待時機來臨，帶來心梗、中風、肺栓塞等嚴重後果。
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楊浦區政府與復旦大學共建市東醫院
為持續推動楊浦衛生健康事業高質量發展，今天，楊浦區政府與復旦大學合作共建上海市楊浦區市東醫院簽約儀式舉行。在復旦大學黨委書記裘新、區委書記薛侃的見證下，復旦大學校長、上海醫學院院長、中國科學院院士金力，區委副書記、區長周海鷹代表雙方簽署共
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“控糖族”注意 這些“偽粗糧”升糖比大米更快
多數人都有這樣的認知：粗糧升血糖較慢，適當吃粗糧有利於控制血糖。事實上，粗糧是個大家族，並不是所有粗糧都有控糖效果，一些粗糧甚至是“偽粗糧”，它們升糖速度比大米、白面等細糧還要快。種類選不對升糖速度快吃起來口感糯糯的糯性穀物，比如大黃米、小
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“鼠標手”被納入職業病，覆蓋範圍能擴大嗎?
為適應經濟社會發展新形勢新要求，新版《職業病分類和目錄》（下稱《目錄》）新增“職業性肌肉骨骼疾病”“職業性精神和行為障礙”兩個類別，將職業性腕管綜合征、創傷後應激障礙納入《目錄》，直擊製造業工人、醫療衛生人員、消防救援人員等群體的職業健康“
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29歲小伙因魚刺卡喉不幸去世！醫生痛心提醒：這些土方法會要命！
吃魚的時候不小心被魚刺卡了喉嚨你會怎麼做？是不是還在用老一輩的“土方法”喝醋，吞飯糰？小儂今天要提醒你了——雖然有用，但有風險！5月11日，一名29歲男子在被魚刺卡住喉嚨後，採用了喝醋、咽米飯的方式試圖解決問題他以為這樣就能讓魚刺順利下肚可沒想到這一系列錯誤操作最終釀成悲劇不幸離世原來男子在喝醋、...
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67歲大爺胃癌離世！醫生提醒：冰箱中有這3種東西，趕緊扔掉！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。“你說冰箱里的隔夜飯我還
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別貪吃這7種蔬菜！容易得高尿酸，其中兩種是老年人的“最愛”
一提起高尿酸，人們首先想到的可能是海鮮、啤酒或動物內臟。然而，有些人戒掉了肉類卻仍舊控制不好尿酸水平，原因可能出在意想不到的地方。其實，某些常見蔬菜也會悄悄“助攻”高尿酸的形成，尤其是其中幾種蔬菜，在老年人飲食中非常常見。表面上看是清淡健康
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入夏後，三個豆子一起煮，祛濕氣、健脾胃、助睡眠，現在喝正當時
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研究發現：堅持吃核桃的高血壓患者，不用多久，身體或有4大變化
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。“大媽，您
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紀實：湖南一女子長期吃奧利司他，來減肥瘦身，半年後咋樣了？
奧利司他是一種用於治療肥胖的非中樞性減肥藥，作用機制是在胃腸道內抑制食物中脂肪的分解和吸收，通過阻斷脂肪酶活性，使部分脂肪隨糞便排出，從而減少熱量攝入。適用於體重指數（BMI）≥28或合併其他代謝性疾病的超重人群。
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醫生再次強調：氣溫回升，吃降壓藥的患者，千萬要注意這五個隱患
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中老年失眠，鹽酸羅通定片，效果好還不貴，睡前2片，安心一整晚
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