10:04
自學成才！站樁1000小時後，身體的這些變化，我震撼了！
相關文章推薦
健康
很多人當減脂零食吃的這種果蔬干，竟是“增肥”利器！
秋葵、胡蘿蔔片、紫薯片、刀豆、甜菜、南瓜……近年來，果蔬干以其酥脆口感搭配“健康不胖”的宣傳悄然走紅，被眾多“減肥族”奉為健康零食首選，然而這類零食其實暗藏能量陷阱，正在悄悄阻礙你減肥↓↓↓01果蔬乾的能量可能超乎你的想象果蔬乾的主要加工方
健康
奉勸中老年人：若不想被痛風折磨下半生，50歲後盡量少做這4件事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。“我一直以
健康
運動時出現不適感一定要停止
想第一時間了解更多健康內容，記得把騰訊醫典設為星標哦，我們每天都等待着與你的相遇！...
健康
日本人心血管疾病發病率低？醫生：沒患病的人，大多保持4個習慣
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
超150萬觀眾“雲聽課” 聽名中醫熊大經講中醫藥奧秘｜名人大講堂
封面新聞記者 王一理 攝影 陳羽嘯 “中醫是東方文明的組成部分和重要載體，有着濃厚的中華基因。東方文明中，有很多東西是宏觀的，無法用形象和數字表觀出來，肉眼所見之形態，是無法完全顯現其事物....
健康
荔枝一身寶 食養需有道
盛夏蟬鳴，荔枝飄香。這顆“南國佳果”不僅味道甜美，更在中醫寶庫中閃耀着獨特的食養智慧。從果肉到果殼再到果核，荔枝的每一部分都有獨特的養生價值，食養之道亦有講究。果肉甘溫，滋養而忌貪多荔枝果肉甘酸而溫，歸肝脾經，中醫認為它能“生津，益血，理氣
健康
總捨不得扔的9樣東西，正在傷害你和家人健康！第6個你肯定有
很多東西都有最佳使用期限，並不是“沒過期，就不用扔”。1.大桶食用油食用油的保質期一般是12～18個月，但這僅適用於未開封的密封狀態。有研究發現，一桶1升裝的葵花籽油開封使用1個月後，過氧化值從2.98上升到18.08，已接近臨界值（超過20則不宜食用，單位：meq/kg）[1]。一旦變質，油里的過氧化物、醛類、酮類物質，可能...
健康
為啥醫生不讓百度查病？網友經歷笑到窒息，每一條都戳中笑點
現在上網已經成為了我們生活中不可缺少的一個環節有時候我們有很多不會的都會在網上詢問網友，這部當我們遇到問題很多人第一反應就去問“百度”（度娘），記得上次看到個新聞有個小伙，發現自己尿尿是粉色的，嚇一大跳，趕緊上網結果顯示他腎臟方面有問題這可
健康
每天在外吃兩頓，死亡率增加50%？學會這5招，放心吃飯！
清晨街頭，包子雞蛋香氣四溢，豆漿油條熱氣騰騰，一天開始了；到了中午，樓下小餐館或外賣App，交替成為午飯的“首選”；夜幕降臨，三五好友相聚，燒烤啤酒，龍蝦大餐，不醉不歸……或許是因為忙，或許是因為懶，或許是真的不會做飯，總之，越來越多的人每天都會點外賣或者在外面吃飯，還不止一頓！據統計，2023年，我國餐...
健康
高血脂患者福音！研究發現：常吃這3菜，可有效降低患腦梗的風險
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
相關視頻推薦
《 三分鐘護一身 》_ 站樁...
