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咳嗽3個月都不好，喉嚨還全是痰，陳皮加它喝一杯，當晚咳嗽就停了，肺痰也排出體內了【國醫談養生】
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今日立夏，不管多忙，牢記“1要躲，3不做，忌4樣”，平安入夏
導語:今日立夏，不管多忙，牢記“1要躲，3不做，忌4樣”，平安入夏。今日是2025年5月4日，正值立夏節氣。
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益生菌的功效不一定與益生菌的活力存在必然聯繫
在《西遊記》里，各路神仙妖怪為了長生不老，可謂是費盡心機。咱們現代人為了身體健康，也沒少花心思，其中益生菌就成了很多人關注的健康“法寶”。過去，大家都覺得益生菌得是活的，而且數量越多，對身體的好處就越大，就像孫悟空神通廣大，降妖除魔不在話下，活的益生菌就如同那威風凜凜的齊天大聖，在我們腸道里大顯身手...
健康
醫生疑似飲酒上班？院方通報
重慶市長壽區人民醫院微信公眾號“長壽區人民醫院訂閱號”5月4日發布情況通報稱，當天，有群眾反映我院醫生李某某疑似飲酒上班的情況。我院高度重視，立即開展調查核實。目前，李某某正在接受相關調查。我們將根據調查結果依規依紀依法嚴肅處理。我院將進一步加強醫務人員的日常教育和管理，感謝群眾對我們工作的監督和支持...
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春季調理黃金期 一株薺菜化解十年寒濕 這樣吃效果翻倍
【陰陽調和湯】取帶根老薺菜3株（約200g），洗凈後與6枚草雞蛋、12顆去核紅棗、6片帶皮生薑同煮。水沸後輕敲蛋殼裂紋，轉小火燜煮10分鐘。特別注意：①保留根部藥效成分 ②不加調味品 ③經期暫停食用■ 四季活用技巧採摘開花結籽的老薺菜，晒乾
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應急科普丨假期返程 安全須知
" 五一 "假期餘額告急！返程高峰要來了！你是否已經踏上了返程之路？假期返程，安全第一！這份假期返程安全攻略一定要了解！來源：中國應急管理報社融媒體工作部...
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協和躺槍背後：浙大4+4醫學班695分起底，無後門規則引熱議
近日，董小姐憑一己之力，將協和4+4培養模式，推入“錄取公平性”爭議漩渦，人們這才發現，上交大才是國內4+4模式最早的實踐者，3年後浙大也採用4+4模式培養醫學博士。不過，浙大的巴德年醫學班，以695分的變態高考門檻、20%以上的殘酷淘汰率，以及“純分數說話”的招生規則，硬生生撕開了醫學教育爭議的另一個切口——在公...
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跑步不當反“傷身” 身體出現這些情況千萬別大意
跑步是一種簡單高效的有氧運動適當鍛煉可以強身健體但運動不當則可能突發意外跑步時要注意什麼？如何遠離猝死危險？注意！當身體發出這些預警千萬別忽視 多人遇險都因同一種運動 近日，2025湖北江陵長江半程馬拉松賽道7公里補給站附近，一名30多歲的男子突然暈厥倒地。慶幸的是，本次賽事醫療急救跑者當時離男子200米左...
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明日立夏，切記：1不坐，2不去，3要吃，遵循老傳統
明日立夏，作為二十四節氣中的第七個節氣，標誌着夏季的正式開始。立夏不僅是一個重要的時間節點，更承載着豐富的民俗文化和養生智慧。古人通過長期觀察自然規律，總結出一系列立夏時節的禁忌與習俗，以順應天時、調養身心。這些老傳統看似簡單，實則蘊含著深
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維生素C是西梅的16倍，還高鈣高蛋白質！這種菜現在吃正好
有一種野菜，經常在鄉間田野、路旁溝邊出現，以前人們會拿它喂家畜；然而又因為其有着極高的營養價值，被人稱為“長壽菜”。它就是生命力旺盛的野菜——馬齒莧。馬齒莧又叫螞蚱菜、長命菜、五行草、馬莧、五方草等，在我國已有數千年的歷史。
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偶然讀到倪海廈這一段， 幾乎是顫抖着看完！
倪海廈先生的中醫智慧金句摘錄（附白話解讀）：1. "西醫是治人生的病，中醫是治生病的人" （直指中醫整體觀，把人當宇宙調平衡）2. "當你開始覺得口渴，身體已經缺水三天了" （揭示中醫"治未病"精髓，癥狀是最後的報警器）3.
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從“田孝坤的尿袋”看醫德與私德
來源：人民日報海外版私德與醫德，從來都是一枚硬幣的兩面。著名婦產科專家田孝坤的最後一台手術，是在自己年逾80且“身上插着尿管、血管造瘺管，掛着尿袋”的情況下做的.當時在手術台上躺着的是一名山區農婦。她因子宮切除手術損傷造成了尿瘺，在當地做過兩次修補手術都沒成功。不想墊着尿片度過餘生的患者，抱着最後一絲...
