眼睛乾、總失眠睡不飽，是肝火旺所引起！「拍拍腋窩」疏肝解胸悶。喝1茶幫肝解毒。淺眠多夢？檸檬菊花，清除肝臟垃圾，撫平細紋，告別數羊的日子｜#朱益智 醫師｜641｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL

2023年07月04日08:29:12 健康 70456
眼睛乾、總失眠睡不飽，是肝火旺所引起！「拍拍腋窩」疏肝解胸悶。喝1茶幫肝解毒。淺眠多夢？檸檬菊花，清除肝臟垃圾，撫平細紋，告別數羊的日子｜#朱益智 醫師｜641｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL - 天天要聞 眼睛乾、總失眠睡不飽，是肝火旺所引起！「拍拍腋窩」疏肝解胸悶。喝1茶幫肝解毒。淺眠多夢？檸檬菊花，清除肝臟垃圾，撫平細紋，告別數羊的日子｜#朱益智 醫師｜641｜談古論今話中醫｜中醫知識CooL - 天天要聞
15:42
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤，請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

晨練猝死的人扎堆！醫生嘆息：無論多大年齡，運動一定注意4點 - 天天要聞

晨練猝死的人扎堆！醫生嘆息：無論多大年齡，運動一定注意4點

聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。“你最近的
05月07日 1226
《黃帝內經》空腹睡覺的智慧：不吃夜宵反而更健康？ - 天天要聞

《黃帝內經》空腹睡覺的智慧：不吃夜宵反而更健康？

現代人睡前刷手機、吃夜宵已成習慣，但2300年前的《黃帝內經》卻提出"胃不和則卧不安"，主張"空腹而眠"。古人這種反常識的養生法，如今被科學證實：適當飢餓感能讓睡眠質量翻倍！今天我們就來破解這個"餓着睡更香"的千古謎題。 一、《黃帝內經》到
05月06日 1431
大便是腸胃的鏡子，出現這3種大便，趕緊調調脾胃 - 天天要聞

大便是腸胃的鏡子，出現這3種大便，趕緊調調脾胃

在繁忙的工作和多變的生活節奏中，許多人或多或少都會遇到一些腸胃不適的困擾。或是經常腹瀉，影響了工作效率；或是便秘纏身，讓人焦躁不安；又或是不明原因的腹脹、消化不良，嚴重時甚至影響生活質量。有時候，我們會去醫院做個檢查，醫生說“注意飲食，調整
05月07日 1795
雨天濕噠噠，自製一杯“養生茶”，祛濕、溫脾、養胃 - 天天要聞

雨天濕噠噠，自製一杯“養生茶”，祛濕、溫脾、養胃

【來源：廣東省中醫藥局_大醫精誠】春末夏初，天地間水氣升騰，雨水漸增，廣東的雨天仍將持續一兩周，到處都濕噠噠的，此時人體易受外界濕邪困擾。加上剛剛過去的五一假期，不管是外出遊玩還是親友聚會，都免不了飲食過量，吃多吃雜。
05月07日 1016
立夏要吃“立夏蛋”，連吃15天，把腎氣補回來！ - 天天要聞

立夏要吃“立夏蛋”，連吃15天，把腎氣補回來！

前天提醒寶子們立夏了要開始喝姜棗茶 ，有位粉絲留言“除了姜棗茶，立夏蛋也要吃起來”。是的！立夏蛋（也就是核桃煮雞蛋）可以幫助我們固攝腎氣，正適合這個節氣所需要。很多人一到夏天身體就感覺特別虛，為什麼？就是因為身體損耗的陽氣，跟不上“夏長”的
05月07日 1572

