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老年人應該少吃肉？還是多吃肉？11個國家研究發現：老年人這樣吃肉，更長壽，可惜很多人卻還不知道！
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導讀：“夏補鉀，體不乏”，天熱使勁吃4種高鉀菜，精神飽滿，安穩度夏“夏補鉀，體不乏”，這句俗語道出了夏季補鉀的重要性。在炎熱的夏天，人體出汗增多，鉀元素會隨着汗液大量流失。鉀作為維持人體正常生理功能的關鍵礦物質，一旦缺鉀，就容易出現身體乏力
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一斤60塊，中國荔枝拿捏迪拜土豪
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