健康
很多人一聽到“糖尿病”就很恐懼,因為在不少人的印象中一旦患上糖尿病終身不能治癒。其實,說到底糖尿病是一種“生活方式病”,和很多不健康的生活習慣有關。主食吃得太精細米飯、饅頭、麵條……是很多人的日常的主食。不過,如果日常飲食都是這種“精製碳水”(高GI,高升糖指數食物),也是引起糖尿病的原因之一。精白米...
06月23日
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健康
大家好,我是中醫王大夫,這體虛怕冷的人,即使到了夏天,依舊愛喝溫水,稍不注意就容易感冒腹瀉,連空調都不敢多吹。伸出舌頭一看,胖大白嫩,舌苔白膩。如果你也正被這種陽氣虧虛,寒濕內蘊的狀態給困擾着,今天的內容千萬不要錯過,我會教大家如何用廚房裡
06月23日
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健康
一、何為陰陽?從天地的角度來看,天為陽,地為陰。天氣輕清,具有溫熱、明亮、主動、向上等特性,故屬陽;地氣重濁,具有寒冷、晦暗、主靜、向下等特性,故屬陰。 二、天地陰陽之間有什麼辯證關係?交感互藏:天地陰陽二氣相互交感,相互作用。
06月23日
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健康
一、陰陽五行學說 陰陽:是對自然界相互關聯的某些事物或現象對立雙方屬性的概括。如人體體表為陽,體內為陰;六腑傳化物而不藏為陽,五臟藏精氣而不瀉為陰。陰陽平衡是健康的基礎,失衡則會引發疾病。五行:即木、火、土、金、水五種基本物質及其運動變化。
06月23日
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健康
睾丸是男性生殖器非常重要的部分之一,它是生產精子的場所,關乎着男性的生育能力和性功能,同時睾丸也是男性身體最脆弱的地方。
06月23日
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健康
最近有個朋友跟我吐槽:“我這30多歲的人了,每天晚上睡覺就跟打仗似的,翻來覆去睡不着,早上又起不來。白天一整天都昏沉沉的,感覺整個人都不太對勁。”我聽完之後忍不住問他一句:“你是不是經常熬夜打遊戲、刷短視頻?”他點點頭。我說:“那你還挺幸運
06月22日
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