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上個月有位45歲的客戶找我,說她每天只吃兩頓水煮菜,晚上還要在跑步機上走一小時,但腰上的肉就是紋絲不動。我問她:“你平時餓的時候啃不啃餅乾?下午三四點是不是總想吃甜麵包?”她愣了半天沒說話。很多人總把體重管理想得太複雜,其實問題就藏在那些自
05月22日
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在廚房的角落、中藥櫃的抽屜里,常常能看到陳皮的身影。很多人知道它是一味中藥材,卻不知經過時間沉澱的老陳皮,更是“養生寶藏”。別再讓老陳皮默默閑置,它的6大功效,從日常飲食到身體調理,都能派上大用場,實用到超乎想象!今天就帶你重新認識老陳皮,
05月21日
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夏天一到,哈密瓜就成了水果攤上的“頂流”,那金黃的果肉、濃郁的香甜,光是看着就讓人垂涎欲滴。可不少人在大快朵頤的同時,心裡也犯嘀咕:哈密瓜這麼甜,吃了到底是“甜蜜發胖”還是“快樂無負擔”?今天咱們就來好好聊聊這個問題。
05月21日
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北漂外婆。這是一款非常適合當備餐的雙層口袋餅,做法簡單,一次性發酵就可以。這個餅一次性可以多做一些,冷凍起來保存,吃的時候拿出來蒸一下或者微波爐叮一下,夾肉、夾菜都好吃。發麵的也好消化,老人、孩子都喜歡。
05月22日
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從抵押婚房籌貨款的“創業小白”,到年銷售額近2億元的商貿公司掌門人;從一個人、一台車跑遍數千家零售終端,到組建管理百餘人的快消品商業團隊……今年40歲的青島匯君源商貿有限公司(以下簡稱“匯君源”)總經理姜源是一名退役軍人,創業至今19年,不僅實現了最初的事業願景,更成為創業大軍中的佼佼者,先後被評為“即墨...
05月22日
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導語:北京女婿曬東北老丈人家聚餐,5菜1酒引熱議,網友:家鄉的味道! 北京的王先生去年剛結婚,媳婦是東北的,老家在遼寧,前不久王先生和媳婦回東北,參加他老丈人的壽宴,作為北京女婿,王先生也很懂禮數,買酒名煙名酒給老丈人作為壽禮,同時還準備了一個大紅包,這也是他的一份心意,畢竟老丈人就一個閨女,以後他的都是自己的。 到了...
05月21日
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大家好,這裡是邱哥說美食,每天分享健康好吃的家常菜。進入小滿時節,氣溫升高,雨水增多,夏天的感覺也在變得更加強烈了,不僅天氣熱,而且熱濕交替,讓人非常的不舒服。因此,這個時候進補營養,適合多吃一些清淡美味,營養不熱氣的順季美食,健康進補,增
05月22日
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前兩天遇到個客戶,四十齣頭的大姐,每天早晨趕着送孩子上學,自己只能啃兩口麵包配咖啡。她說總覺得上午餓得快,下午忍不住吃零食。我讓她把麵包換成水煮蛋加蘋果,一周後她發消息:“以前上午十點就找餅乾,現在居然能撐到午飯!”這種反饋我見得太多了,很
05月21日
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保護環境人人有責“千荷共赴新時尚”宣傳周各位市民朋友們,告訴你們一個好消息!內江市2025年生活垃圾分類“千荷共赴新時尚”宣傳周活動即將火熱開啟啦!記者從內江市城市管理行政執法局了解到,這次活動可是準備了一系列好玩又漲知識的環節,就等着大家來參與,一起為環保出份力!活動時間為5月26日~30日,整整五天時間,...
05月21日
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在520的浪漫節點,當數字文創遇見千年黃酒文化,會擦出怎樣的火花?5月20日,羊城創意產業園聯合廣東黃酒領軍企業源時代·江浙小館,推出“尋YANG記·浪漫滿園”古風雅宴青年聯誼活動,以黃酒為媒,以文化為核,為灣區青年打造一場傳統文化與現代社
05月21日
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