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2023 預言【新循環開始】全球震動超有感？！（上集）：Prophetic*全地正經歷極端天氣*
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農村路邊的“鬼針草”，用對了可能比吃藥還管用，尤其是這三類人！
早上出門走小路，回家褲子上全是鬼針草，我媽邊幫我拔邊罵:‘這玩意咋又粘上了!’。別急，這“粘人精”其實是個寶!
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4種“自帶青霉素”的菜，立夏後建議中老年多吃，增強免疫少生病
春夏交接，濕熱嚴重，這個時候人體很容易出現問題，尤其是中老年人，抵抗力本身就不是特別的好，再加上早晚天氣溫差大，而且很多還不注意飲食，隨便去亂吃，各種隔夜飯菜，也來者不拒，雖然是節約了，但是也容易把....
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總在凌晨3、4點突然醒來？別忽視！這可能是身體發出的健康警報
你有沒有過這樣的困擾：明明前半夜睡得挺香，卻總在凌晨三四點準時“自動開機”，翻來覆去再也難以入眠？別小看這個現象，它很可能是身體在悄悄給你發出健康信號！ 一、為什麼偏偏在凌晨3、4點醒？ 中醫講究“子午流注”，意思是一天里不同時段對應着不同
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脂肪肝福音！國外新研究：補充這種瓜類，可顯著改善脂肪肝
脂肪肝這病，說輕不輕，說重也不重，偏偏就是這種狀態，最讓人掉以輕心。不少人做了體檢，被告知是輕度脂肪肝，聽完一點不在意。不疼不癢，也不影響吃飯睡覺，多半就當沒聽見。有些人幾年下來，體重往上飆，肝酶也開始異常，再回頭查，變成了中度甚至重度脂肪
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中疾控提醒：4月以來新冠感染呈上升趨勢，南方陽性率高於北方
最近，歌手陳奕迅因確診新冠肺炎，不得不延期高雄演唱會，這一消息引發大眾對新冠疫情的關注。其實，近期全國多地新冠感染病例有所增加，中國疾控中心發布的《2025年4月全國急性呼吸道傳染病哨點監測情況》顯示，4月全國新型冠狀病毒檢測陽性率呈上升趨
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喝酒前喝酸奶真的能保護胃嗎？預防醉酒，這三種食物更有效
“你別空腹喝酒，來，先喝點酸奶墊墊！”朋友阿強邊說邊把一瓶常溫酸奶塞到小李手裡。30歲的上班族小李，前陣子剛調崗，新部門聚餐免不了要拼酒。他聽朋友的話，喝了瓶酸奶再上桌，自以為這樣能保護胃，防醉。可誰知，三杯下肚就臉紅冒汗，胃裡像燒一樣，第
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這4類食物是天然的“護骨素”，更年期女性要捨得吃，補鈣防疏鬆
說起“骨質疏鬆”，很多人第一反應是“老年病”“鈣流失”，甚至覺得那是七八十歲的事。但真相是——很多女性在更年期前後就已經在默默流失骨頭了，而你可能還毫無察覺。有數據顯示，我國50歲以上女性中，超過50%患有骨質疏鬆或骨量減少，尤其在絕經後前
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7個不起眼的行為，正在“掏空”你的腎臟，希望你一件件改掉
小張，32歲，廣州某互聯網公司的程序員，平時加班到深夜，靠咖啡和奶茶“續命”。他自嘲是個“996戰士”，身體硬朗，從不生病。可最近，他卻被一件小事嚇得不輕——體檢報告顯示，他的腎功能指標異常，尿蛋白偏高，醫生嚴肅地說：“你的腎有點‘受傷’了
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自我調養一年半，肺結節消失了？醫生說出實話：關鍵是做對這4事
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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家庭醫生，你們是“全民健康”大廈的穩固基石
評論2025年5月19日是第15個“世界家庭醫生日”，今年活動主題是“簽約有感，健康可及”。在第15個“世界家庭醫生日”即將到來之際，筆者向廣大的家庭醫生群體致敬——你們對衛生健康事業的熱愛和付出，是“全民健康”大廈的穩固基石。
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老年人晚餐越早越好？醫生直言：60歲後，晚餐盡量注意這4件事
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