5種常見錯誤跑步姿勢大解析!你做對了嗎?|詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab

2023年07月19日18:08:06 健康 401779
5種常見錯誤跑步姿勢大解析!你做對了嗎?|詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab - 天天要聞 5種常見錯誤跑步姿勢大解析!你做對了嗎?|詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab - 天天要聞
4:11
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

一吃就腹瀉的人,是腸胃虛?醫生:可能得排查一下這4種病 - 天天要聞

一吃就腹瀉的人,是腸胃虛?醫生:可能得排查一下這4種病

你是否也曾疑惑過,為什麼有些人一吃東西就拉肚子?難道真的是所謂的“腸胃虛弱”?其實未必,這種情況背後可能隱藏着更嚴重的問題,尤其需要留意以下4種疾病。一、吃東西總拉肚子,真的是腸胃虛嗎? 很多人經常出現這樣的情況:剛吃完東西沒多久,肚子就開
醫療“暗戰” - 天天要聞

醫療“暗戰”

爭奪患者、人才與資源 合作辦醫“兵臨城下” 民營資本重塑行業規則 三甲醫院新院拔地而起 當三甲醫院的新院區在禪西拔地而起,當省級醫院通過合作辦醫“兵臨城下”,當民營資本以百億投入重塑行業規則,一場圍繞患者、人才與資源的醫療“暗戰”正在佛山悄然上演。佛山醫療版圖正經歷前所未有的競合與重構。 南都推出專題報...
國產創新減重藥物在上海落地使用,患者超重伴有輕度脂肪肝 - 天天要聞

國產創新減重藥物在上海落地使用,患者超重伴有輕度脂肪肝

7月7日下午,全球首個GCG/GLP-1雙靶減重藥物——瑪仕度肽(商品名:信爾美)在復旦大學附屬中山醫院開出上海首張處方。該院內分泌科主任醫師李小英為一位超重並伴有輕度脂肪肝的患者開具這一處方,這也標誌着該中國創新減肥藥物在上海正式落地使用。這名患者今年27歲,身高1米83,體重93公斤,BMI達到27.77,此前在體檢中發...
急救時掐人中反會延誤時機 健康耳朵無需定期清理別亂用滴耳液 - 天天要聞

急救時掐人中反會延誤時機 健康耳朵無需定期清理別亂用滴耳液

義診醫生為患者檢查。 孩子通過擲骰子完成健康知識問答。 廣州市第一人民醫院模擬醫學中心主任王西富為高中生講解海姆立克急救法。 7月3日,廣東省衛生健康委員會聯合揭陽市衛生健康局、廣東省衛生健康宣傳教育中心等多家單位,在揭陽市惠來縣惠城鎮成功舉辦“健康科普進鄉村暨廣東好醫生好護士志願服務行活動”第二場專場...
馬上入伏了,提醒抑鬱的老年人:天氣炎熱,4件事最好少做 - 天天要聞

馬上入伏了,提醒抑鬱的老年人:天氣炎熱,4件事最好少做

馬上就要入伏了,天氣一天比一天熱。對於很多老年人來說,尤其是那些長期和抑鬱情緒鬥爭的人,日常生活和治療往往都充滿了挑戰。你會發現,很多抑鬱的老人不僅是心理上的痛苦,連生活的方方面面都被影響了。說到底,心裡不舒服,做什麼事都提不起勁,連以前喜
2025磷蝦油界的翹楚!五大精品品牌全面解析 - 天天要聞

2025磷蝦油界的翹楚!五大精品品牌全面解析

2025磷蝦油界的翹楚!五大精品品牌全面解析引言:磷蝦油的健康革新在當今追求健康生活的時代,海洋生物活性成分越來越受到關注,其中磷蝦油以其獨特的營養價值成為營養補充劑市場的新寵。2025年,隨着科研技術的進步和消費者健康意識的提升,磷蝦油產
便秘治療的核心突破 - 天天要聞

便秘治療的核心突破

日常生活中,常常會發現身邊的老年人有這樣的困擾:排便次數減少,糞便乾結,排便費力。這其實就是便秘在作祟。據統計,老年人便秘的發生率較高,約為15%-20%,而在長期卧床的老年人中,這一比例更是高達50%。
婁底:醫學檢驗檢查共享中心正式授牌 助力醫療服務提質增效 - 天天要聞

婁底:醫學檢驗檢查共享中心正式授牌 助力醫療服務提質增效

【來源:紅網】 紅網時刻新聞7月7日訊(通訊員 張思弦)近日,婁底市城市醫療集團醫學檢驗檢查共享中心授牌儀式在市中心醫院舉行。市衛健委相關領導出席會議,市中心醫院、市婦幼保健院、市第一人民醫院等9家醫療單位分管領導和相關醫技科室負責人參加會議。 市衛健委領導為婁底市城市醫療集團心電、影像(放射、超聲)、檢...
這個習慣不僅會導致肝癌,還可能正在威脅你全身,趕緊改掉 - 天天要聞

