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【名醫觀點】血壓高不等於高血壓！何時需要開始量？專家告訴你該知道的５件事
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體內有癌，吃飯先知？吃飯若是出現3個異常，可能是癌症在靠近
各位親愛的小夥伴們，今天咱們要聊一個非常重要的話題，這可不是鬧着玩的，關乎大家的健康呢！在日常生活中，進食時的一些異常情況，可千萬不能掉以輕心，這可能是身體在向我們發出的“求救信號”，搞不好就是癌症在悄悄靠近。可不是嚇唬大家，這可是真真切切
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每天說說｜一個改善睡眠的方法：晚餐吃點“鉀”
白天運動、睡前聽白噪音、吃褪黑素……經常失眠的人，為了睡個好覺可能會嘗試各種辦法。但其實，很多人忽略了飲食對睡眠的影響：鉀是人體必需的營養素，攝入不足也會導致入睡困難。研究顯示，嘗試高鉀晚餐能幫助改善睡眠。補充足夠的鉀有助於緩解肌肉緊張、調節血壓、增強神經遞質功能，進而幫助入睡和改善睡眠質量。1身體...
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人不會平白無故腰痛？醫生提醒：老是腰酸背痛，多半和3種病有關
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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瞳孔中央全白了！武漢25歲男子一夜之間眼睛看不清，醫生緊急提醒
在大眾的普遍認知里白內障往往是 50 歲以上人群的 “專利”然而武漢 25 歲的市民小吳卻在一夜之間患上了白內障經醫院檢查醫生判斷這一罕見病症與他的生活方式密切相關回想起自己患上白內障的經歷，25 歲的武漢市民小吳至今仍感到難以置信：“就一夜之間，睡一覺起來開始，左眼看不清了。然後慢慢沒過兩天，右眼也看不清了。...
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立夏時節濕熱起 護心顧脾養陽氣
5月5日將迎來夏季的第一個節氣“立夏”。中醫專家提示，立夏後氣溫逐漸升高，降雨增多，濕熱之氣漸盛，此時養生防病應順應“春夏養陽”的原則，重在養護心脾、清熱祛濕、調和氣血。
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39歲抗癌博主離世，親屬：一個月前確診，沒有想到病情發展這麼快
當事人視頻作品截圖極目新聞記者 杜光然5月2日，四川閬中市一位39歲的抗癌博主離世，家屬在網上發布了訃告，眾多網友留言送別。訃告中寫道，男子因胃癌晚期並廣泛轉移，長期與病魔抗爭。5月2日，因病情加重，突發心臟驟停，經醫生搶救20分鐘無效，最終不幸辭世，享年39歲。生命之驟逝令人扼腕，距他40歲生辰僅餘6日，命運之...
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70歲老人經常頭暈，確診腦瘤晚期！醫生嘆氣：有3個不適咋不重視
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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張國棟棟樑大健康：運動後滋補，快速恢復身體活力
運動能強身健體，但運動後身體會消耗大量能量，流失水分和電解質，及時合理的滋補有助於快速恢復身體活力，減少疲勞感。運動後首先要補充水分和電解質，可飲用淡鹽水或運動飲料，及時補充因出汗流失的鈉、鉀等元素。
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大一女生頭孢過敏，拔針自救仍不幸身亡，多方回應
4月15日深夜，在湖北省宜昌某高校就讀的陶蘭，因腹痛前往宜昌市中心人民醫院西陵院區就診，被診斷為腸胃炎。輸液室走廊上，陶蘭靜靜坐在長椅上，盯着吊瓶里的頭孢曲松鈉緩緩滴落，突然，一陣強烈的不適感襲來，陶蘭呼吸急促。4分鐘前，護士為其換上這袋葯後匆匆離開，陶蘭起身呼救，卻發現身邊沒有醫護人員，儘管她立即自行...
