20:36
【醫道心傳】腰椎間盤突出 3招自我復健治療！有效緩解近一半坐骨神經痛⚡️深層放鬆腰椎間盤、肌肉韌帶壓力 復位突出關節|吳國斌中醫師|腰痛 腳麻無力 大小便失禁 駝背 小圓棒 抱膝 拉筋凳|#綠色東方
相關文章推薦
健康
28歲重度腸化，2300公里腸化終逆轉，“重拾生活的希望”
這是一封來自哈爾濱的腸化患者的感謝信，首先要恭喜她重度腸化已經逆轉了，我也深知她治病之路的不容易，每次過來看診都要坐飛機從哈爾濱飛過來，來回要2-3天的時間。我臨床治療腸化問題已經30多年了，見過太多的被腸化問題折磨的痛不欲生的患者，也有很
健康
一人住院全家受累？這種“無奈”在長沙這家醫院正在被解決！
“一人住院，全家受累”，這句話道盡了患者家屬在親人住院期間的艱辛與無奈。陪護難題，家屬不僅要面對工作、家庭等多重壓力，更可能影響患者的康復質量與就醫體驗。為滿足人民群眾日益增長的健康需求，近日，長沙市第一醫院正式啟動“免陪照護服務”試點項目。作為長沙市衛生健康委員會“免陪照護服務”的試點醫院之一，醫...
健康
這個可能讓腦子變傻的事，你或許每天都在干，尤其夏天
夏季溫度高，天氣炎熱，難免出汗較多，身體的水分流失也會增加。如果不愛喝水，不及時補充水分，人會越來越“乾巴”，導致頭痛、口渴，嚴重脫水，還會讓人“變傻”。身體缺水會讓人“變傻”水是身體非常重要的組成成分，對於維持身體正常生理功能是必不可少的
健康
“曼巴”談海玉：用19年堅定守護藏民健康
當談海玉決定離開那曲時，距離第一次踏上這片平均海拔4500米的土地已經過去了19年。她是首批西部計劃志願者。2003年，大專畢業後來到那曲市人民醫院(2018年前為“那曲地區人民醫院”)參與志願服務，隨後留院工作。2022年11月，她離開了
健康
中醫不傳之秘：補氣無效加附子，補陰無效加香附，補陽無效加白芍
氣、血、陰、陽是中醫研習和辨治的重大問題，從理論上看，陰陽以平衡為要，有“陰平陽秘，精神乃治”的說法，氣血以和諧為要，有“氣為血之帥，血為氣之母”的說法。從臨床上看，氣血陰陽都涉及“過”和“虧”的辨證，過了就要降，虧了就要補，構成中醫治療重
健康
孫明霞：腎病劃重點！肌酐/尿蛋白/尿素氮，3大指標這樣看才不慌
我是腎病科孫明霞醫生。肌酐、尿蛋白、尿素氮是腎功能的'晴雨表'，但只看數值高低遠遠不夠，動態變化趨勢才是關鍵。今天，我就帶大家真正看懂這三大指標，避免不必要的恐慌。
健康
選三七粉看這一篇就夠了，前三名品牌實測對比，不踩坑才安心
“身體垮掉，從忽視小事開始。”這句話聽起來像是在說養生，但實際是許多人健康滑坡的真實寫照。尤其是上了年紀之後，明明吃得講究、作息規律，卻還是體虛乏力、睡不好覺、免疫力差。很多人這才想起身邊長輩曾說過的那句話：“養人第一草，三七粉是寶。
健康
從習慣性負面情緒到有意識行動：如何打破思維的馴化循環
很多時候我們認為是自己在主宰着自己的心身，殊不知卻是頭腦在馴化着自我。頭腦會將我們經歷的事物全部合理化，所以頭腦就會鑽牛角尖。頭腦合理化失敗的結果就會製造諸多的負向情緒跟心身分裂。頭腦在思維的牽制攪動下像是一缸渾濁的水。當我們整個心身因為缺
健康
夏天渾身沒勁的人，可以吃點它
到了夏天，不少人容易感覺疲乏無力，提不起精神，甚至稍微動一動還會心慌氣短……這些信號可能是在提醒你——身體缺鉀了。缺鉀容易影響肌肉，如果牽連心肌或呼吸肌，還可能引發嚴重的心律失常，這時，可以適當吃點“鉀”。缺鉀有哪些信號？吃什麼補鉀效果好？
健康
高血壓“腸治”新方法探索，首個菌群移植RCT研究結果解讀
近年來，腸道菌群與心血管疾病之間的關聯不斷被報道。既往研究提示，高血壓患者腸道菌群組成和功能與健康人群存在差異，同時動物和體外層面的研究表明糾正腸道菌群紊亂有助於控制血壓，然而尚缺乏進一步的臨床證據。
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
牽一髮而動全身！六旬老人腎功能急劇惡化，這種系統性自身免疫病不可掉以輕心！
抗中性粒細胞胞質抗體（Anti-neutrophil cytoplasmic antibodies，ANCA）相關血管炎（ANCA-associated vasculitis，AAV）是由ANCA介導的以小血管壁炎症和纖維素壞死為特徵的一類系統性疾病，AAV尤其是顯微鏡下多血管炎多見於中老年人，臨床表現為鏡下血尿、輕中度蛋白尿、緩慢或急速進展的腎功能損害。A
健康
張卓莉教授：細數風濕免疫疾病進展，擘畫領域高質量發展宏偉藍圖
近年來，隨着對風濕免疫疾病的認識不斷深入，以及醫學科技的不斷進步，越來越多潛在的治療靶點被發現，新理論、新藥物如雨後春筍般湧現，診療規範和標準也在不斷更新。自靶向藥物開始應用於風濕免疫疾病如類風濕關節炎（RA）、強直性脊柱炎（AS）等，臨床治療不斷取得重大突破並逐步邁入新階段。本文特邀北京大學第一醫院張...
