走路有益健康嗎?每天走多少步才有效?|60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【健康養生】

2023年07月04日05:33:34 健康 22511
走路有益健康嗎?每天走多少步才有效?|60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【健康養生】 - 天天要聞 走路有益健康嗎?每天走多少步才有效?|60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】【健康養生】 - 天天要聞
5:44
* 所有內容視頻均從 YouTube 共享、轉發和嵌入。 如有違規或錯誤,請聯繫我們刪除。

相關文章推薦

閩瓊聯手破局!福建眼科醫生在海南完成首例新型人工虹膜植入 - 天天要聞

閩瓊聯手破局!福建眼科醫生在海南完成首例新型人工虹膜植入

今年五月底,家住南平市的楊大哥(化名)終於摘下了墨鏡和帽子,自如行走。去年9月,他因意外導致左眼嚴重外傷,幾乎看不見東西。經歷多次手術,他的工作基本停擺。近日,福建眼科醫生奔赴海南博鰲為他施行人工虹膜植入術。這也是福建眼科醫生的首例新型人工虹膜植入手術。光纖反彈擊傷左眼53歲男子視物不見半年來,楊大哥...
【群眾身邊無小事】築牢健康防線 護航平安中高考 - 天天要聞

【群眾身邊無小事】築牢健康防線 護航平安中高考

為切實做好香坊區2025年中高考考點及周邊公共場所衛生和醫療保障,區衛健局派出骨幹力量,對轄區12所中考考點、15所高考考點及1所備用考點,全面開啟衛生監督專項行動。 衛生監督小組對考點傳染病疫情防控管理、突發公共衛生事件應急處置準備、教室和宿舍環境、生活飲用水、消毒用品使用等重點環節進行全方位檢查。針對考點...
熱量超低,含水量高達97%!這種蔬菜不吃真的虧了 - 天天要聞

熱量超低,含水量高達97%!這種蔬菜不吃真的虧了

說到熱量超級低的蔬菜,非冬瓜莫屬!雖然個頭兒長得有點大,但對需要控體重的小夥伴們卻非常友好,熱量低、水分足,猛吃不胖人。關鍵是“冬瓜”的名字,給人的感覺就很清爽。雖然它的名字叫“冬瓜”,但卻是夏秋時節成熟的蔬菜。那為啥會叫“冬瓜”呢?
湖北援疆醫生填補博州肩關節鏡下手術空白 - 天天要聞

湖北援疆醫生填補博州肩關節鏡下手術空白

極目新聞通訊員 謝雪嬌“沒想到在家門口就能治好‘老毛病’,感謝湖北來的專家!”6月3日,49歲的吾女士(化姓)在博州人民醫院門診複查時,點贊援疆醫生、華中科技大學附屬同濟醫院骨科副主任醫師秦亮。秦亮團隊通過肩關節鏡下手術,解決了困擾她一年的肩袖撕裂問題,同時填補了博州地區此項技術空白。秦亮團隊為吾女士進...
體檢查出結節、增生、指標異常,要緊嗎? - 天天要聞

體檢查出結節、增生、指標異常,要緊嗎?

都說小時候怕成績單,長大了怕體檢報告。經過無數次心理建設,終於鼓起勇氣去體檢,在打開「命運審判書」的那一刻,卻對體檢報告上密密麻麻的數字、箭頭傻了眼?對一些看起來很嚴重的疾病焦慮得夜不能寐?

健康分類最新資訊

驚現醫院枕套!亞朵酒店致歉:已中止與供應商合作!行業協會:醫院布草與酒店布草洗滌時應完全隔離 - 天天要聞

驚現醫院枕套!亞朵酒店致歉:已中止與供應商合作!行業協會:醫院布草與酒店布草洗滌時應完全隔離

近日,有網友發文稱,在入住亞朵酒店的時候,發現枕套標籤有醫院的LOGO標識。 針對相關情況,6月3日晚22點22分,涉事的杭州西溪紫金港亞朵酒店(下稱“紫金港亞朵酒店”)發布致歉聲明: 對於客人反饋的枕套標籤問題,我們向客人和所有關心亞朵的朋友們誠摯道歉!經嚴格核查,確認問題根源是我們店自採的洗滌供應商出現嚴重...
路邊攤很多碗里套塑料袋,高溫熱湯直接倒在裡面,不會有毒嗎? - 天天要聞

路邊攤很多碗里套塑料袋,高溫熱湯直接倒在裡面,不會有毒嗎?

經常趕時間在外面吃飯的人,應該經常會看見這樣一個場景。很多路邊攤的碗里都套着一層薄薄的塑料袋,攤主麻利地把滾燙的湯汁或剛出鍋的蔥油餅往裡一放,遞到顧客手裡,方便又快捷。不僅省了洗碗的功夫,看起來還相對衛生,尤其是塑料袋比起打包盒,便宜了不止
首個國產九價宮頸癌疫苗上市 - 天天要聞

首個國產九價宮頸癌疫苗上市

【來源:德州日報】今天,我國第一款九價人乳頭瘤病毒(HPV)疫苗獲國家葯監局批准上市。這款疫苗,也是全球第二款九價HPV疫苗,打破了國外產品長達十餘年的市場壟斷。 人乳頭瘤病毒疫苗俗稱宮頸癌疫苗,可用來預防女性宮頸癌和男、女生殖器癌及生殖器疣。 ▲九價人乳頭瘤病毒疫苗(大腸埃希菌) 德州日報新媒體出品 來源|...
這幾個養生小動作,稍微動動就可練習,簡單實用 - 天天要聞

這幾個養生小動作,稍微動動就可練習,簡單實用

【來源:廣東省中醫藥局_養生保健】 長期規律的鍛煉對健康十分有益,但許多工作繁忙的年輕人或體力較弱的老年人難以堅持。下面推薦幾個健康養生動作,大家在平時生活中抽出幾分鐘稍微動動手腳就可以養生,快來一起學習。 吞咽唾液 每天晨起,舌舔唇、齒,使口中唾液充盈,然後含而咽之,如此反覆吞咽三次即可。經常吞咽唾液...

全站最新資訊

生子後遭拋棄截癱網紅訴前夫案未當庭宣判:女方要求歸還10萬元借款,男方未出庭 - 天天要聞

生子後遭拋棄截癱網紅訴前夫案未當庭宣判:女方要求歸還10萬元借款,男方未出庭

極目新聞記者 李迎4日,河北高位截癱網紅李尚軒與其前夫丁某某的借貸糾紛案結束了庭審。當天,極目新聞記者從李尚軒處了解到,庭審在河北省成安縣人民法院漳河店法庭進行。庭審中,李尚軒的訴求是要求丁某某償還婚前向其借款的10.5萬元及利息10599元。李尚軒稱前夫沒有來到庭審現場,法院未當庭宣判。民事訴狀(圖據受訪者...
華熙巨子“互撕”,揭開了國貨美妝的三個殘酷真相 - 天天要聞

華熙巨子“互撕”,揭開了國貨美妝的三個殘酷真相

文 | 芝麻糊國貨美妝圈近期的「頭條」全被兩家明星公司給承包了。前有華熙生物深夜發文“炮轟”多家券商,認為券商們給出的“膠原蛋白優於玻尿酸”等觀點為“誤導性結論”,後有化妝品KOL大嘴博士質疑巨子生物成分造假,深陷輿論危機的巨子生物短短几天市值蒸發百億。華熙生物和巨子生物都是打着“明星成分”崛起的國貨美妝...