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老爺子比達神還能忍Bedsore debridement
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【903營養】“超重”？“肥胖”？——六一節聊聊：兒童青少年肥胖怎麼吃怎麼做才能預防肥胖！
作者：周金中國人民解放軍聯勤保障部隊第903醫院營養科主管護師/註冊營養師中國老年醫學會營養與食品安全分會第二屆委員會委員/浙江省營養學會註冊營養師工作委員會秘書/《臨床營養網》簽約營養師。專業擅長：擅長醫院膳食管理、各類人群體重管理、孕產婦營養管理及2型糖尿病、高尿酸血症、骨質疏鬆症等營養代謝疾病的營養...
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經常拉伸的好處，你想象不到！
伸個懶腰、拉拉小腿……不少人覺得拉伸完了很舒服，尤其對於久坐的上班族。別小看拉伸對健康的貢獻！拉伸不僅能緩解疲勞，還能為健康加分。一項研究發現，拉伸居然有助改善血壓，效果還比快走更勝一籌呢！俗話說得好，“筋長一寸，壽延十年”，你有多久沒好好
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關節炎和艾草有關？醫生提醒：端午過後不想併發症，這3點要避開
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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新冠防治答疑｜“陽”後起紅疹？退燒藥過敏怎麼辦？
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被蚊子咬了能迅速止癢的4個方法，希望大家都用不上
夏天來了，氣溫高、雨水多，蚊子也開始整夜“嗡嗡嗡”，一晚上被叮好幾個“包包”，癢得人根本睡不着！ 好在，大多數蚊子叮咬之後只是令人不適，傳播瘧疾、黃熱病和登革熱等疾病的風險不是很大（除非是特定地區）。但蚊子叮咬後的瘙癢，真的太難受了！ 瘙癢很容易產生抓撓的衝動。偶爾撓一撓不會有什麼問題，但注意不要頻繁...
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馬上測｜“假水”玩具藏真風險：超半數硼遷移超標，誤用誤食或致中毒
網紅“假水”在部分中小學校園周邊和電商平台熱銷，這是一種顏色豐富、黏性很強的起泡膠玩具，別稱史萊姆、水晶泥、又被叫作“不沾手的水”，因其解壓特性和價格低廉受到歡迎，然而，這類玩具存在的安全隱患也令人擔憂。電商平台的“假水”名稱和內容五花八門，價格低廉且銷量大。六一兒童節前夕，澎湃新聞記者從多個電商平...
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桃子紅了，我的嗓子腫了？水果攤主親歷的夏日警鐘
清晨的農貿市場，老王剛剝開一顆水靈靈的桃子，汁水滴在秤盤上。“這季節誰能忍住不吃桃？”他笑着招呼顧客，自己卻悄悄撓了撓發癢的脖子。去年此時，他親眼見老主顧李嬸啃完桃子當場喘不上氣，救護車嗚哇嗚哇開進菜場——那場景他至今想起來後頸發涼。桃子毛
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破解 “腎弱者多淫” 之謎：外在、根源與調養攻略
在傳統中醫理念中，腎被視為先天之本，對人體的健康起着至關重要的作用。然而，生活中不少人正面臨著腎弱的困擾，民間甚至有 “腎弱者多淫” 這樣的說法，雖表述未必精準，但也揭示了腎弱帶來的一系列問題。腎弱的外在表現腎弱之人，在日常生活中往往會呈現
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“狂炫”一斤，女子直奔醫院！正大量上市，很多人一吃就停不下來！醫生緊急提醒
【來源：紅星新聞】眼下正是楊梅上市的季節，鮮甜多汁的楊梅讓不少人“吃到停不下來”。然而，家住北侖新碶街道的趙阿姨卻因為一口氣吃了一盆楊梅，導致牙齒酸軟難忍，不得不前往醫院就診。“醫生，我這牙現在感覺又酸又軟，連豆腐都咬得都難受！
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端午養生 | 中醫教你把“安康”戴在身上
老祖宗傳下來的“戴香囊”習俗是端午濕熱天的“草本防護盾”既能驅蚊防蟲又能提神祛濕全家老小都能用！為啥小小香囊能“祛邪”你聞過香囊里的味道吧？辛香、清涼，聞着就提神！其實這些氣味都是“健康小衛士”：傳統為啥有用艾葉+薄荷：蚊子聞到就繞道！帶娃去公園，別的孩子被叮得直撓，自家小寶戴着艾葉香囊，愣是沒挨咬...
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乙肝臨床實踐指南更新！診斷、治療、管理全都有
*僅供醫學專業人士閱讀參考規範診治疾病，優化藥物管理。撰文丨張泰勝來源丨醫學界感染頻道乙型肝炎病毒（HBV）感染構成了全球性的重大公共衛生挑戰。據全球估計，超過20億人口存在既往或當前感染乙型肝炎病毒的血清學證據，其中2.57億人被診斷為慢性感染，其診斷依據為乙型肝炎表面抗原（HBsAg）陽性[1]。基於HBV造成的嚴...
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為孤獨症人群提供全生命周期服務需體系化法律保障
孤獨症譜系障礙（以下簡稱孤獨症）是一類嚴重致殘性神經發育障礙。有數據顯示，目前我國孤獨症人群數量已超過1300萬人。今年3月，江蘇省出台《孤獨症人群全程關愛服務實施方案（2025—2028年）》，突破孤獨症人群目前僅在兒童階段獲得康復救助的限制，將關愛服務年齡段擴展至全生命周期，形成貫穿全程（包括早期干預、入托...
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糯米再次被關注！醫生提醒:堅持吃糯米一段時間，或迎來7個信號
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，意在科普健康知識請知悉；如有身體不適請諮詢專業醫生。誰能想到，餐桌上那一碗看似普通的糯米飯，竟能悄悄悄地在人們的身體里“種下”健康的種子？“糯米好不好，看了才知道！
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“媽媽，為什麼你有neinei（乳房），爸爸沒有？”3歲女兒的問題讓媽媽當場卡殼；“我是怎麼來的？”5歲男孩的提問讓爸爸支支吾吾答“垃圾桶撿的”；13歲女兒初潮躲在廁所哭，只因以為得了絕症...這些場景，藏着中國家庭最隱秘的痛點——性教育。
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