1:41
她練了18天，胳膊細了4厘米，肚子小了3厘米，每天只需10分鐘
相關文章推薦
體育
維尼修斯徹底失寵？姆巴佩高票當選，皇馬頭牌之爭懸念再起
皇馬點球手票選驚現反轉：姆巴佩第一，維尼修斯墊底！ 皇馬是歐冠兼西甲的衛冕冠軍，前場坐擁姆巴佩維尼修斯羅德里戈貝林厄姆等青年才俊，理論上，皇馬還有衝擊三冠王的希望，實際上，安切洛蒂的皇馬一....
體育
七天前很特別的一場比賽，王藝迪VS朱雨玲
4月6日時，朱雨玲曾在韓國仁川挑戰過國乒主力王藝迪，結果是輸了。開賽前，我寫過一篇文字。今天轉發這裡。 而再過幾個小時，4月13日晚，太原常規挑戰賽女單決賽將在朱雨玲與日本選手橋本之間展開....
體育
國乒出征澳門世界盃：多哈世乒賽名單懸念與洛杉磯奧運周期前哨戰
2025年澳門世界盃即將於4月14日拉開戰幕，世界盃是乒乓球領域的“三大賽”之一，因為是商業性比賽，含金量要遜色於奧運會與世乒賽，但仍然是備受重視的一項賽事，截止目前，已經完成抽籤分組，比賽即將開始....
體育
孫穎莎林詩棟很開心，澳門單打世界盃抽籤分組出爐，最新賽事解讀
北京時間4月13日下午，2025年國際乒聯澳門單打世界盃比賽抽籤儀式舉辦。國乒孫穎莎，王曼昱，林詩棟，王楚欽等參賽主力球員，以及外協會很多著名球星參加抽籤活動。目前最新抽籤分組出爐。與WTT大滿貫以....
體育
遼寧首節大勝新疆！趙繼偉+雙小外齊爆，黑根斯受傷，哈雷爾辣眼
2025年4月13日遼寧和新疆G1，這場比賽新疆開局打得非常好，打出了10-5。但遼寧在適應節奏之後，他們可以在節中之後反超比分，最終首節逆轉，並且30-19完成了大勝。 這場趙繼偉和兩個....
體育
林書豪15中0+三分9中0：創加盟最差紀錄 難阻19分慘敗終結8連勝
北京時間4月13日，36歲的林書豪率領新北國王高居TPBL常規賽第一，但在新北國王主場68-87慘負桃園雲豹終結8連勝的比賽，林書豪15中0瘋狂打鐵，僅得到3分11籃板6助攻3搶斷，創造加盟該聯賽後單場最差表現。
體育
皇馬為簽利物浦太子棄用十年忠臣，續約談判或將談崩？
皇馬宮斗？阿諾德擠走巴斯克斯，續約告急或走人？皇馬號稱歐冠兼西甲衛冕冠軍，實際上本命賽季踢比賽就是跌跌撞撞，理論上，皇馬還有機會完成三冠王偉業，實際上嘛？即戰力堪憂，皇馬隊長之一巴斯克斯鎮守的右路成為陣容短板，他還有機會留在皇馬嗎？根據西班牙權威足球媒體relevo的金牌足球記者莫雷托透露的內幕消息，巴斯...