相關視頻推薦

肝火旺的表現 肝火旺盛的癥狀有哪些 有來醫生 - 天天要聞 肝火旺的表現 肝火旺盛的癥狀有哪些 有來醫生 - 天天要聞
肝火旺的表現 肝火旺盛的癥狀有哪些 有來醫生...
1:46
睡眠不好是“肝火旺”！建議中老年人：多吃3種養肝菜，養肝降火睡得香！丨李醫生談健康【中醫養生】 - 天天要聞 睡眠不好是“肝火旺”！建議中老年人：多吃3種養肝菜，養肝降火睡得香！丨李醫生談健康【中醫養生】 - 天天要聞
睡眠不好是“肝火旺”！建議中老年人：多吃3種養肝菜，養肝降火睡得香！丨李醫生談健康【中醫養生】...
2:39
失眠多夢，做噩夢，左右各拍打腋窩49次，疏通肝火脾氣好【武醫張鵬養生】 - 天天要聞 失眠多夢，做噩夢，左右各拍打腋窩49次，疏通肝火脾氣好【武醫張鵬養生】 - 天天要聞
失眠多夢，做噩夢，左右各拍打腋窩49次，疏通肝火脾氣好【武醫張鵬養生】...
3:23
失眠多夢肝火大？2種食物是“滅火器”，排肝毒、平肝火、睡眠好【侃侃養生】 - 天天要聞 失眠多夢肝火大？2種食物是“滅火器”，排肝毒、平肝火、睡眠好【侃侃養生】 - 天天要聞
失眠多夢肝火大？2種食物是“滅火器”，排肝毒、平肝火、睡眠好【侃侃養生】...
10:53
經常生氣，脾氣暴躁，是肝火太旺了，莊老師分享1個方法，下肝火【絡穴養生課堂】 - 天天要聞 經常生氣，脾氣暴躁，是肝火太旺了，莊老師分享1個方法，下肝火【絡穴養生課堂】 - 天天要聞
經常生氣，脾氣暴躁，是肝火太旺了，莊老師分享1個方法，下肝火【絡穴養生課堂】...
2:03
口乾、口苦、口臭、肝火旺，用它煮水喝，清熱解毒 潤肺止咳，快速排出肝臟毒素，只喝一次，所有症狀都消失了！ - 天天要聞 口乾、口苦、口臭、肝火旺，用它煮水喝，清熱解毒 潤肺止咳，快速排出肝臟毒素，只喝一次，所有症狀都消失了！ - 天天要聞
口乾、口苦、口臭、肝火旺，用它煮水喝，清熱解毒 潤肺止咳，快速排出肝臟毒素，只喝一次，所有症狀都消失...
8:44
告別入睡困難、多夢、易醒 全靠這3碗藥膳 | 中醫告別心煩意亂的更年期失眠調理法 | 健康1+1 遇見更好的自己 - 天天要聞 告別入睡困難、多夢、易醒 全靠這3碗藥膳 | 中醫告別心煩意亂的更年期失眠調理法 | 健康1+1 遇見更好的自己 - 天天要聞
告別入睡困難、多夢、易醒 全靠這3碗藥膳 | 中醫告別心煩意亂的更年期失眠調理法 | 健康1+1 ...
22:56
肝火旺脾胃失調中醫治療失眠妙方 - 天天要聞 肝火旺脾胃失調中醫治療失眠妙方 - 天天要聞
肝火旺脾胃失調中醫治療失眠妙方...
7:06
失眠多夢肝火大？2種食物是“滅火器”，排肝毒、平肝火、睡眠好【侃侃養生】 - 天天要聞 失眠多夢肝火大？2種食物是“滅火器”，排肝毒、平肝火、睡眠好【侃侃養生】 - 天天要聞
失眠多夢肝火大？2種食物是“滅火器”，排肝毒、平肝火、睡眠好【侃侃養生】...
10:15

