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確診有無後遺症1週就知!醫:4種人易得長新冠
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你真的需要減重嗎？ “科學減重標準”了解下
轉自：經濟日報近日，北京大學人民醫院內分泌科主任、北京大學糖尿病中心主任紀立農教授與阿里健康聯合發布“科學減重標準”，希望通過規範的營養管理、運動干預、藥物治療，幫助超重與肥胖人群開啟科學減重之旅。
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三伏天出汗多！這5種“冠軍”豆要多給家人吃，營養足、好過夏
三伏天汗流浹背全身軟？2025年7月15日入伏，40天蒸籠模式啟動，汗里嘩嘩丟鉀元素才是真兇。別光灌水，補鉀比補鈣更緊急！毛豆被小看了。每百克含鉀478毫克實打實超香蕉，煮時剪開兩頭入味快，過遍冰水鎖住翠綠。追劇當零嘴比薯片強，蛋白質還管飽
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小暑時節，養生攻略快收下！
7月7日4時04分，我們將迎來二十四節氣中第十一個節氣——小暑。俗話說：“小暑大暑，上蒸下煮。”小暑節氣的到來，標誌着季夏時節的開始。此時初伏將至，在一日勝過一日的炎風熱浪中，荷花怒放、流螢飛舞、蟬鳴陣陣，萬物用熱情禮讚生命的美好。
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油膩大叔控糖 60 天變型男，控糖真的這麼管用嗎？
最近幾年，互聯網上颳起了一陣“控糖”風，說“控糖”能減肥，能美容、養顏，控糖60天就能從油膩大叔變成健碩型男，還能預防各種慢性病。身邊好多朋友都在喊着要“控糖”。不過，控糖控的到底是什麼糖呢？飲食里的碳水又該怎麼算？今天我就來和大家好好嘮嘮
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低密度脂蛋白從4.9降到1.8，並非很難，提醒：做好這幾點就夠用了
低密度脂蛋白高了，不少人心裡一緊，醫生一說“得控制”，就像腦袋上懸了根繩子。把它從4.9降到1.8，沒想象中那麼難，關鍵是找對方法，慢慢做，能見效。看不見的“壞膽固醇”，到底有多壞低密度脂蛋白，聽着陌生，其實就是大家常說的“壞膽固醇”。
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酒店光腳洗澡會感染HPV？真相來了！醫生提醒
近日，一則“酒店光腳洗澡感染跖疣病毒”的新聞引發關注，不少朋友擔心。還有網友分享自己或身邊人的類似遭遇提醒大家引以為鑒酒店光腳洗澡能感染HPV？這種由HPV感染的跖疣病毒是什麼？真能通過接觸浴室地板傳染嗎？出門在外還能安心洗澡嗎？“跖疣病毒是生長在足底的一種比較常見的尋常疣，是HPV感染皮膚或黏膜引起的良性...
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你以為是上火，實際卻是癌症！出現5種癥狀，一定要提高警惕
一、誤把癌症當“上火”的周先生周先生今年56歲，工作壓力大，加上日常飲食油膩，夏天一到，他的身體狀況開始變化。起初，他僅感覺口乾、眼睛泛黃，好像是典型的“上火”表現。依照多年“土方法”，他買了些“去火藥”服用，希望癥狀能緩解。
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流言｜魚刺卡喉時可以喝醋、吞飯解決？
流言：吃魚卡刺時，可以使用民間流傳的“土方法”來解決，如喝醋、吞咽米飯、饅頭等。真相：魚刺的主要成分是鈣，可與醋中的醋酸發生反應，但想要用喝醋來軟化魚刺，效果甚微，因為醋在喉嚨中只是短暫停留，作用時間不長，而醋中有效的醋酸成分很低，用其軟化
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小暑時節防“暑濕”
7月7日將迎來夏季的第五個節氣“小暑”。中醫專家表示，小暑正值“三伏”頭伏前後，氣溫持續升高、降水增多，空氣濕度大，體感悶熱難耐，養生防病應從“暑”和“濕”兩方面着眼，注重益氣生津、健脾祛濕。“中醫理論認為，暑多夾濕，‘暑濕’二邪夾雜，容易
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男人“糟蹋”腎的4大行為，喝酒排名墊底！看完榜首，懂了！
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胰腺癌高發，提醒：不想胰腺受傷，6種食物要少吃
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女子吃冰激凌突發“腦結冰”！吃冷飲之前，勸你先冷靜......
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55歲男子不幸離世，生前注重服用保健品，檢查後：5個壞習慣要命
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今日小暑，老年人要多吃豆芽和蓮藕？醫生：消暑通便，老人要多吃
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