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確診後不只長新冠！ 自體免疫疾病風險恐增3倍 健康2.0
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三伏天將至，醫生再三呼籲：天熱吃降壓藥時，一定要警惕這3點
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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飲食搭配錯了？ 建議：過了60歲，三餐安排要盡量做到這5點
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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入伏必吃三道菜！老理兒養生講究全給您掰扯明白了
今兒個咱嘮嘮這小暑跟三伏天的事兒，順帶跟您說說咱北京人入伏後必吃的三道硬菜！您瞧啊，小暑眼瞅着就到了，這天兒是一天比一天熱乎。要說這三伏天，可是一年裡陽氣最足、濕氣最重的時節兒，也是調補身子的黃金窗口兒。
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三伏天出汗多！這5種“冠軍”豆要多給家人吃，營養足、好過夏
三伏天汗流浹背全身軟？2025年7月15日入伏，40天蒸籠模式啟動，汗里嘩嘩丟鉀元素才是真兇。別光灌水，補鉀比補鈣更緊急！毛豆被小看了。每百克含鉀478毫克實打實超香蕉，煮時剪開兩頭入味快，過遍冰水鎖住翠綠。追劇當零嘴比薯片強，蛋白質還管飽
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身體這5處“發紅”說明氣血足 夏季養氣血，試試這3招→
俗話說“夏季無病三分虛”夏季，我們該如何養氣血？身體哪些部位“發紅”說明氣血充足？身體這5處“發紅”說明你氣血充足！夏季，人體容易受到暑邪影響，出現面色白、嘴唇白、手掌白的情況，也是“血虛”的表現。如果身體這5處“發紅”，則說明你氣血充足、
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國外研究發現：老年人補充維生素B12後，身體會逐漸出現4個轉變！
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AI已經和人類醫生打成平手？他們在中國率先建設AI醫院
數百家中國醫院本地化部署了Deepseek大模型，並嘗試將其整合到臨床診斷與決策支持、患者教育、科學研究以及醫院管理系統等實際任務中。
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流言｜魚刺卡喉時可以喝醋、吞飯解決？
流言：吃魚卡刺時，可以使用民間流傳的“土方法”來解決，如喝醋、吞咽米飯、饅頭等。真相：魚刺的主要成分是鈣，可與醋中的醋酸發生反應，但想要用喝醋來軟化魚刺，效果甚微，因為醋在喉嚨中只是短暫停留，作用時間不長，而醋中有效的醋酸成分很低，用其軟化
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打通康復最後一公里：縣鄉村三級智慧康復雲平台實踐指南！
轉自：翔宇醫療打通康復最後一公里縣鄉村三級智慧康復雲平台實踐指南推動基層康復醫療普及與規範化發展國家衛健委《康復醫療工作試點通知》明確要求2025年實現縣域康復服務覆蓋率80%，但基層仍面臨資源碎片化、轉診斷鏈等痛點。
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又一起，吃保健品中毒！轉告家人：服用保健品時，這5點要注意
“保健品中毒”這五個字，聽起來像電視劇里的情節，但它正悄無聲息地發生在現實生活中，甚至近在身邊。保健品，這個詞聽起來總像是“安全”的代名詞。包裝精緻，廣告溫柔，吃了好像就能“補這補那”，從頭髮絲補到腳後跟。但真相往往不那麼溫柔。
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天天運動“延壽”還是折壽？追蹤45年發現：多運動並不等於長壽！
清晨的北京，微涼的空氣中夾雜着草地的清新味道。李明，一個年近五十的銀行高管，從小就熱愛運動。他的微信朋友圈裡，常常曬着晨跑的路線圖和健身房的揮汗如雨。去年，他還在朋友圈曬出自己的半程馬拉松完賽證書，配文：“運動讓人年輕，健康就是最大的財富！
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非遺傳承人高建成：高氏中醫外科的“薪火”，我這樣守｜ “尋醫成渝”特別報道
封面新聞記者寧芝 在四川彭山的樹林中，曉霧將歇、晨曦微漾，草藥的芳香撲鼻而來。68歲的高建成和幾位徒弟從成都趕來採藥，“製作高氏中醫瘡瘍外用膏藥需要新鮮草藥，而端午節後，艾葉的藥性最強。”....
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癌症患者化療後，提升免疫力非常關鍵！5 個提高免疫力的方法！
化療是癌症治療的重要手段，但它可能會削弱患者免疫力，導致疲憊、感染風險增加。作為腫瘤科醫生，我深知提升免疫力對化療後恢復的重要性。今天，我分享 5 個簡單又實用的方法，幫助癌症患者增強免疫力，助力身體對抗疾病！1.
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初發高血壓要不要長期服藥，我的抗壓十年給出答案
早晨監測血壓122/74，心率68，忽然想到一個粉絲給我的留言：初發高血壓要不要長期服藥？我53歲那年因擔任一項壓力比較大的工作，忽然血壓高了起來，高的很嚇人，不急不嚷還要150/100，稍微遇到急人急事，嚯一下170/120，關鍵是頭巨痛
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這個習慣不僅會導致肺癌 還可能正在威脅你全身！趕緊改掉！
（來源：科普中國）...
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每天早餐加一物，全身炎症、癌症風險都降低！
提到“核桃”，很多人都認為吃核桃補腦，但也有不少人持懷疑態度。2025年2月，雷丁大學的研究人員在《食物與功能》期刊上發表的一項研究發現：早餐中加點核桃，可以對記憶有延遲保護作用，並改善大腦認知功能。
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孫穎莎首秀狀態一般，決勝局爆發過關，對手驚呼：她像AI一樣！
WTT美國大滿貫賽場，今日迎來一場焦點戰中，世界排名第一的孫穎莎遭遇澳大利亞選手劉揚子的強力衝擊。最終經過五局激戰，孫穎莎最終以3-2（11-7、6-11、11-4、4-11、11-4）險勝對手，驚險晉級女單32強。
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阿斯：巴薩尚未宣布巴德吉的簽約，球員進入一線隊還是預備隊未知
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羅體：佛羅倫薩尋找小基恩替身看上皮科利，卡利亞里要價3000萬歐
直播吧7月7日訊 據《羅馬體育報》報道，佛羅倫薩有意前鋒皮科利，卡利亞里要價3000萬歐元。佛羅倫薩前鋒小基恩的合同中有5200萬歐元的解約金條款，曼聯、沙特球隊卡迪西亞等球隊都對小基恩感興趣。佛羅倫薩會努力嘗試勸說小基恩留隊，希望和他續約
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亞馬遜100萬機器人上崗，即將超越人類員工？機器人軍團接管工作
亞馬遜倉庫迎來第100萬個機器人！從機械臂到AI驅動的Vulcan，機器人如何讓物流效率飆升25%？機器人與人類並肩作戰，倉庫中科幻大片正在上演。亞馬遜最近又創下一個新紀錄：第100萬個機器人上崗！經過13年在倉庫中部署機器人的努力，亞馬遜
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女大十八變，看了退賽後全紅嬋的新動態，才發現她美出了新高度
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“反內卷”正在進行時，鋼鐵、水泥業利潤有望改善。據追風交易台消息，高盛7月5日發布的研報顯示，7月1日召開的中央財經委第六次會議釋放了重要政策信號，明確提出要發展“統一大市場”，並首次明確提及打擊企業間“過度激烈競爭”導致的價格下跌問題。據澎湃近日報道，7月1日召開的中央財經委員會第六次會議，對推進全國統...