健康最新視頻推薦

食管癌手術後會複發嗎 何明 重慶市第九人民醫院 - 天天要聞 食管癌手術後會複發嗎 何明 重慶市第九人民醫院 - 天天要聞
食管癌手術後會複發嗎 何明 重慶市第九人民醫院...
1:35
胸腔鏡食管癌根治術三切口LBC - 天天要聞 胸腔鏡食管癌根治術三切口LBC - 天天要聞
胸腔鏡食管癌根治術三切口LBC...
10:43
食管癌早期到晚期的時間 食管癌早期到晚期多長時間 有來醫生 - 天天要聞 食管癌早期到晚期的時間 食管癌早期到晚期多長時間 有來醫生 - 天天要聞
食管癌早期到晚期的時間 食管癌早期到晚期多長時間 有來醫生...
2:03
食管癌發生轉移該怎麼辦 食管癌發生轉移的治療方法有哪些 有來醫生 - 天天要聞 食管癌發生轉移該怎麼辦 食管癌發生轉移的治療方法有哪些 有來醫生 - 天天要聞
食管癌發生轉移該怎麼辦 食管癌發生轉移的治療方法有哪些 有來醫生...
1:35
食管癌晚期死前徵兆 食管癌晚期死前的癥狀有哪些 有來醫生 - 天天要聞 食管癌晚期死前徵兆 食管癌晚期死前的癥狀有哪些 有來醫生 - 天天要聞
食管癌晚期死前徵兆 食管癌晚期死前的癥狀有哪些 有來醫生...
1:49
「食道癌後期」還能動手術嗎？　定期做「這件事」早日發覺病徵 @ChinaTimes #shorts - 天天要聞 「食道癌後期」還能動手術嗎？　定期做「這件事」早日發覺病徵 @ChinaTimes #shorts - 天天要聞
「食道癌後期」還能動手術嗎？　定期做「這件事」早日發覺病徵 @ChinaTimes #shorts...
0:43

全站最新視頻推薦

2024年中國網球公開賽，開門紅，鄭欽文2-0橫掃對手，成功晉級，鄭欽文 - 天天要聞 2024年中國網球公開賽，開門紅，鄭欽文2-0橫掃對手，成功晉級，鄭欽文 - 天天要聞
2024年中國網球公開賽，開門紅，鄭欽文2-0橫掃對手，成功晉級，鄭欽文...
9:10
2024年中國網球公開賽，中國新星布雲朝克特2-0橫掃世界排名第19強敵，晉級男單八強，已鎖定澳網席位，鄭欽文 - 天天要聞 2024年中國網球公開賽，中國新星布雲朝克特2-0橫掃世界排名第19強敵，晉級男單八強，已鎖定澳網席位，鄭欽文 - 天天要聞
2024年中國網球公開賽，中國新星布雲朝克特2-0橫掃世界排名第19強敵，晉級男單八強，已鎖定澳網席...
10:59
2024年中國網球公開賽（2024 China Open）鄭欽文賽前訓練 - 天天要聞 2024年中國網球公開賽（2024 China Open）鄭欽文賽前訓練 - 天天要聞
2024年中國網球公開賽（2024 China Open）鄭欽文賽前訓練...
5:33
2024美國網球公開賽，薩巴倫卡2-0擊敗佩古拉，首奪美網冠軍，豪取360萬美元獎金，Aryna Sabalenka，Jessica Pegula - 天天要聞 2024美國網球公開賽，薩巴倫卡2-0擊敗佩古拉，首奪美網冠軍，豪取360萬美元獎金，Aryna Sabalenka，Jessica Pegula - 天天要聞
2024美國網球公開賽，薩巴倫卡2-0擊敗佩古拉，首奪美網冠軍，豪取360萬美元獎金，Aryna S...
9:21
2024年中國網球公開賽，張帥2-0橫掃世界第8，成功晉級，鄭欽文迎重大利好。鄭欽文、張帥 - 天天要聞 2024年中國網球公開賽，張帥2-0橫掃世界第8，成功晉級，鄭欽文迎重大利好。鄭欽文、張帥 - 天天要聞
2024年中國網球公開賽，張帥2-0橫掃世界第8，成功晉級，鄭欽文迎重大利好。鄭欽文、張帥...
9:34
2024美國網球公開賽,女單世界第1,2-0橫掃對手,霸氣晉級16強,鄭欽文 - 天天要聞 2024美國網球公開賽,女單世界第1,2-0橫掃對手,霸氣晉級16強,鄭欽文 - 天天要聞
2024美國網球公開賽,女單世界第1,2-0橫掃對手,霸氣晉級16強,鄭欽文...
8:07