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一緊張就拉稀？吃完飯就蹲廁所？因為你的腸道一直在“內耗”
在我們的生活中，腸胃的健康一直是一塊難以攻克的“心頭之患”。許多患者深有體會：早晨一緊張，肚子就開始不自覺地不舒服，甚至會突然跑廁所；吃飯前後，若情緒緊張或壓力大，肚子便像開了閘一樣，一陣陣的腹瀉或腹脹讓人手足無措。
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讀這本書！健康的習慣也可以很輕鬆
人類的壽命更長了，但生活質量也更好了嗎？數據顯示，如今患慢性疾病的人數量眾多，人們的生活質量堪憂。如何做出微小的生活習慣改變，讓身體年齡比實際更年輕？如何讓提升你的健康壽命，既要活得長，更要活得好？如何從零開始學做人生的健康規劃，讓你從容不
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中老年人普遍肝血不足，煮粥時加點它，能緩解眼乾、失眠
你是不是也常常覺得眼睛乾澀、打不起精神，晚上翻來覆去難以入眠？明明白天也沒熬夜、也沒喝咖啡，卻總是覺得腦子像糊了一層漿糊——這可不僅僅是“年紀大了”那麼簡單。中老年朋友尤其要警惕：一旦肝血虧虛，身體就像缺了一桶“潤滑油”，眼睛乾燥、睡眠難安
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用睡眠降壓，不出一個月，或會收穫4個好處，早知早受益
生活在快節奏的現代社會中，很多人都或多或少地感受到壓力，尤其是那些伴有高血壓疾病的朋友們。你是否也發現，壓力不斷累積讓你的身體變得愈發疲憊？是否曾經在工作中、家庭里奔波，因血壓飆升而焦慮？
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“1+1＞2”，降壓藥聯用的隱藏技能，你用對了嗎？
有位朋友跟華子說，他現在服用替米沙坦，但是血壓控制的不理想，是不是需要加大劑量或是換成其他降壓藥物，比如氨氯地平呢？華子告訴他，增加劑量或是換藥，都不算最好的選擇，其實可以考慮在替米沙坦的基礎上，增加氨氯地平進行聯用，很可能會出現“1+1＞
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記得帶傘！未來三天重慶多陣雨
【來源：微萬州】5月5日白天，重慶市各地多云為主，氣溫14～31℃。根據重慶市氣象台預計，5日夜間到7日白天，中西部和東南部地區多陣雨；7日夜間到8日白天，各地陣雨或雷雨，偏南地區中到大雨（20～45毫米）。
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從肉球嬰兒到世紀預言家：120歲高僧虛雲法師，如何做到精準預算
【免責聲明】文章描述來自權威資料，圖片源於網絡。若文章中涉及到版權，請和我們聯繫，將第一時間刪除內容！ 文中觀點僅為個人看法，請理性閱讀！如有錯誤或不實之處，還請您諒解和指正，創作不易，感謝支持。肉球里蹦出的佛門奇才1840年深秋的泉州城，
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64歲父親再婚，女兒送他一套房，18年後父親過世，繼母兒子住進來
父親的饋贈＂李婉珍，你這腦筋是秀逗了？把房子給他們？爸爸留給你的房子！＂二姐的聲音在電話那頭幾乎扭曲，語氣裡帶着北方人特有的直白和急躁。我把手機拿遠了些，聽着話筒里傳來的質問聲，心裡五味雜陳。窗外的梧桐葉子已經泛黃，北風呼呼地刮著，整個小區
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5小時衝上票房第二！看完《獵金遊戲》，我想說：劉德華扳回一局
劉德華主演的金融犯罪片《獵金遊戲》在2025年五一檔表現亮眼，上映後迅速衝上票房第二，成為檔期黑馬。截至5月3日，該片票房已達8763萬元，在華南地區（廣東、廣西、海南）表現尤為突出。
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休賽期有望卸甲歸田的五大球星，惡漢黯然落幕，神射告老回鄉
老兵不死，只是逐漸凋零。這句極具哲理的名言同樣適用於NBA舞台。在小球盛行的時代，年輕球員如魚得水，成長周期驟然縮短，從前2-3年才有望嶄露頭角，如今出道即巔峰的年輕球員屢見不鮮。長江後浪推前浪，已成為大勢所趨。
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罷藍二階段達標恐破三十，藍營應對不當可能輸慘了！
2025年5月5日——新北市選舉委員會迎來了一批重要的文件，這些文件來自各地的罷免團體，標誌着台灣大規模罷免行動進入了關鍵的第二階段——送件期。隨着罷免團體不斷推動聯署，地方選委會也開始了清點與初篩工作，很多罷免案的進展愈發引人注目。