健康
一覺睡到天明,卻依然覺得昏沉沉的,這是許多人晨起後的常見感受。看似睡得足,然而精神狀態卻依舊欠佳——這究竟是睡眠時間足夠,還是睡眠質量出了問題?答案其實並不複雜。睡眠:不只是時間的堆積在日常生活中,睡覺就像是身體的一次全面“系統維護”。
04月13日
1804
健康
沙塵來襲怎麼辦?健康防護1避免外出避免或減少出行或戶外作業暫停晨練/遛狗等非必要出行2室內防護關閉門窗使用空氣凈化器3戶外注意戴口罩、護目鏡等,做好健康防護遠離施工圍擋、廣告牌交通安全1駕車注意開啟霧燈保持車距避開大型車輛2航空提醒關注航班動態預留候機時間3船舶預警沿江沿海地區加強錨泊固定農牧防護1暫停春播...
04月12日
4110
健康
我的姑姑,53歲了,48歲左右更年期,一直持續了好幾年,從更年期就開始發胖,吃得少也擋不住增長的體重,這幾年增加了十幾斤的體重。如果僅僅是體重大也可以接受,可是去體檢,結果可不樂觀,體重超重,脂肪厚,“內臟脂肪”厚。
04月12日
1087
健康
17歲的高中生小陳因左下肢放射性疼痛、麻木超過半年,行走困難,經過卧床休息、藥物、針灸等保守治療,癥狀無明顯改善。經介紹來到上海四一一醫院骨科就診。該院骨科主任楊海松教授經仔細查體和認真閱片,發現其除了腰5/骶1椎間盤突出,壓迫左側神經根之外,同時存在明顯的發育性椎管狹窄。無獨有偶。50歲的姚先生因雙下肢...
04月12日
4871
健康
近些年來,不管是穿梭於醫院病房,還是瀏覽新聞資訊,“腦出血” 這個詞總是如陰霾般,讓人心情沉重。許多鮮活的生命,前一天還生龍活虎,第二天卻驟然消逝,家屬們甚至來不及做出任何反應,便痛失摯愛。腦出血,直白來講,就是 “腦袋裡的血管破裂了”。
04月12日
1424
健康
俗話說,肝藏血,主疏泄,肝氣通暢,才能延年益壽!近年來,越來越多的中老年朋友開始關注肝臟健康,因為肝臟在人體內不僅承擔著解毒、貯藏和代謝的重要功能,更關係到氣血的流通與全身的平衡。我們都希望自己的肝臟能常保“青春”,可不少人因過於節省、飲食
04月13日
1809
健康
吃芒果的季節到啦!芒果風味獨特,香氣濃郁,除了洗乾淨後直接吃,還能做成很多美食,比如芒果布丁、芒果班戟、芒果西米露、芒果慕斯、芒果冰沙……光看名字就要流口水了吧!雖然芒果很受歡迎,但在“吃芒果”這件事上存在的“問題”也不少。這篇文章我們就來盤點下大家關心的芒果相關問題。芒果的風味和營養芒果被稱為“熱...
04月13日
8678
健康
來源:揚子晚報 喉嚨不舒服第一時間是不是想到上火、發炎?喉嚨不適的原因有很多嚴重甚至會喪命千萬不可輕視千萬別以為只是嗓子上火!
04月13日
1640
健康
腦梗,即腦梗死,又稱缺血性腦卒中,是指因腦部血液供應障礙,缺血、缺氧所導致的局限性腦組織的缺血性壞死或軟化 。腦梗後遺症則是指在腦梗發病一年後,如果還存在半身不遂或者語言障礙或口眼歪斜等癥狀。中醫中藥在腦梗及其後遺症的治療和康復中發揮着重要
04月12日
1848
健康
浙江寧波26歲女白領小薇(化名)為了趕時間長期不吃早餐前段時間開始腹部脹痛到醫院一檢查才發現膽囊里密密麻麻長滿了結石不吃早餐26歲女子膽囊里長了上百顆結石和許多“上班族”一樣,小薇不吃早餐,覺得這樣可以“節省時間”。可就在三個月前,小薇冷不丁感到右上腹一陣脹痛,痛感尚能忍受,持續了大約半個小時。一開始,...
04月13日
1957