健康分類最新資訊

國家喊你來減肥 一起“享‘瘦’生活” - 天天要聞

國家喊你來減肥 一起“享‘瘦’生活”

自2024年6月起，國家衛生健康委員會聯合多部門正式啟動為期三年的“體重管理年”行動。今年全國兩會期間，"體重管理"議題已引發廣泛討論，成為社會關注熱點。隨着公眾健康意識的顯著提升，科學管理體重、維護體態健康逐漸成為全民共識。
05月08日 1338
七旬老人胃腸“越獄”腹壁撕開31厘米 醫生妙手修補成功 - 天天要聞

七旬老人胃腸“越獄”腹壁撕開31厘米 醫生妙手修補成功

兩年前，七旬老人張阿姨因多次腹部手術後腹壁形成長達31厘米的切口疝，腸管、胃等臟器“越獄”脫出腹腔外，在皮下形成“第二腹腔”生活備受影響。經暨南大學附屬第一醫院疝與腹壁外科團隊多學科協作，最終成功修復。該院疝與腹壁外科主任鄭燕生強調：“腹壁切口疝早期易被忽視，但拖延治療將導致手術風險倍增，患者需抓住黃...
05月08日 5769
早睡1小時，變化有多驚人？第一個就沒想到 - 天天要聞

早睡1小時，變化有多驚人？第一個就沒想到

1.早睡一小時，躺着就能瘦瘦瘦！ 一項來自26個國家的流行病學研究表明，睡得晚和睡得少都與全身肥胖和腹部肥胖風險增加有關。習慣晚睡，還必須早起的人，胖上加胖。簡單來說，睡眠與肥胖的關係是：睡得少，吃得多；睡得多，吃得少。早睡，只要早睡1小時
05月08日 1854

全站最新資訊

哥倫比亞，牽手中國 - 天天要聞

哥倫比亞，牽手中國

文︱陸棄曾被視為美國在拉美“最忠誠盟友”的哥倫比亞，正在用一紙“意向書”撕裂舊秩序的最後幻象。5月6日，哥倫比亞總統佩特羅正式宣布，將簽署加入中國“一帶一路”倡議的意向書。
05月08日 1181
傷重被俘，絕食而死，忠義壯烈，名垂千古：楊業 - 天天要聞

傷重被俘，絕食而死，忠義壯烈，名垂千古：楊業

遠觀近鑒宋朝人•349·傷重被俘，絕食而死，忠義壯烈，名垂千古：楊業楊業楊業（?-986），并州太原（今山西太原）人。《宋史·卷二百七十二·列傳第三十一》有傳。本傳記，楊業的父親楊信，在後漢任麟州（治今陝西神木）刺史。
05月08日 1389
巴方打下印度6架戰機：這是中國軍工的“全球首秀” - 天天要聞

巴方打下印度6架戰機：這是中國軍工的“全球首秀”

印巴正式進入實戰！“可惜”印度阿三哥的戰鬥機還沒有飛出國門，就被巴基斯坦打了下來。而且據說是一連打下來6架，每台2.8億美元。我之前說過，巴基斯坦規模、人數等哪兒都不如印度，但巴方現在卻把印度打的連門都出不了。為啥？
05月08日 1945
都怪湖人！收視率暴跌38%！3選1，東契奇該怎麼續約？ - 天天要聞

都怪湖人！收視率暴跌38%！3選1，東契奇該怎麼續約？

看了季後賽到目前為止的比賽，湖人啊，你是真的菜！其他球隊都是鬥志滿滿，而湖人則是16支球隊中表現最差的，也是最令人失望的球隊之一了，甚至沒有之一。不過自從湖人首輪被森林狼淘汰之後，NBA季後賽收視率下降了38%！
05月08日 1749