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【挖健康】3分鐘自我按摩，消除惱人胃脹氣、助消化！
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孫明霞：腎病劃重點！肌酐/尿蛋白/尿素氮，3大指標這樣看才不慌
我是腎病科孫明霞醫生。肌酐、尿蛋白、尿素氮是腎功能的'晴雨表'，但只看數值高低遠遠不夠，動態變化趨勢才是關鍵。今天，我就帶大家真正看懂這三大指標，避免不必要的恐慌。
健康
醫生苦勸：若是查出心臟病，這3物馬上停止食用，別自己害了自己
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
健康
中國援阿醫生周芸芸“顯微抓捕”，守護患者光明
極目新聞通訊員 劉禹2025年6月6—8日是阿爾及利亞傳統的古爾邦節。中國（湖北）第28批援阿醫療隊艾因迪夫拉分隊醫生、來自武漢大學人民醫院（湖北省人民醫院）眼科中心的周芸芸，主動擔起節日急診重任，在危急時刻挽救了近20名當地患者瀕臨失明的眼睛。6月6日清晨，周芸芸剛走進病房，突然一位中年男子捂着左眼衝進來，“醫...
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肺部有癌，睡眠先有動靜？睡覺時有 3 種異常，或是癌症發出的信號
你是否有過這樣的經歷：深夜翻身時，竟被幾聲乾咳驚醒；或是蓋着厚厚的被子，竟從頭到腳濕漉漉地醒來；甚至躺在床上，卻怎麼也感覺胸口悶，呼吸跟白天大不相同？小李就是這樣。以為只是感冒後咳嗽沒好，或是太疲勞才出汗，直到一張胸部CT單子，讓他徹底警醒
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牙齒鬆動的幕後黑手，這些原因你得知道
牙齒鬆動並非 “衰老專屬”—— 年輕人啃骨頭硌到牙突發鬆動，孕期女性發現牙齒變 “晃”，甚至青少年出現多顆牙鬆脫…… 牙齒鬆動的背後，藏着 四大類 “破壞因素”一、牙周炎：就像啃噬牙槽骨的 “白蟻”核心傷害：牙菌斑、牙結石長期刺激牙齦，炎症
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蒜薹是胰腺“負擔”？醫生勸告：胰腺炎患者，這4種蔬菜不宜多吃
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。吃完晚飯後
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不是所有的碳水都易胖、升血糖 這些“高質量”碳水吃對了更健康
本文轉自【央視新聞】說起“碳水化合物”，很多人可能會認為：吃碳水≈容易胖、不健康、升血糖。為了保持身材、減肥、控制血糖，選擇少吃甚至不吃碳水。然而，有些碳水吃得越多，效果可能恰恰相反。最新研究發現，高質量碳水不僅不會加速衰老，反而能讓你比同
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藏海傳：將癸璽與蛇眉銅魚分離，這是蒯鐸留給藏海的生命密碼
事實上，蒯鐸這麼做也是為了保護天下蒼生。一開始，他是幫助皇帝老兒去建封禪台。暗地裡，那是尋找癸璽這個玩意兒。找到之後，他又知道癸璽居然有這樣的作用。事實也未必一定如此，但大家傳着傳着——癸璽就有了特殊的意義。
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健康元：JKN2301干混懸劑獲得臨床試驗批准
智通財經APP訊，健康元(600380.SH)發布公告，近日，公司收到國家藥品監督管理局(以下簡稱：國家葯監局)核准簽發的《藥物臨床試驗批准通知書》，批准公司的JKN2301干混懸劑開展臨床試驗。本次獲批臨床試驗的JKN2301干混懸劑，是以專利化合物瑪帕西沙韋開發的創新葯，適用於2至12周歲以下單純性甲型和乙型流感兒童患者。JKN2...
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夏至調理腸胃有妙招，備好腸胃藥和胃整腸丸，預防胃痛肚子痛
隨着夏日的腳步漸近，我們即將迎來二十四節氣中的重要節點——夏至。這一天不僅是晝長夜短的分界線，更標誌着盛夏的正式開啟。在夏至這個時間段里，人體的新陳代謝的加快、飲食習慣的改變和外界溫度的變化都可能給腸胃帶來不小的挑戰。
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陰陽學說與人體的關係？
一、何為陰陽？從天地的角度來看，天為陽，地為陰。天氣輕清，具有溫熱、明亮、主動、向上等特性，故屬陽；地氣重濁，具有寒冷、晦暗、主靜、向下等特性，故屬陰。 二、天地陰陽之間有什麼辯證關係？交感互藏：天地陰陽二氣相互交感，相互作用。
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要想學中醫，最應該了解的中醫的四大基本理論常識！
一、陰陽五行學說 陰陽：是對自然界相互關聯的某些事物或現象對立雙方屬性的概括。如人體體表為陽，體內為陰；六腑傳化物而不藏為陽，五臟藏精氣而不瀉為陰。陰陽平衡是健康的基礎，失衡則會引發疾病。五行：即木、火、土、金、水五種基本物質及其運動變化。
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男人睾丸有時候隱隱作痛是怎麼回事?
