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脾虛百病生，濕氣重的5種癥狀，常喝一個食療方，脾胃慢慢好起來！逼出體內濕氣，痰濕祛一身輕
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吃核桃，能養生！研究發現：核桃能讓肝臟更健康，每天吃多少好？
嘿，寶子們！今天咱們來嘮嘮一個超火的養生話題——核桃到底能不能養肝？這事兒可得好好說道說道，畢竟肝臟可是咱們身體里那個默默付出的“勞模”，要是它“罷工”了，那可就麻煩大了。先給大家講講背景。現在很多人，尤其是中年人，體檢時一看到肝功能指標異
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每天說說｜一個改善睡眠的方法：晚餐吃點“鉀”
白天運動、睡前聽白噪音、吃褪黑素……經常失眠的人，為了睡個好覺可能會嘗試各種辦法。但其實，很多人忽略了飲食對睡眠的影響：鉀是人體必需的營養素，攝入不足也會導致入睡困難。研究顯示，嘗試高鉀晚餐能幫助改善睡眠。補充足夠的鉀有助於緩解肌肉緊張、調節血壓、增強神經遞質功能，進而幫助入睡和改善睡眠質量。1身體...
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今日立夏，不管多忙，牢記“1要躲，3不做，忌4樣”，平安入夏
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牛奶是 “血壓助推器”？提醒：不想血壓失控，少吃4種 “升壓王”
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。“牛奶到底能不能天天喝？
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女生曬電筒照手圖被網友發現不對勁！檢查後確診血管瘤立馬住院手術，醫生提醒→
你相信嗎？一個隨手拍的手電筒光影照，竟能成為健康問題的線索！近日，#女生曬手電照手圖被提醒疑似血管瘤#相關話題衝上熱搜！事件回顧今年4月，重慶一位女生在社交平台曬出自己用手電筒照手上血管的照片，並配文“光穿過了我的手，發現了我另一個小心臟”
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張國棟棟樑大健康：運動後滋補，快速恢復身體活力
運動能強身健體，但運動後身體會消耗大量能量，流失水分和電解質，及時合理的滋補有助於快速恢復身體活力，減少疲勞感。運動後首先要補充水分和電解質，可飲用淡鹽水或運動飲料，及時補充因出汗流失的鈉、鉀等元素。
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防大於治！阿爾茨海默病如何預防？
阿爾茨海默病作為一種致病機制錯綜複雜的重大致殘性智力退化疾病，至今仍未研發出特效治療手段。值得注意的是，我國正面臨全球最嚴峻的老齡化態勢——老年人口規模居首且增速領先，同時該病在我國的發病率也處於較高水平。在此背景下，如何構建有效的阿爾茨海默病早期預防體系，已然成為當前公共衛生領域亟待攻克的核心命題...
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大一女生頭孢過敏，拔針自救仍不幸身亡，多方回應
4月15日深夜，在湖北省宜昌某高校就讀的陶蘭，因腹痛前往宜昌市中心人民醫院西陵院區就診，被診斷為腸胃炎。輸液室走廊上，陶蘭靜靜坐在長椅上，盯着吊瓶里的頭孢曲松鈉緩緩滴落，突然，一陣強烈的不適感襲來，陶蘭呼吸急促。4分鐘前，護士為其換上這袋葯後匆匆離開，陶蘭起身呼救，卻發現身邊沒有醫護人員，儘管她立即自行...
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德高術精，守護呼吸——記呼吸科名醫孫淑華主任
在北京北沙灘中醫醫院，有一位與患者"呼吸與共"的醫者——孫淑華主任。50年如一日，她紮根呼吸科臨床，用精湛醫術與仁愛之心，為無數肺結節、慢阻肺患者點亮生命之光。
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上廁所時出現這4個異常，可能是肝硬化了！不可忽視的重要信號！
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走路能降血糖？走多少適合？怎麼走效果最好？醫生分享建議
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14項中腫方案亮相ASCO，中國之聲響徹全球腫瘤學術舞台
*僅供醫學專業人士閱讀參考美國臨床腫瘤學會（ASCO）年會是全球規模最大、影響力最廣的腫瘤學國際學術會議，每年吸引來自100多個國家的數萬名專家學者參會。會議聚焦癌症診療最新突破、轉化醫學前沿進展及臨床實踐創新，被譽為腫瘤領域的“學術奧林匹
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