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《抑鬱症(下)》不花錢,不服藥,這樣做就可擊敗抑鬱症?'behaviour activation' as a powerful tool to combat depression?(中/英字幕)
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心理學家：所謂的木訥、不善表達，本質上是因為活不出“攻擊性”
撰文 / 第一心理主筆團編輯 / 湯米董宇輝曾經在直播間提到一個“榴蓮型人格”，一時間戳中了很多人的內心。榴蓮型人格，指保持自己獨特的個性和味道，不會為了迎合別人而改變自我。榴蓮外表堅硬帶刺，代表它的攻擊力。喜歡你的人甘之如飴，不喜歡的人會自動遠離。
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自閉症患者家長的照護焦慮與自我救贖：我們老了，孩子怎麼辦？
76歲的鮑白想申請住養老院，卻沒有一家養老院肯接受她，因為她帶有一位智力殘疾的女兒。
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心理測試：化妝舞會上你會戴哪個面具，測你的城府有多深？在這個紛繁複雜的世界中，每個人都有自己獨特的處事方式和思維模式。今天，我們就通過一個簡單的心理測試，來探索你內心深處的城府究竟有多深。請從下面的面具中選擇你最喜歡的一個，然後查看對應的解析，看看是否準確揭示了你的內心世界。
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誰是病人——《精神病預後檔案：從遺棄中誕生》讀後
作者在本書序言里提到“希望故事好看”。讀完作品後，我覺得他的目的至少部分實現了——這的確是個有意思的故事，雖然其中有一些不該出現的錯誤。
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心理測試：4份水果選一份，測你身上具備哪方面魅力？A，草莓：熱情開朗的魅力草莓鮮艷的紅色和甜美的口感讓人聯想到熱情和活力。如果你選擇了草莓，那麼你身上最突出的魅力就是熱情開朗。你是一個充滿活力、善於交際的人，總是能給周圍的人帶來歡樂和正能量。
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心理測試，眼力挑戰：圖中的樹叢中據說藏着15張人臉！找到10張及格！找到12張眼力真好！找到15張慧眼如炬！你找到幾張？
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【3月30日晚公益沙龍】愛情間的原型意象|榮格心理分析視角的理解
分析心理學的創始人卡爾·榮格將婚姻情感視作一種心理關係，這段關係中最重要的莫過於無意識的部分，由個人無意識和集體無意識(本能和原型)所組成。它支配我們的反應及行為，影響我們的關係和選擇。在我們沒有覺察的情況下，對我們的親密關係產生巨大的影響。為什麼會一見鍾情？
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培養自信，包容自我，及時行樂，這三板斧可以幫你治癒焦慮症
#焦慮症如何自愈#看到這個話題的時候，我就有一種焦慮的感覺。有焦慮症的朋友，首先需要考慮的，不應該是自愈，而是緩解，哪怕是輕微的緩解也非常好。只要循序漸進，按部就班，不急不躁的緩解焦慮症，直到焦慮癥狀進一步減輕，不影響我們正常生活和心理情緒，就可以了。
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2023-2024心理健康及行業人群洞察報告｜心理諮詢師執業現狀及群體特點
本文字數4100+｜閱讀預計需要12min 近兩年，心理諮詢和心理健康行業正在迎來巨變——人們開始越來越重視心理諮詢帶來的變化，心理諮詢也正在下沉至三四五線城市，與此同時，ChatGPT和其它新型人工智能的發展也正在為行業帶來更多的機遇和挑戰......