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“立夏3不吃，吃了難安康”今日立夏，牢記：3不吃，2不喝，1不做
立夏時節，氣溫明顯升高，雷雨增多，萬物進入旺盛生長期。古人將立夏視為“萬物至此皆長大”的節點，民間也有“迎夏”“嘗新”“斗蛋”等習俗，寓意祈福豐收、安康順遂。然而，立夏不僅是農事活動的轉折點，更是人體適應季節變化的關鍵期。
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一緊張就拉稀？吃完飯就蹲廁所？因為你的腸道一直在“內耗”
在我們的生活中，腸胃的健康一直是一塊難以攻克的“心頭之患”。許多患者深有體會：早晨一緊張，肚子就開始不自覺地不舒服，甚至會突然跑廁所；吃飯前後，若情緒緊張或壓力大，肚子便像開了閘一樣，一陣陣的腹瀉或腹脹讓人手足無措。
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讀這本書！健康的習慣也可以很輕鬆
人類的壽命更長了，但生活質量也更好了嗎？數據顯示，如今患慢性疾病的人數量眾多，人們的生活質量堪憂。如何做出微小的生活習慣改變，讓身體年齡比實際更年輕？如何讓提升你的健康壽命，既要活得長，更要活得好？如何從零開始學做人生的健康規劃，讓你從容不
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中老年人普遍肝血不足，煮粥時加點它，能緩解眼乾、失眠
你是不是也常常覺得眼睛乾澀、打不起精神，晚上翻來覆去難以入眠？明明白天也沒熬夜、也沒喝咖啡，卻總是覺得腦子像糊了一層漿糊——這可不僅僅是“年紀大了”那麼簡單。中老年朋友尤其要警惕：一旦肝血虧虛，身體就像缺了一桶“潤滑油”，眼睛乾燥、睡眠難安
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用睡眠降壓，不出一個月，或會收穫4個好處，早知早受益
生活在快節奏的現代社會中，很多人都或多或少地感受到壓力，尤其是那些伴有高血壓疾病的朋友們。你是否也發現，壓力不斷累積讓你的身體變得愈發疲憊？是否曾經在工作中、家庭里奔波，因血壓飆升而焦慮？
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“1+1＞2”，降壓藥聯用的隱藏技能，你用對了嗎？
有位朋友跟華子說，他現在服用替米沙坦，但是血壓控制的不理想，是不是需要加大劑量或是換成其他降壓藥物，比如氨氯地平呢？華子告訴他，增加劑量或是換藥，都不算最好的選擇，其實可以考慮在替米沙坦的基礎上，增加氨氯地平進行聯用，很可能會出現“1+1＞
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同濟醫院黨政領導深入調研科技創新進展 加速創建國家醫學中心
極目新聞通訊員 童萱攝影 陶繼東5月5日，同濟醫院黨委書記唐洲平、院長鬍俊波率隊深入光谷生物園科創公司開展專題調研，實地考察同濟醫院在此推進的科技創新成果轉化情況。同濟醫院科創成果、科創產業的積極推進，不僅是同濟醫院在綜合類國家醫學中心創建征程中的關鍵一環，更是醫院肩負科技創新自立自強使命，積極融入國家...
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中國榮耀！趙心童奪冠後高舉五星紅旗 感謝父母女友 馬叔說中文祝賀
北京時間5月6日，2025年斯諾克世錦賽決賽結束，趙心童18-12擊敗馬克-威廉姆斯，成為中國第一位斯諾克世界冠軍！賽後，他也發表了奪冠感言。 世錦賽決賽採用35局18勝制。第一階段，趙心....
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淚目！這封寫給媽媽的信，藏着多少人難以言說的愛
親愛的媽媽：展信時，彷彿您溫暖的懷抱正將我輕輕環住，那些被歲月塵封的回憶，如同潮水般，帶着愛與愧疚，洶湧地漫上心頭。那些平日里羞於出口的話語，此刻都化作跳動的字符，急切地想要奔赴到您身旁。小時候，您是我心中無所不能的超人，是我在這紛繁世界裡
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我媽78，每月退休金4500，如今她跟我住，把錢都給我，哥嫂不樂意
窮人的愛，富貴的情＂老王家二小子，怎麼好意思要你媽那點退休金？她辛苦一輩子，現在連自己花都不夠！＂鄰居劉大嬸站在樓道里，聲音像早市的大喇叭。我說不出話來，只能尷尬地笑笑。劉大嬸也不等我回應，繼續道：＂你媽在紡織廠幾十年，腰都直不起來了，這點
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廣廈和首鋼，都是在半決賽橫掃各自對手，挺進了總決賽。他們拿到的劇本非常相似，8強賽遇到的青島和北控，都是不被外界看好的。然後2隊都是苦戰5局，才挺進了半決賽。而半決賽兩隊遇到了真正的強敵，最終卻全部橫掃晉級。這2支球隊可謂是勢均力敵，各個位
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趙心童世錦賽奪冠，成為首位以業餘球員身份奪得世錦賽冠軍的選手，中國首位斯諾克世錦賽冠軍，亞洲首位斯諾克世界冠軍，從業餘到重返世界前16最快時間的球員，不可思議的神奇之旅，克魯斯堡的最大黑馬。