健康
“腎”是急迫？——帶你解密化驗單上的估算腎小球濾過率（eGFR）
愁容滿面、焦慮萬分！劉女士，57歲，一進診室，來不及坐下，就愁容滿面地攤開化驗單（圖1），語氣中透着焦慮：大夫，您看我是不是要尿毒症了？血肌酐查的就是腎功能吧？感覺高得不是很多，為什麼最後一項卻只是正常的三分之一了呢？圖1 化驗單“估算腎小球濾過率”？ 要了解這項指標，我們得從腎臟結構和功能的基本單位（腎...
健康
醫生曝光：3個你從沒想過的痛風複發根源，痛風專家周桂蘭解答！
在醫學領域，痛風作為一種常見的代謝性疾病，其複發機制往往被忽視。許多患者只關注飲食控制，卻忽略了更深層的誘因。由專業醫生團隊揭示的三個鮮為人知的複發根源，幫助您重新認識痛風管理。深入了解這些因素，我們旨在提供更全面的健康指導，減少複發風險，
健康
46歲男子血壓160/100，感覺很好，吃藥2月腎衰竭，誰是罪魁禍首？
46歲，正是男人精力最旺盛的年紀，事業小成、家庭穩定，朋友圈喝酒擼串的熱情依舊，彷彿一切都在往更好的方向走。但他怎麼也想不到，體檢報告上那串看似“高一點點”的數字，居然能在兩個月內把他推向腎衰竭的邊緣。血壓160/100，感覺很好，這就是問
健康
魚油十大品牌榜單大起底，最好的魚油有哪些，口碑爆棚
市面上的魚油榜單五花八門，但仔細看就會發現貓膩——有些榜單清一色歐美品牌，有些把DHA含量和EPA含量混為一談，更有甚者直接照搬電商銷量排行。
全站最新資訊
科技
美國對中國芯片製造商技術豁免權的取消與稀土出口審查的加速？
閱讀此文前，誠邀您點擊一下“關注”按鈕，方便以後持續為您推送此類文章，同時也便於您進行討論與分享，您的支持是我們堅持創作的動力~文丨唐唐視野編輯丨唐唐視野【前言】在這個信息爆炸的時代，半導體產業的每一次微小變動都可能引發全球經濟的蝴蝶效應。
軍事
美國突擊伊朗核設施,B-2與GBU-57鑽地彈配合造成重大毀傷
新華網央視網多家媒體報道，特朗普宣布，已經對伊朗核設施進行了突擊，三處核設施嚴重損毀突襲，行動很成功。
娛樂
熱劇《未知的首爾》兩大男演員：看似年輕，實則都已是30+老將。
在最近的韓劇市場中，一部以雙胞胎互換人生為主線的情感劇《未知的首爾》，可以說是一路以黑馬的姿態，成為了當下最火、最受歡迎的韓劇，而在該劇中，作為韓國老牌女神朴寶英的演技不必多說，她在劇中一人扮演多個角色，絕對堪稱驚艷，不過正所謂“鮮花從來都
國際
伊朗人士稱美國早通知會轟炸，伊朗記者稱福爾道地區彷彿襲擊沒有發生過沒事
【文/觀察者網 邵昀】美國總統特朗普當地時間21日晚稱，美軍已“徹底清除”伊朗三處核設施，引發關注。伊朗方面22日證實美方發起空襲，但表示伊朗提前轉移了相關物資，襲擊未對核設施及周邊居民構成威脅，尤其是深埋地下近100米的福爾道核設施。有伊朗政界高層人士稱，美方就其行動事先通知了伊朗，並表明無意“全面開戰”...
國際
中國AI取得傑出成果，普京送來祝賀
當普京用"驚訝且高興"形容中國AI時，全世界都該豎起耳朵了。這位以硬核著稱的領導人罕見流露的讚歎之情，背後藏着一場正在改寫全球科技版圖的"東方密碼"——中國人工智能的性價比革命。 （普京祝....
國際
美國打擊伊朗核設施，中方強烈譴責
據外交部網站22日消息，外交部發言人就美國打擊伊朗核設施答記者問。問：美國總統特朗普宣布，已完成對伊朗福爾多、納坦茲、伊斯法罕三處核設施打擊。請問中方對此有何評論？答：中方強烈譴責美方襲擊伊朗，攻擊國際原子能機構監管下的核設施。美方此舉嚴重違反聯合國憲章宗旨和原則以及國際法，加劇中東緊張局勢。中方呼籲...