這個習慣不僅會導致肝癌,還可能正在威脅你全身,趕緊改掉

生活中,有不少人因為肝臟的問題,日子一下子變得特別難熬。你想啊,肝不好,精神萎靡,吃什麼都提不起勁兒,工作時總是心神不寧,手腳沒力氣。平時朋友聚會,也不敢喝一杯,生怕一不小心病情加重。身體折騰得夠嗆,心裡那股焦慮和無奈,真的說不出來。尤其是

健康分類最新資訊

醫生多次警告:高溫天氣,吃完鈣片後,請務必注意這4個隱患 - 天天要聞

醫生多次警告:高溫天氣,吃完鈣片後,請務必注意這4個隱患

聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和“藝術加工”,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。
吃降壓藥不能吃西瓜?醫生提醒:吃降壓藥時,最好遠離“4物” - 天天要聞

吃降壓藥不能吃西瓜?醫生提醒:吃降壓藥時,最好遠離“4物”

聲明:本文根據權威資料結合個人觀點撰寫,為原創內容,文末已標註文獻等相關信源,在今日頭條全網首發72小時,文章不含任何虛構情節和“藝術加工”,無任何虛構對話,本文不含任何低質創作,旨在更加趣味性的科普健康知識,如有不適請線下就醫。“我聽說吃

全站最新資訊

魔法原子推出高動態雙足人形機器人 MagicBot Z1,最高 50 自由度 - 天天要聞

魔法原子推出高動態雙足人形機器人 MagicBot Z1,最高 50 自由度

IT之家 7 月 8 日消息,魔法原子今日發布了一款高動態雙足人形機器人 MagicBot Z1。該機器人擁有 320° 關節運動範圍,關節扭矩超 130N・m;基於模仿強化學習,宣稱 1 天掌握擬人化全身動作,跌倒後可自行站起。MagicBot Z1 搭載多源異構傳感器,結合 VLN 導航算法實現自主規劃路徑、避障,配有 11 自由度靈巧手。MagicBo
今年千元機同時卷耐用和顏值,榮耀 X70 外觀正式官宣 - 天天要聞

今年千元機同時卷耐用和顏值,榮耀 X70 外觀正式官宣

7 月 8 日,榮耀正式官宣了 X 系列的最新科技新作 —— 榮耀 X70,並宣布這款手機將於 7 月 15 日正式發布。全新榮耀 X70 系列帶來了四大國風配色,分別是硃砂紅、竹韻青、月影白、幻夜黑,整體設計精準狙擊年輕人的審美偏好,尤其是“硃砂紅”這一全新配色,濃郁的中國風特色,亮眼吸睛,處處流露出媲美旗艦機的設計質感。...
2025 電競世界盃即將啟幕,率先進行《無畏契約》《DOTA2》小組賽 - 天天要聞

2025 電競世界盃即將啟幕,率先進行《無畏契約》《DOTA2》小組賽

IT之家 7 月 8 日消息,2025 EWC 電競世界盃的首個正式比賽日即將於北京時間 17:00 啟動,而在率先展開小組賽對決的《無畏契約》《DOTA2》的兩個項目中均將有中國賽區戰隊出場。其中在《無畏契約》項目上,BLG 將在 A 組首輪遭遇 G2,此後 XLG、TEC、EDG 也將陸續出戰;而在《DOTA2》中唯一參賽中國戰隊 XG 將首先對陣 Sp
國鐵 12306 回應網傳“高鐵能換座”:第三方 App 通過改簽完成 - 天天要聞

國鐵 12306 回應網傳“高鐵能換座”:第三方 App 通過改簽完成

IT之家 7 月 8 日消息,近日,“高鐵 F 座最受歡迎”在社交平台引熱議,還有網友在社交平台分享“高鐵換座”體驗,聲稱自己使用第三方購票平台實現“在線換座”。對此,國鐵 12306 表示,相應“高鐵能換座”不實,國鐵 12306 App 沒有在線隨便換座功能,要實現換座必須通過改簽完成,所有第三方平台所謂的“在線換座”都是...
雲深處科技完成近 5 億元新融資,加速具身智能產業化布局 - 天天要聞

雲深處科技完成近 5 億元新融資,加速具身智能產業化布局

IT之家 7 月 8 日消息,雲深處科技官方公眾號今日發文宣布,完成近 5 億元新融資。本輪融資由達晨財智、國新基金等聯合領投,北京機器人產業發展投資基金、前海母基金、央視融媒體基金、富浙基金、華映資本、物產中大投資等機構跟投,鈞山資本、方廣資本及愛施德智城基金等老股東繼續加持。▲ 圖源:雲深處科技官網據介紹,...