168斷食法怎樣做最有效?想要減重效果好3倍,做到這5件事!!【77老大】

2023年07月19日10:52:07 健康 637645
168斷食法怎樣做最有效?想要減重效果好3倍,做到這5件事!!【77老大】 - 天天要聞 168斷食法怎樣做最有效?想要減重效果好3倍,做到這5件事!!【77老大】 - 天天要聞
10:25
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

葯食同源|高血脂的“剋星”!煮飯、熬粥時放一把好處多多 - 天天要聞

葯食同源|高血脂的“剋星”!煮飯、熬粥時放一把好處多多

【來源:湖北葯監】紅曲是由紅麴黴發酵粳米等穀物製成的傳統食品,即常見的紅曲米。具有健脾消食、活血化瘀、調節血脂、抗炎抑菌、預防骨質疏鬆等多種好處。↓↓紅曲作為天然的食品“添加劑”,可以用來釀酒、製作紅腐乳,還可以作為天然色素、調味劑和肉類保
“AI老中醫”望聞問切,折射廣東醫療賽道“新布局” - 天天要聞

“AI老中醫”望聞問切,折射廣東醫療賽道“新布局”

清晨,廣東省中醫院珠海醫院的數智門診里,患者鄧先生坐在四診儀前,這台設備搶先一步完成了“望聞問切”——它既可捕捉舌苔的毫釐變化,亦可描摹脈搏的陰陽浮沉。根據之前的智能預診,短短數分鐘,一份融合中醫辨證思維與西醫循證邏輯的診療方案已然傳輸到醫生的電腦屏幕。這不是科幻電影的場景,而是全國首個全流程中醫數...
張家港首家“小哥體檢中心”啟用 - 天天要聞

張家港首家“小哥體檢中心”啟用

昨天(7月1日)下午,張家港市健康護航·“新”有所醫關愛新就業群體健康項目啟動,張家港市首家“小哥體檢中心”正式揭牌。外賣小哥在“小哥體檢中心”體檢。通訊員 袁藝/攝新就業群體是城市建設發展的重要力量。
一動就出汗的人,是身體虛?可能得排查一下這4種病! - 天天要聞

一動就出汗的人,是身體虛?可能得排查一下這4種病!

悶熱的天氣出汗多,這不難理解。但同樣的環境下,有人輕汗微微,有人則汗流浹背,甚至吃個飯,稍微走一走,整個後背都濕了……愛出汗的人,是身體虛嗎?需要警惕哪些疾病風險?01比別人出汗多,或是天生的出汗是人體調節體溫的重要手段。
這種飲料促炎又促癌,還讓你更焦慮!很多人卻把它當作健康水 - 天天要聞

這種飲料促炎又促癌,還讓你更焦慮!很多人卻把它當作健康水

說到“健康水”,你腦子裡會浮現什麼?是清晨一杯溫開水,還是晚飯後一杯淡茶?可如果我告訴你,有一種飲料,它看似健康,其實卻是“偽裝者”,不僅會促炎、促癌,還會悄悄加劇你的焦慮——你還會相信它嗎?這不是危言聳聽。我們今天要揭開的,就是:“果汁飲

健康分類最新資訊

為何大多數人不願做肺鏡檢查?醫生:做一次肺鏡,或能避免肺癌 - 天天要聞

為何大多數人不願做肺鏡檢查?醫生:做一次肺鏡,或能避免肺癌

肺癌是我國最常見的癌症之一,它的高發性和高死亡率讓人們深感恐懼。但有些人對肺癌的早期篩查卻持觀望態度,甚至寧願忽視潛在的危險。為何大多數人不願做肺鏡檢查呢?醫生給出的答案是,肺鏡檢查,儘管讓人忌憚,卻是一次能夠發現肺部潛在問題,甚至預防肺癌
這些胸痛急救常識,請用“心”學!|心動急救站 - 天天要聞

