健康
最近有個朋友跟我吐槽:“我這30多歲的人了,每天晚上睡覺就跟打仗似的,翻來覆去睡不着,早上又起不來。白天一整天都昏沉沉的,感覺整個人都不太對勁。”我聽完之後忍不住問他一句:“你是不是經常熬夜打遊戲、刷短視頻?”他點點頭。我說:“那你還挺幸運
06月22日
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愁容滿面、焦慮萬分!劉女士,57歲,一進診室,來不及坐下,就愁容滿面地攤開化驗單(圖1),語氣中透着焦慮:大夫,您看我是不是要尿毒症了?血肌酐查的就是腎功能吧?感覺高得不是很多,為什麼最後一項卻只是正常的三分之一了呢?圖1 化驗單“估算腎小球濾過率”? 要了解這項指標,我們得從腎臟結構和功能的基本單位(腎...
06月22日
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一、陰陽五行學說 陰陽:是對自然界相互關聯的某些事物或現象對立雙方屬性的概括。如人體體表為陽,體內為陰;六腑傳化物而不藏為陽,五臟藏精氣而不瀉為陰。陰陽平衡是健康的基礎,失衡則會引發疾病。五行:即木、火、土、金、水五種基本物質及其運動變化。
06月23日
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健康
你平時會側躺刷手機嗎?這個看似舒適的姿勢不僅容易誘發斜視還會增大肩頸腰的損傷風險怎樣才能減少這些危害?快來學習正確刷手機姿勢01側躺玩手機這個姿勢的危害比你想象中更大長期側躺玩手機,會使靠近枕頭一側的眼部血管受到壓迫,導致供血不足,時間一長就容易有膨脹感,可能會出現短時性的影像重疊和睫狀肌痙攣。...
06月20日
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健康
大家好,我是中醫王大夫,這體虛怕冷的人,即使到了夏天,依舊愛喝溫水,稍不注意就容易感冒腹瀉,連空調都不敢多吹。伸出舌頭一看,胖大白嫩,舌苔白膩。如果你也正被這種陽氣虧虛,寒濕內蘊的狀態給困擾着,今天的內容千萬不要錯過,我會教大家如何用廚房裡
06月23日
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63歲的陳阿姨坐在診室里,臉上掩不住憂慮。剛體檢完,她帶着一絲迷茫問醫生:“醫生,我最近總是忘了鑰匙放哪裡,晚上又老睡不好,會不會和這有關?”她的女兒手裡還緊握着陳阿姨那把失蹤一天的鑰匙,母女倆都顯得有些無助。陳阿姨的故事,並不是個案。
06月20日
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《傷寒論》言:“太陽病,發熱汗出者,此為榮弱衛強,故使汗出。”然臨證常見汗出如雨,身痛反劇,惡寒不去者,是何道理?此非尋常太陽中風,乃風濕之邪盤踞肌表,膠着難解之象!《金匱要略》早已明示:“風濕相搏,一身盡疼痛,法當汗出而解……汗大出者,但
06月20日
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健康
很多人一聽到“糖尿病”就很恐懼,因為在不少人的印象中一旦患上糖尿病終身不能治癒。其實,說到底糖尿病是一種“生活方式病”,和很多不健康的生活習慣有關。主食吃得太精細米飯、饅頭、麵條……是很多人的日常的主食。不過,如果日常飲食都是這種“精製碳水”(高GI,高升糖指數食物),也是引起糖尿病的原因之一。精白米...
06月23日
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健康
在醫學領域,痛風作為一種常見的代謝性疾病,其複發機制往往被忽視。許多患者只關注飲食控制,卻忽略了更深層的誘因。由專業醫生團隊揭示的三個鮮為人知的複發根源,幫助您重新認識痛風管理。深入了解這些因素,我們旨在提供更全面的健康指導,減少複發風險,
06月22日
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健康
暑期臨近安全問題不可忽視外出遊玩時一定要遠離野外危險水域如何預防溺水?溺水後如何自救?夏季必備防溺水指南請查收夏季是溺水事故的高發期在此提醒大家不要讓孩子去游野泳 不要讓孩子私自到水邊玩耍一定要牢記防溺水知識時刻提高警惕來 源:人民網編 輯:龍 英 鄭永揚 編 審:陳忠友監 制:許再晶總監製:劉仁軍 ...
06月22日
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