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🔥【兒童體能訓練 #02】💦 8分鐘 HIIT帶氧消脂運動 (中文字幕)
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7月1日周二｜清涼早安寄語，夏風拂面，願君歲月靜好，心常悠然！
7月1日早安美好祝福：盛夏啟幕時的心靈絮語一、晨光序曲露珠綴滿葉尖時，新晨的扉頁已寫滿溫柔絮語晨風帶着薄荷味的清涼，將七月的第一個問候送至窗欞推開六月的尾章，迎面是盛夏最飽滿的蔥蘢畫卷朝霞為雲朵鑲上金邊，如同歲月給記憶鍍上的柔光日曆翻動的聲音里，藏着時光精心准
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紫牛熱點|10月齡嬰兒展館內喝奶被驅趕，上海動物園致歉：工作人員處理不當，已獲諒解
6月14日，上海動物園科學教育館內發生一起事件：遊客茅先生夫婦為10個月大嬰兒餵奶時遭工作人員驅趕，園方後續拒絕道歉，引起全網熱議。6月30日晚間，上海動物園微信公眾號發布通告：工作人員處理不當，深表歉意；已得到當事人諒解。以下為通告全文：近期，網絡上關於我園“父母喂10月齡嬰兒喝奶瓶被趕惹爭議”等報道引發廣...
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4/4·孩子犯錯時，家長說對了第一句話，真的很重要！
很多家長會說，孩子打不得罵不得，難道孩子做錯事了，我們就聽之任之？不批評，不管？當然不是！孩子該管得管，批評必須有。只表揚，不批評，就是溺愛了！批評是傷，溺愛是害，關鍵是如何批評。
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家庭中最有出息的孩子，通常具備這3種特質，藏不住
在不少家庭中，孩子們的成長情況各有不同，有的孩子各方面發展得較好，有的孩子卻似乎總差一些，可以肯定的是，孩子有沒有出息，與他們自身的一些特質密切相關。
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人到晚年，生活不能自理了，最好的後路，就是這五條
見過太多的老人，一旦失去健康，生活不能自理，就坐等過世，非常悲觀。
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楊絳：如果一個人不再聯繫你，最好的做法就1個字
楊絳曾言：“粗茶淡飯不要緊，朋友散場也不要緊，只要內心擁有熱氣騰騰的靈魂，日子便不會黯淡。”人生在世，我們無需懼怕失去，因為有些失去，本就是命中注定。
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快評丨在展館給嬰兒喝奶瓶被趕，動物園要更新的不止是設施
此事的爭議正顯示出，園方的一些設施需要更新，一些人的服務理念也需要提升。“規則的文明”終究是為“生存的文明”服務的，只圖符合規定而不問人的感受，便顯得本末倒置據新聞晨報報道，近日，茅先生夫婦帶着10個月大的孩子遊覽上海動物園，臨近中午，孩子餓了，由於動物園唯一的母嬰室在大門外，茅先生想在有空調的展覽館...
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爸爸車禍沒了，媽媽拼到尿毒症想放棄，奶奶帶三個娃已撐不住了
“姐姐，媽媽什麼時候能回家，我好想她……” 弟弟拽着姐姐涵涵的衣角，聲音里裹着哭腔。“咱們在家好好聽奶奶的話，這樣媽媽就能安心治病，早點康復了。” 這樣安慰的話涵涵不知說了多少遍，既是哄着弟弟妹妹，也是在安慰自己。她知道媽媽的病已越來越重，上次和媽媽視頻時，媽媽瘦得皮包骨頭。爸爸去世後，媽媽是姐弟三人...
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此文：獻給不再年輕的60後：銘記這3句話，晚年才會生活得更幸福
很久很久沒有照過鏡子了，不照不知道，一照嚇一跳，曾經那個眼神清亮、步伐輕快的自己不知何時變成了，兩鬢斑白，滿臉皺紋的人了。
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情感散文：戀你，念你，我願為你，一直等下去
愛的繁華凋零成殤，我卻依然在愛里沉淪。心底那份純粹的眷戀，似青藤攀援生命的牆垣，日復一日瘋長，纏繞着往昔的溫柔，在時光里綿延不絕。你轉身離去後，我的心便永駐在有你的舊時光里，細數着回憶的碎片，不肯挪步。
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15歲的女孩說讓我媽媽看到，我想告訴她：媽媽，你和爸爸離婚吧。
作為孩子，聽到最難過的一句話應該是：“如果爸爸媽媽離婚了，你跟誰過？”不懂事的孩子，應該會是大哭着說你們不要離婚吧。懂事一點的孩子，應該會是有自己的判斷，並且做個選擇吧。有主見的大一點孩子，應該會說我誰也不選，自己過吧。
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難怪張無忌不碰周芷若，你看當年郭靖與黃蓉洞房時說了啥，就懂了
金庸筆下最強的男主角是哪一個還真不好說，但最渣的是哪一個，那筆者心中的答案無疑是張無忌，有人可能要說韋小寶更不是東西，但人家韋爵爺那叫渣得坦蕩，反倒是張無忌這種扭扭捏捏的人才更讓人討厭。
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長大後才懂，郭靖為何一定要死，你看他與黃蓉在雨中濕身後說了啥
金庸著有“飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛”以及《越女劍》這十五部作品，而在這些小說中有數以千計的角色登場，所以哪一位高手給你留下的印象最為深刻？
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魯智深之死是個謊言？你看他在金庸筆下成了誰，黃蓉因他嘗盡苦頭
《水滸傳》其實不是一本歌頌綠林好漢的小說，施耐庵也壓根沒有美化這幫人，他是直接將好漢們的好與壞都直觀地呈現在讀者面前，那李逵殺人如麻，周通欺男霸女，難道他們的行為不足以顛覆你對“好漢”二字的認知？
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金庸筆下唯一讓人痛恨的大俠，毀人清白，越長大就越覺得他可恥
“邪不勝正”就是武俠小說的核心主旨，也正因為劇情需要突出正與邪的矛盾，所以有時候作者需要賦予書中角色更極端化的人設，也可以說是臉譜化，即正派一身正氣，而反派則是泯滅人性的，如此一來，當邪派被正派肅清時，才能讓讀者不禁拍手稱快。
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當你累了、煩了、痛了、委屈了，就默念以下四句話
人生路上，我們難免會遭遇疲憊、煩躁、痛苦與委屈的時刻。有時，真想拋開一切，遠離塵囂，讓心靈得到片刻的寧靜。然而，現實往往讓我們無法輕易抽身，心雖嚮往自由，人卻被責任與瑣事緊緊束縛。
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長安啟源6月銷量38771輛 Q07累計交付突破2萬輛
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