這些胸痛急救常識,請用“心”學!|心動急救站

胸痛急救常識胸痛是一種常見的臨床癥狀,原因很多,主要由胸部疾病所致,如不及時救治,隨時可能會危及生命,一旦發生胸痛該怎麼辦?如何做好現場急救?這些急救常識一定要掌握!NO.1胸部疼痛是你的身體在呼救在院外發現急性胸痛患者,要及時撥打120呼叫緊急醫療援助,同時可將患者安置在一個舒適的體位(通常是半坐位),...
“網紅減肥藥”是葯還是毒? - 天天要聞

“網紅減肥藥”是葯還是毒?

文字/視頻 湖南日報全媒體記者 張春祥 通訊員 周潔日前,一款特效減肥藥風靡網絡。這款新型的“網紅減肥藥”號稱“無需運動節食,十天瘦十斤,安全不反彈”,不少網友反饋使用後確實變瘦了,也不覺得肚子餓,吃的更少了。只是吃完葯之後會變得很亢奮,心
男性是否需要接種HPV疫苗?答案來了 - 天天要聞

男性是否需要接種HPV疫苗?答案來了

文字/視頻 湖南日報全媒體記者 張春祥 通訊員 李麗琴 寧瑜最近,九價疫苗“一苗難求”,但打了疫苗就高枕無憂嗎?體檢HPV陽性是否天塌了?——這些熱搜話題背後,藏着太多誤解和焦慮。

全站最新資訊

蔣介石敗退台灣後,最痛恨三個人:中美蘇三國各有一人 - 天天要聞

蔣介石敗退台灣後,最痛恨三個人:中美蘇三國各有一人

青天白日滿地紅旗在細雨中低垂,蔣介石凝視窗外,突然將手杖砸向地圖:“沒有這三個人,我豈會至此!”地圖上大陸山河猶在眼前,而敗退台灣的痛楚灼燒着他——李宗仁的逼宮、馬歇爾的背棄、斯大林的欺騙,如同三把利刃刺入他晚年的沉思。
他是屠殺紅軍的劊子手,攜重金逃亡中東,如今公館成笑談 - 天天要聞

他是屠殺紅軍的劊子手,攜重金逃亡中東,如今公館成笑談

2016年冬,青海西寧的馬步芳公館前,一塊“國家4A級景區”的牌匾被悄然卸下。這座耗資3000萬大洋建造的“馨廬”,曾以精美玉石壘砌的宅院和精心美化的歷史解說詞吸引遊客,將它的主人——民國“青海王”馬步芳塑造成“興辦教育、綠化西北”的聖人。
闖禍電芯商被曝部分產線停產!羅馬仕也被曝已通知全面停工停產,工資只發到6月,羅馬仕深夜回應:沒倒閉 - 天天要聞

闖禍電芯商被曝部分產線停產!羅馬仕也被曝已通知全面停工停產,工資只發到6月,羅馬仕深夜回應:沒倒閉

每經記者:程雅 每經編輯:程鵬,魏官紅近期,充電寶召回一事持續發酵,將電芯生產商安普瑞斯(無錫)有限公司(以下簡稱安普瑞斯)推上了風口浪尖。 7月2日,《每日經濟新聞》記者分別從兩名安普瑞斯供應商處獲悉,該公司的部分產線已於6月下旬停產。 針對充電寶事件,《每日經濟新聞》記者曾展開一系列調查(詳見:實探|充...
幾個W拿下行政級座駕?21年奔馳E級,體驗豪華舒適! - 天天要聞

幾個W拿下行政級座駕?21年奔馳E級,體驗豪華舒適!

奔馳E級作為德國戴姆勒集團旗下品牌梅賽德斯-奔馳推出的一款豪華轎車,自1993年正式亮相以來,便以其卓越的性能和優雅的設計贏得了全球消費者的廣泛讚譽。其前身——第一代奔馳E級(W201系列)可追溯至1982年,而今奔馳E級已發展至第十代。