睾丸是男性生殖器非常重要的部分之一，它是生產精子的場所，關乎着男性的生育能力和性功能，同時睾丸也是男性身體最脆弱的地方。
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醫生告誡：男性若堅持深睡眠調節，不出半年，身體或有4個轉變
最近有個朋友跟我吐槽：“我這30多歲的人了，每天晚上睡覺就跟打仗似的，翻來覆去睡不着，早上又起不來。白天一整天都昏沉沉的，感覺整個人都不太對勁。”我聽完之後忍不住問他一句：“你是不是經常熬夜打遊戲、刷短視頻？”他點點頭。我說：“那你還挺幸運
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“肌肉硬漢”入境時神情緊張 一查竟身藏幾十台舊手機
據“拱關微發布”微信公眾號消息，6月12日，拱北海關所屬港珠澳大橋海關查獲一起跨境客車司機綁藏64台舊手機進境案。 當日10時許，在港珠澳大橋珠海公路口岸進境客車通道，現場關員巡查時，發現....
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41歲湖南男子冠心病併發症走了,院士勸告：吃氯吡格雷，沒注意3點
林建國今年41歲，是湖南一名建築工人，長期在各類工地奔波，乾的都是些重體力活，雖然工作對身體損耗比較大，但是他卻從來不注意自己的休息以及飲食。年輕時他總靠着代謝快，頓頓都是紅燒肉，大肘子也不見胖，抽煙喝酒更是家常便飯。
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與謝娜成意難平，遇外國老婆恩愛有加，卻被兒子諾一“搶了風頭”
文|不甜劉燁從內斂不願社交的大男孩，到拿獎無數的實力影帝，這其中的辛酸只有他自己知道。與著名主持人戀情成意難平，卻又在轉角遇到遙遠的愛。鮮少和粉絲分享自身生活的他，卻意外的被兒子諾一“搶了風頭”。
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伊朗往死里打，中美俄態度分化，美媒：美伊若開戰，中國會是輸家
就在同一時間，《紐約時報》發布一則令人震驚的報道——“美國已全面控制伊朗領空”，並稱“哈梅內伊是個容易攻擊的目標”。
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短期A股漲跌的真正內因是什麼？
特拉維夫的被炸大樓美國時間6月21日，美軍正式介入以色列對伊朗的戰爭，對伊朗的三處核設施進行了襲擊。美軍此次襲擊，使用了B-2隱形轟炸機，投放了6枚GBU-57巨型鑽地彈和30枚“戰斧”巡航導彈打擊了伊朗的福爾多、納坦茲、伊斯法罕的核設施。
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誘導未成年人聊低俗話題，AI聊天App被約談【三分鐘新聞早知道】
每天3分鐘，速覽天下事6月23日星期一，農曆五月廿八封面新聞誘導未成年人聊低俗話題，AI聊天App被約談 近期有媒體報道，築夢島App等AI聊天軟件存在虛擬角色互動生成低俗內容等問題，經上海網信部門核實，該平台AI智能體內容生成環節存在低俗擦邊等違規內容，危害未成年人身心健康。近日，上海市網信辦依法約談築夢島App運營...
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中國女排為啥輸給意大利！龔翔宇賽後一席話，說得非常實在
中國女排為啥輸給意大利！龔翔宇賽後一席話，說得非常實在 中國隊和意大利女排交手，最終以0:3（21:25、30:32、11:25）不敵意大利隊，中國女排也有亮點，比如第二局獲得多個局點，可惜沒能抓住機會，第二局惜敗，中國女排香港站三勝一負
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8換1！加盟火箭組6巨頭爭冠，杜蘭特得知交易反應亮了
北京時間6月23日凌晨，NBA重磅消息來襲，這則消息讓NBA總決賽再次被淹沒，這則消息就是杜蘭特被交易至休斯頓火箭！在ESPN記者Shams爆料這筆交易之後，杜蘭特的熱度甚至超過了NBA搶七大戰！