身體累但躺在床上大腦就是不關機!入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

2023年07月16日20:21:10 健康 1068902
身體累但躺在床上大腦就是不關機!入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師 - 天天要聞 身體累但躺在床上大腦就是不關機!入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師 - 天天要聞
10:01
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

【聚焦】醫保局再出手,又一批醫療服務價格受影響! - 天天要聞

【聚焦】醫保局再出手,又一批醫療服務價格受影響!

整形價格也要有標準了?國家立項指南重磅來襲!近日,國家醫保局正式印發《美容整形類醫療服務價格項目立項指南(試行)》,這意味着醫美行業即將迎來更規範的定價標準。長期以來,國家醫療服務價格實行的是各省屬地管理,由地方醫藥價格主管部門制定價格項目、確定價格水平,導致“同名不同項、同項不同價”等問題比較突出...
嚇出一身冷汗!阿婆在家中照鏡子,380萬養老錢突然被瘋狂轉賬 - 天天要聞

嚇出一身冷汗!阿婆在家中照鏡子,380萬養老錢突然被瘋狂轉賬

“我賬號密碼沒給過別人,錢怎麼就轉出去了?”直到民警站在面前,上海的陳阿婆對自己如何被騙,依舊一頭霧水。近日,上海虹口、普陀兩區反詐中心通力合作,通過警銀協作,成功發現並勸阻一起電信網絡詐騙,及時幫助市民陳阿婆,保住了380多萬元的養老錢。虹口反詐中心收到普陀反詐中心推送線索,居住在虹口區江灣鎮街道的...
頭部出現這 4 種異常,也許是肺癌給的“小暗示”,該去檢查啦 - 天天要聞

頭部出現這 4 種異常,也許是肺癌給的“小暗示”,該去檢查啦

李先生今年55歲,從事外貿工作,平時愛抽煙,也常應酬喝酒。一天上午,他剛在電腦前忙完一份報告,就覺得左側太陽穴隱隱作痛。妻子小何走過來,不放心地問:“老公,你怎麼一直皺眉頭?”李先生皺了皺眉,強作輕鬆地說:“昨晚熬夜寫項目,估計是累着了,喝
5歲男孩吃了1包堅果,直接變成“小黃人”住進ICU!只因含有“它” - 天天要聞

5歲男孩吃了1包堅果,直接變成“小黃人”住進ICU!只因含有“它”

近日一名5歲男孩吃了1包堅果後直接變成“小黃人”住進了ICU1包堅果為什麼有這麼大“殺傷力”呢?治療前尿液顏色為醬油色。圖源:廣州日報廣州日報消息,廣東佛山5歲的小雨(化名)在吃了零食之後短短几天,面無血色、突變“小黃人”,同時出現頭暈、噁心、嘔吐、腹痛、發熱……尿液也變成了醬油色。原因竟是小雨食用的堅果...
尿路感染的剋星呋喃妥因,使用前牢記這6條,條條都很重要 - 天天要聞

尿路感染的剋星呋喃妥因,使用前牢記這6條,條條都很重要

提起來泌尿系感染,想必大多數人生活中都會有這樣的經歷。這個時候很多人首先想到的是使用左氧氟沙星治療,然而由於左氧氟沙星對大腸埃希菌耐葯率的增高,進而限制了其臨床應用。因而,呋喃妥因這個百年老葯重新進入了人們的視野。對於這個小眾的藥物,很多人
選三七粉看這一篇就夠了,前三名品牌實測對比,不踩坑才安心 - 天天要聞

選三七粉看這一篇就夠了,前三名品牌實測對比,不踩坑才安心

“身體垮掉,從忽視小事開始。”這句話聽起來像是在說養生,但實際是許多人健康滑坡的真實寫照。尤其是上了年紀之後,明明吃得講究、作息規律,卻還是體虛乏力、睡不好覺、免疫力差。很多人這才想起身邊長輩曾說過的那句話:“養人第一草,三七粉是寶。

健康分類最新資訊

汗出淋漓身反痛,風濕相搏是真兇 - 天天要聞

汗出淋漓身反痛,風濕相搏是真兇

《傷寒論》言:“太陽病,發熱汗出者,此為榮弱衛強,故使汗出。”然臨證常見汗出如雨,身痛反劇,惡寒不去者,是何道理?此非尋常太陽中風,乃風濕之邪盤踞肌表,膠着難解之象!《金匱要略》早已明示:“風濕相搏,一身盡疼痛,法當汗出而解……汗大出者,但
空腹吃香蕉的“隱藏規則”:吃對是寶,吃錯犯愁! - 天天要聞

空腹吃香蕉的“隱藏規則”:吃對是寶,吃錯犯愁!