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【心理測試】你的言行出賣了你的虛榮心
古人嚮往”齊人之福“，也就是有妻有妾，這其實就是虛榮心最生活化的表現。虛榮心是一種對財富、外貌、學識、地位等的渴求心理，以及在這些領域的妄自尊大，是對崇敬與讚美的渴求，通常表現為以虛假的方式來維護自己的自尊。
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人的情緒為什麼會突然出現
情緒的突然出現通常是由多種因素引起的，包括但不限於以下幾個方面：### 未解決的內心創傷人們可能在過去的經歷中遭受了某些創傷，這些創傷在潛意識中留下了痕迹。當遇到類似的情境或觸發點時，這些潛在的創傷可能會導致情緒的突然爆發[1]。
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N+1孤獨症家庭康養項目啟動，勸募大使發布倡導書
第三十四次全國助殘日："N+1孤獨症(農村)家庭康養項目"勸募大使董家樂發布關愛孤獨症倡議書。尊敬的志願者哥哥姐姐大家好，我叫董家樂，來自鄭州四十七中。今年5月19日是第34次全國助殘日，很榮幸以勸募大使身份參加本次助殘日主題活動。您了解孤獨症嗎？
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心理學專業，可沒那麼簡單！解讀心理學就業方向及就業前景
#頭條創作挑戰賽#孩子上大學，想學心理學專業，那你知道心理學在大學裡面，到底需要學習哪些內容嗎？從心理學專業畢業，未來是幹什麼的？以及這個專業的就業怎麼樣？好不好找工作？圍繞這幾個問題，今天這篇文章，我們就詳細來解讀下——心理學。
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社會弱勢群體生存現狀：精神病患者遭虐待引發公眾關注與反思
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抑鬱焦慮症強迫症導致人格改變，是馴化思維的結果，要學會...
從心理層面來說，抑鬱症、焦慮症、強迫症都會經歷漫長的思維馴化過程。由此被馴化後的思維模式導致刻板的條件反射，形成行為方式跟認知方式，經年累月下沉到潛意識層面，逐步滲透並影響對這個世界的看法、對人生的態度以及對價值的取向，導致抑鬱性人格跟焦慮性人格。
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發生在我身上的怪事，心靈感應或者第六感真的存在嗎？
今天，我想用自己的親身經歷來告訴大家，人類的心靈感應或者第六感，是真實存在的，不接受任何反駁！我們知道，人的第六感是“超感官知覺”的俗稱，又稱“心覺”，此能力能透過正常感官之外的管道接收訊息，能預知將要發生的事情，與當事人之前的經驗累積所得的推斷無關。
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九百餘萬銳減至不足三百萬，壽險營銷員怎麼變“家人”？｜圓桌派
短短5年時間，壽險代理人（俗稱“營銷員”）規模從九百餘萬銳減至不足三百萬。壽險代理人對應的個險渠道新單亦在下滑。2025年一季度壽險個險渠道新單保費同比負增長近24%，高於行業新單保費降幅，拖累個險渠道總保費下降，進而累及“開門紅”慘淡。（詳見《“開門紅”罕見降溫，壽險業轉型前路何在？》）熟悉壽險行業者清楚...
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全國游泳冠軍賽｜200米蝶泳摘金，12歲“小孩姐”還能製造多少驚喜？
頭戴卡通泳帽，滿臉稚氣的於子迪再次驚艷泳池。2025年全國游泳冠軍賽女子200米蝶泳決賽中，未滿13歲的“小孩姐”游出2分06秒83的個人最好成績，奪冠的同時達到A標，拿下一張通往新加坡世錦賽的門票。自6歲與游泳結緣以來，於子迪邁上“光速”
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關於患癌，拜登方面最新回應
據央視新聞消息，當地時間20日，美國前總統拜登辦公室一名發言人說，拜登最後一次接受前列腺特異性抗原測定是在2014年。該發言人強調，在今年5月16日前，拜登從未被診斷出患有前列腺癌。5月18日，拜登辦公室發布聲明稱，拜登被確診患有前列腺癌，癌細胞已擴散至骨骼。聲明指出，拜登因泌尿系統癥狀加劇而新發現一個前列腺結...
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20年期美債拍賣慘淡，得標利率突破5%，美債、美股盤中急跌
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美國國債遭遇拋售之際 比特幣又悄悄創出歷史新高
財聯社5月22日訊（編輯 史正丞）就在市場這幾天熱議美國國債遭遇拋售、日本國債銷售遇冷之際，替代資產比特幣又悄悄創出歷史新高。截至發稿，Coinbase交易所的比特幣/美元價格周四一度摸到10.95萬美元，超過今年1月20日109358美元的前高。全球最大交易所幣安的比特幣/美元最高也達到109460美元，超過前高109312美元。從近期...