超簡單三個動作,保養膝蓋不退化!健康2.0

2023年07月16日22:09:06 健康 3667161
超簡單三個動作,保養膝蓋不退化!健康2.0 - 天天要聞 超簡單三個動作,保養膝蓋不退化!健康2.0 - 天天要聞
13:04
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

空腹吃香蕉=“腸胃刺客”?真相:這3類人吃了反而更養生! - 天天要聞

空腹吃香蕉=“腸胃刺客”?真相:這3類人吃了反而更養生!

清晨起床,隨手拿起一根香蕉填肚子,看似便捷又健康的選擇,卻引發了不少爭議。有人說空腹吃香蕉能潤腸通便,也有人擔心會傷胃、影響心臟。早上空腹到底能不能吃香蕉?今天就從科學角度,為大家揭開真相。一、香蕉的營養“寶藏”在探討能否空腹食用前,先來了
【旬邑衛健名醫榜之一】曹永峰:醫者,當以蒼生為念 - 天天要聞

【旬邑衛健名醫榜之一】曹永峰:醫者,當以蒼生為念

多年疑難雜症一朝化解曹永峰,從事中醫臨床工作二十餘年,潛心於《傷寒論》、《金匱要略》,曾發表《654-2風池穴注射治療頸性眩暈20例》、《河圖洛書數在傷寒論中的應用》等論文,中醫理論功底深厚,擅長運用經方治療各科疑難雜症,臨床診病,四診可不
超鳥小藍環經絡儀是智商稅嗎? - 天天要聞

超鳥小藍環經絡儀是智商稅嗎?

在當今健康養生市場蓬勃發展的浪潮中,各類聲稱能解決各種健康問題的產品層出不窮,讓人眼花繚亂。其中,超鳥小藍環經絡儀作為一款專門針對男性前列腺問題的產品,引發了眾多消費者的關注和討論。有人說它是現代科技與傳統經絡理論相結合的創新成果,也有人質疑它是否只是打着健康旗號的“智商稅”。那麼,超鳥小藍環經絡儀...
夏季一來,血糖就升高?注意這8點,血糖更平穩! - 天天要聞

夏季一來,血糖就升高?注意這8點,血糖更平穩!

一到夏天,很多糖尿病病友的血糖就開始控制不穩。今天給大家分享8個方法,能讓血糖更平穩,幫你安全度過這個夏天。1.按時監測血糖糖尿病病友一定要按時監測血糖,因為血糖的高低受到氣溫、心情、飲食、運動、睡眠等多種因素影響,千萬不要認為連續幾次監測血糖控制理想就代表血糖控制好了。測血糖一定要規律,無論使用什麼...
肺癌患者咳嗽時會傳播腫瘤細胞? - 天天要聞

肺癌患者咳嗽時會傳播腫瘤細胞?

在日常生活中,我們常常會聽到各種關於健康的小道消息。比如:“咳嗽會不會把腫瘤細胞咳出來,導致肺癌傳播?”這個問題聽起來似乎有些荒謬,但可能很多人都曾有過類似的疑惑。今天,我們就來聊一聊這個問題。咳嗽與腫瘤細胞咳嗽是一種常見的生理反應。

健康分類最新資訊

你的黑眼圈可能不是因為熬夜,而是…… - 天天要聞

你的黑眼圈可能不是因為熬夜,而是……

某天照鏡子時,您是否很驚訝:“我明明早睡早起,怎麼還有黑眼圈?”其實,黑眼圈可不是只有熬夜後才會找上門。今天,我們就來揭開黑眼圈的神秘面紗,並告訴您如何緩解黑眼圈。黑眼圈的“家族成員”黑眼圈有好幾個兄弟姐妹,它們有不同的“性格”和“來歷”。
家庭醫生,你們是“全民健康”大廈的穩固基石 - 天天要聞

家庭醫生,你們是“全民健康”大廈的穩固基石

評論2025年5月19日是第15個“世界家庭醫生日”,今年活動主題是“簽約有感,健康可及”。在第15個“世界家庭醫生日”即將到來之際,筆者向廣大的家庭醫生群體致敬——你們對衛生健康事業的熱愛和付出,是“全民健康”大廈的穩固基石。
脂肪肝福音!國外新研究:補充這種瓜類,可顯著改善脂肪肝 - 天天要聞

脂肪肝福音!國外新研究:補充這種瓜類,可顯著改善脂肪肝

脂肪肝這病,說輕不輕,說重也不重,偏偏就是這種狀態,最讓人掉以輕心。不少人做了體檢,被告知是輕度脂肪肝,聽完一點不在意。不疼不癢,也不影響吃飯睡覺,多半就當沒聽見。有些人幾年下來,體重往上飆,肝酶也開始異常,再回頭查,變成了中度甚至重度脂肪
7個不起眼的行為,正在“掏空”你的腎臟,希望你一件件改掉 - 天天要聞

7個不起眼的行為,正在“掏空”你的腎臟,希望你一件件改掉

小張,32歲,廣州某互聯網公司的程序員,平時加班到深夜,靠咖啡和奶茶“續命”。他自嘲是個“996戰士”,身體硬朗,從不生病。可最近,他卻被一件小事嚇得不輕——體檢報告顯示,他的腎功能指標異常,尿蛋白偏高,醫生嚴肅地說:“你的腎有點‘受傷’了

全站最新資訊

雷軍官宣:小米自研芯片將發布! - 天天要聞

雷軍官宣:小米自研芯片將發布!

來源:海南廣播電視總台5月15日,雷軍在微博發布消息:和大家分享一條消息:小米自主研發設計的手機SoC芯片,名字叫 玄戒O1,即將在5月下旬發布。感謝大家支持!除此以外,他暫未透露這款芯片的製程工藝等詳細信息。根據市場傳聞,這款芯片將應用於
孩子挑食、睡不安?家裡的大米、蘿蔔這樣用,比吃藥管用 - 天天要聞

孩子挑食、睡不安?家裡的大米、蘿蔔這樣用,比吃藥管用

看着孩子挑食不吃飯、夜裡翻來覆去睡不安穩、動不動就積食難受,很多家長都在尋找既安全又有效的解決方法。其實,我們廚房裡常見的食材就藏着不少調理孩子身體的智慧。中醫講究"葯食同源",許多普通食材只要搭配得當,就能發揮出意想不到的調理效果,而且這
民航中青班學員團隊到訪海新能科調研座談 - 天天要聞

民航中青班學員團隊到訪海新能科調研座談

民航中青班學員團隊到訪海新能科調研座談### 5月15日,民航管理幹部學院中青班班主任趙笠彤、華北管理局辦公室主任鄭雲龍、民航二所空管所黨委書記葉家全、中南空管局安全管理部部長朱震、中國商飛試飛總工程師米毅、川航計劃財務部黨委書記周洋到訪北