香蕉憑藉軟糯香甜的口感,成為不少人喜愛的水果。但“空腹不能吃香蕉”的傳言,又讓很多人在飢腸轆轆時對着香蕉猶豫不決。究竟能不能空腹吃香蕉?答案並非簡單的“能”或“不能”,這其中大有講究,我們不妨從多個角度來一探究竟。
側躺刷手機,很傷身!應該這樣做 - 天天要聞

側躺刷手機,很傷身!應該這樣做

你平時會側躺刷手機嗎?這個看似舒適的姿勢不僅容易誘發斜視還會增大肩頸腰的損傷風險怎樣才能減少這些危害?快來學習正確刷手機姿勢01側躺玩手機這個姿勢的危害比你想象中更大長期側躺玩手機,會使靠近枕頭一側的眼部血管受到壓迫,導致供血不足,時間一長就容易有膨脹感,可能會出現短時性的影像重疊和睫狀肌痙攣。...

全站最新資訊

新供給,中國製造下一站 - 天天要聞

新供給,中國製造下一站

類似的情況,在各個行業中都有不同程度的體現。宣城人汪煒躋原本在北京從事電影投資和宣發工作,某次返鄉時他發現,家鄉的宣紙行業發展總是差了一股勁。他將其總結為:相較其他行業,宣紙行業過於傳統,審美落後,產品迭代速度很慢。
山西省消防救援總隊與省地震局簽署戰略合作框架協議 - 天天要聞

山西省消防救援總隊與省地震局簽署戰略合作框架協議

6月6日上午,山西省消防救援總隊與省地震局舉行戰略合作框架協議簽約儀式。雙方重點圍繞聯動響應、聯合出隊、預警監測、災情評估等環節,融合開展了多場景、實戰化的車輛裝備測試性訓練、搜索營救科目實操和餘震(位移)監測演示,充分展示了各自的專業優勢,檢驗了部門協同作戰
呂梁市召開電動自行車、動火作業和建築保溫材料全鏈條整治行動專班第二次全體會議 - 天天要聞

呂梁市召開電動自行車、動火作業和建築保溫材料全鏈條整治行動專班第二次全體會議

為深入貫徹落實全國、省電動自行車、動火作業和建築保溫材料專項整治第二次視頻會商會會議精神,紮實推進全鏈條整治行動各項重點任務。近日,呂梁市消防救援支隊作為整治專班召集單位,組織召開全市電動自行車、動火作業和建築保溫材料專項整治工作專班第二次全體會議。市專班成員
山西消防舉行退出消防員歡送儀式 - 天天要聞

山西消防舉行退出消防員歡送儀式

歡送儀式在莊嚴的國歌聲中拉開帷幕。儀式宣讀了退出命令,指出退出消防員在隊期間忠誠履職、英勇奮戰,在滅火救援、搶險救災等任務中衝鋒在前,用實際行動踐行了“對黨忠誠、紀律嚴明、赴湯蹈火、竭誠為民”的錚錚誓言,為守護人民群眾生命財產安全作出了重要貢獻。隨後,退出消防
人生建議:多出門,真的可以改命 (在理) - 天天要聞

人生建議:多出門,真的可以改命 (在理)

當你把自己困在狹小的房間里,陷入無盡的內耗,那些瑣碎的事情就像一團亂麻,越理越亂,讓你心煩意亂;當你感覺運氣不佳,諸事不順,彷彿被困在黑暗的迷宮中,無論如何努力都找不到出口,難以突破自我。