4:39
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
抑鬱的人，需要的不是愛，而是持續的堅持這5個鍛煉
說起抑鬱，這病其實特別折磨人。不是說一說“別難過”，就能馬上好起來的。很多時候，抑鬱的人生活和工作都會被弄得亂七八糟。早上起床像打了千斤頂，渾身沒勁兒，頭腦混沌。連最簡單的事情都變得難以應付，比如跟家人說句話，或者坐下來好好吃一頓飯，都覺得
健康
一女子減肥每天吃水煮菜和雜糧，竟查出輕度脂肪肝，原因讓人意外
“怎麼會這樣？醫生，你是不是搞錯了？”李娜（化名）望着手裡的體檢報告，嘴唇微微發白。她怎麼都沒想到，自己堅持了半年“自律減肥”，卻被查出輕度脂肪肝。這種病，明明都是那些大魚大肉、愛吃油炸的人的“專利”吧？可自己每天水煮青菜、雜糧飯，體重都瘦
健康
玉米是“營養”還是“負擔”？這三種人必須警惕！
玉米一直以來就被我們看做是一種健康的粗糧，它裡面含有碳水化合物、膳食纖維、多種維生素和礦物質，它對消化、視力和免疫力都有一定的益處，所以在玉米大量上市的時節，我們的餐桌上就時常都能看到玉米的身影。但是你知道嗎？
健康
健康知識進校園丨滕州市康復醫院宣教義診活動走進滕州一中
為增強青少年健康意識，普及科學健康知識，6月23日，滕州市康復醫院組織內科、外科、中醫科、口腔科、眼視光、醫美科、康復科等多個科室的醫療專家團隊走進滕州一中，開展了一場內容豐富、形式多樣的宣教義診活動，為在校師生送上了一份健康大禮。
健康
全國第二屆醫院經濟運營管理交流大會成功舉辦
6月27日，全國第二屆醫院經濟運營管理交流大會隆重舉行。本次大會匯聚了來自全國各地的醫院管理者、專家學者共計350餘人，圍繞醫院經濟運營管理的熱點和難點問題展開深入交流與探討。會議在熱烈的氛圍中拉開帷幕。
健康
滕州市康復醫院揭牌儀式圓滿舉行，開啟康復醫療新篇章
為深入貫徹落實“健康中國”戰略部署，進一步提升康復醫療服務能力，6月27日，在滕州賓館隆重舉行了滕州市康復醫院揭牌儀式。
全站最新資訊
情感
父親去世那年，繼母被接走，我連給三萬，如今我離婚，繼兄找到我
離婚後的兄弟情那年冬天，父親走了。料理完喪事，繼母站在院子里，目光遊離。大哥推着自行車進來，說：＂媽，收拾東西，跟我回家。＂我愣在那兒，像是被冷風灌進了心窩。繼母是我十二歲那年進門的，比父親小十五歲。她沒有生育，卻把我當親生的疼。
情感
主動聯繫女人已經過時了，現在流行用這3個方法，女人會主動找你
曾幾何時，主動聯繫女性被視為一種積極的追求方式，但如今，這種方式似乎已經不再那麼有效。隨着社交媒體和即時通訊的普及，女性的心理和情感需求也在不斷演變。她們渴望的是一種更為自然、輕鬆的互動方式，而不是單方面的追求。
星座
抗壓能力最強的三大星座，寧肯毀滅，但決不會打敗，總是絕境逢生
有些人二十幾歲就已經死了，卻等到七十歲才埋。對於上面的這句話毒雞湯，儘管我們沒有人願意承認，但從某種意義上而言，卻更像是一個事實。因為總有人在二十多歲的年紀，就已經放棄了成長，放棄了去抵抗那些苦難與挫折，選擇了沉淪。然而，除此之外我們也真的
體育
一語成讖：中國軍團一勝五負遭遇滑鐵盧，白雨露性別大戰取勝遮羞
北京時間6月27日，2025年斯諾克英國公開賽資格賽第三天，中國球員6人出戰，結果遭遇滑鐵盧，僅取得1勝5負，白雨露贏得性別之戰，成為中國軍團唯一獲勝的球手，其餘球手五戰皆墨。
科技
吉比特“斷舍離”
中經記者 許心怡 吳可仲 上海報道今年以來，“遊戲茅”吉比特（603444.SH）在新產品方面不斷發力，多款遊戲沖至榜單前列。今年年初上線的《問劍長生》已經取代上線多年的《問道》《一念逍遙》等遊戲，成為拉動吉比特一季度業績增長的主力產品。與此同時，吉比特停止了多款遊戲的研發、運營，如二次元手游《異象回聲》和《世...
遊戲
營收下滑、玩家流失 電魂網絡《夢三國》依賴症何解
中經記者 李哲 北京報道近日，電魂網絡（603258.SH）發布公告，對上交所的相關信息披露監管問詢函做出回復。2024年年報顯示，電魂網絡營業收入主要來源於單一遊戲《夢三國》，收入佔比達65.27%，該遊戲自2009年上線以來已連續運營超15年。上交所方面要求電魂網絡就《夢三國》近三年的收入、流水金額等進行補充披露。根據電...