健康
很多人步入中老年後,常常會感嘆一句:“睡個安穩覺,怎麼越來越難了?”晚上輾轉到深夜,腦子裡儘是一些家長里短、兒女瑣事,有時即便睡著了,也容易被一點小動靜驚醒,醒來後再想入睡,就成了一道難題。有時候躺在床上,越想睡越清醒,想着明天身體還要撐一
05月14日
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聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和“藝術加工”,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。“醫生,我
05月14日
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在現代生活的高強度壓力下,失眠早已不只是“睡不好”那麼簡單。它往往伴隨着一系列身體和心理的“報警信號”:夜裡心慌出汗、手腳冰涼甚至麻木;白天容易煩躁、焦慮,情緒像過山車,甚至有時會感到莫名的沮喪;注意力不集中,上班開會或學習時總走神,效率直
05月14日
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健康
近日,由國家中醫藥管理局科技司主辦的《中華醫藏》(簡稱《醫藏》)溫病捲髮布暨工作推進會在成都召開。中醫藥古籍承載着中華民族數千年的智慧與實踐經驗,是中醫藥學術傳承的根基,也是推動現代中醫藥發展的源頭活水。
05月14日
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健康
1943年冬,張正浩出生於湖北武漢一個普通家庭。童年記憶中,母親常因胃痛蜷縮在床上低聲呻吟,父親則在灶屋熬煎草藥,試圖用土方緩解她的痛苦。那種看着至親受苦卻又無力改變的感覺,深深印在了他幼年的心裡,也悄悄種下了“醫者救疾”的種子。
05月14日
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5月13日,青島大鮑島街區的 “琴嶼浪花”青島市殘疾人文創產品展示館內,一位帥氣的匠人師傅展示着自己的精美工藝品——一個可愛呆萌、憨態可掬的布老虎。這個工藝品做工講究,不少剛進店的市民都會被吸引上前欣賞,工匠師傅會用不清晰的口語介紹作品的製作過程。他叫杜冬冬,是一名聽力障礙者,但心靈手巧的他有着一顆熾熱...
05月14日
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健康
自打進入5月後,天氣溫度逐漸升溫,有沒有人跟我一樣,一到夏天或者壓力大的時候就特別容易上火?上火的感覺真的太糟糕啦!因嘴巴里會長泡、喉嚨干痛、臉上還冒痘,影響顏值,整個人都不好了。
05月14日
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健康
晨光微露時的城市街道,總不乏銀髮老人邁着步伐晨練的身影。但在健康生活的表象下,可能正藏着一把無形的 "健康雙刃劍"。
05月14日
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健康
今天咱們就用數據和案例,把 40 歲後戒煙的健康謎題徹底掰開揉碎了講。很多人把戒煙當成按下健康 “重啟鍵”,覺得只要掐滅最後一根煙,身體就能像充上電的手機一樣迅速回血。
05月14日
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健康
當風寒邪氣剛剛侵襲體表,出現怕冷、鼻塞、流清鼻涕、頭痛身痛等癥狀時,一碗熱騰騰的生薑紅糖水喝下去,馬上就能讓人微微出汗,把寒邪從體表趕出去。
05月14日
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