體育
延續“巔峰對決” 陳芋汐、全紅嬋包攬跳水世界盃加拿大站冠亞軍
新華社渥太華4月12日電 2025年跳水世界盃加拿大溫莎站12日結束了第三個比賽日的較量，陳芋汐和全紅嬋延續“巔峰對決”，連續兩站世界盃包攬女子10米台冠亞軍。 圖為陳芋汐在比賽中。
體育
第55順位！預測湖人拿下楊瀚森！中國男籃未來第一內線
知名海外選秀網站Tankathon更新了最新一期模擬榜單，顯示湖人在次輪第55順位選中了楊瀚森。而在前不久，楊瀚森才簽約了詹姆斯好友&合伙人富保羅的Klutch經紀公司，在該公司的運作下，前者真的被視流量如命的湖人拿下也不是不可能，在中國市
體育
體育總監貝拉召開媒體座談會：我有信心做好工作
4月11日下午兩點，河南足球俱樂部官宣新任體育總監貝拉·加西亞上任，90分鐘之後就在航海體育場召開媒體座談會，向外界展示了他對於提升河南足球成績以及制定河南足球長期發展目標的信心。
相關視頻推薦
體育最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
體育分類最新資訊
體育
BLG又輸了！0-2慘遭JDG橫掃，左手回應失敗：團隊配合不是很好
可能是近期的版本改動，導致上路的坦克增加，讓BLG這支LPL的頭部強隊遇到了不小的危機，在此前輸給AL後，他們在本周還有一場硬仗，就是對陣JDG的這場比賽。
體育
《三國殺》人物介紹，新的配陣王，胡遵這強度物超所值
胡遵這人在歷史上屬於是配角，淮南三叛出征將軍中都有他的身影，諸葛丞相北伐時期司馬懿負責守御西北，因此出生胡氏的胡遵成為司馬懿的鐵杆是情理之中，胡遵本人是羊祜那種升遷路子，即自身有鎮軍的本事同時與司馬家有親，可惜獨自領兵被諸葛恪擊敗。立繪方面看樣子是鄧艾那個風格
體育
《三國殺》人物介紹，十周年版的神孫策，太吃起手牌的威董卓
《三國殺》十周年版（現已改名“一將成名”）最近出了新將威董卓，相比於前面兩位威震天下的將，威董卓強度明顯是下降了一個檔次，本次就來說一下這個將，所有看法僅代表個人意見。
體育
書生對女妖精火力全開！真的有那麼不好色的書生嗎？
最近不少人在傳這個照片，查了一下發現是去年美國小姐選美大賽的阿拉巴馬小姐，23歲女子薩拉·米利肯
體育
王者：敵方打野是鎧咋辦？放棄猴子，別用娜可露露，他能輕鬆應對
在王者榮耀中打野一直都是隊伍中的核心輸出位，一名會玩打野的玩家確實能把隊伍的節奏帶起來，而且打野類英雄能給玩家帶來快感，畢竟大部分打野都不缺傷害，鎧本賽季被策劃極強之後，強度和登場率直線提升，畢竟現在的鎧二技能空放野可以獲得位移效果，使得該英雄不管是支援還是團
體育
無奈空砍，新疆男籃外援勞森17中10得到32分12板3助3斷1帽
4月13日，CBA季後賽1/4決賽率先開打，新疆男籃116-123不敵遼寧男籃，大比分0-1落後。此役，新疆隊外援戴德里克-勞森出戰48分鐘，投籃17中10，三分9中5，罰球10中7，空砍32分12籃板3助攻3搶斷1蓋帽，正負值-4。...
全站最新資訊
歷史
中方打響第一槍，局面來到30對70？特朗普被催下台後，對華攤牌了
特朗普第二任期對華加征關稅稅率累計已達104%。在美方加碼關稅的同一天，中方毫不遲疑地進行強硬反制，選擇“跟牌”，將美國所有進口商品關稅在34%的基礎上提升至84%，“所有美國進口商品”，這相當於美國貨再也進不了中國市場。
歷史
沒等到中國電話，特朗普最終屈服了，全世界都欠中國一個“謝謝”
此前，由於美國單方面對全球數十個國家加征關稅，幾乎讓所有與之有貿易往來的國家都陷入了深深的貿易陰霾，個別國家為求生存，不僅對美國的關稅霸凌置若罔聞，甚至還提出降低對美進口商品的關稅以求美國“寬恕”。
軍事
發人深省的“30萬存款定律”，藏着收割中產最鋒利的鐮刀
假設一個人平均每年存3萬，一直干到退休，至少應該也能攢到上百萬。
育兒
房間有多亂，人就有多窮
年收入1000萬日元和收入一般的人群，房間整潔程度上有很大差距。
育兒
獨來獨往的人，不是獸，就是神
亞里士多德在《政治學》中寫道：“離群索居者，若非神明，即為野獸。”
遊戲
頂級高手，都是極致簡單的存在
那些真正厲害的人，他們總能透過表象，抓住本質，用最直接的方式破局。