48:38
「高血糖、高血壓、高油脂」這樣吃有效降三高！健康2.0 (完整版)
相關文章推薦
健康
商業健康保險創新藥品目錄呼之欲出！哪些藥品最有希望納入？
（人民日報健康客戶端記者 徐婷婷 譚琪欣）“商保創新葯目錄將帶來多重積極作用，明確基本醫保保障邊界，拓展商業健康保險空間；利用醫保系統在數據、專家、管理等方面優勢，提升公共服務能力；整合基本醫保與商保資金形成合力，增強藥品可及性。
健康
我國脂肪肝患者超2億！炎炎夏日，這4種飲食方式最容易加重病情！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
健康
咳嗽發燒就是感冒？小心急性呼吸道感染，出現3種癥狀立即就醫！
你是否發現，最近身邊總有人咳嗽、發燒、流鼻涕？答案可能藏在空氣中——急性呼吸道感染（ARI），這個看似普通的“小感冒”，正在以驚人的速度侵襲全球。 數據顯示，僅2025年6月，我國南方省份....
健康
密密麻麻，60歲大叔腹中藏着199顆“黃金豆”
因為胃部手術後長期飲食受限，導致膽汁代謝紊亂，60歲劉大叔膽囊里竟塞滿了199顆結石！劉大叔30多年前曾因胃部疾病做過手術。然而，近期他頻繁出現右上腹隱痛、消化不良等癥狀，起初並未在意，直到疼痛加劇難以忍受，這才匆匆來到東陽市人民醫院就診。
健康
哈佛研究：若是確診了蕁麻疹，這7物馬上停止食用，別害了自己
蕁麻疹這東西，一旦確診，它帶來的不止是皮膚上的紅腫瘙癢，更像是一場身體內部的“誤會大爆發”。很多人一開始只是覺得皮膚過敏了，吃顆抗過敏葯就萬事大吉，結果反覆發作，越拖越嚴重。蕁麻疹看似只是皮膚問題，背後牽扯的是免疫系統、消化系統、甚至可能是
健康
優質醫療服務再升級 省兒童醫院兩中心開診
圖片來源於網絡 本報訊（記者 魏薇 通訊員 張倩 張玲霞）為落實國家關於兒科和精神衛生服務年、體重管理年部署，落實全省衛生健康工作部署，6月25日，山西省兒童醫院睡眠管理中心和體重管理中心開診。
健康
裝上進口人工耳蝸 231位患者聽見了
“黨業融合”醫療器械進社區服務集市。 好吃不貴的長者助餐，社區里的“幸福食堂”就能吃到；世界知名的足球教育資源不再難得，學校的體育課上就能安排；進口的人工耳蝸不再重金難求，231位患者從這裡重返“有聲世界”......在南山，群眾“心聲”就是“民生”，城市發展的成果落到了每個居民的切身感受上，這些可感可知的變...
健康
賈玲瘦100斤沒反彈，看到她的食譜後，才知道普通人跟着吃也能瘦
賈玲成功減重100斤並保持身材，許多人對她的食譜充滿好奇。最近，她和汪順打網球的照片引起了一陣轟動，很多人都吃驚於她的變化。曾經的她以圓潤的形象出現在公眾視野中，現在的她穿着運動裙，扎着高馬尾，宛如剛畢業的女大學生。
健康
雷雨減弱，35℃高溫將強勢上線！這些防暑誤區你中了幾個?
廣州這幾天的雨帶有後汛期的特徵一直下個不停從昨日（6月30日）的天氣看連日來的雷雨天氣開始出現轉折今天廣州還可能有局部暴雨明天起就轉以雷陣雨為主了35℃高溫即將重回C位雷雨逐漸減弱35℃高溫蠢蠢欲動廣東省氣象台預計，7月1日—2日，副高西伸加強，受偏南氣流輻合影響，廣東大部多雲，中南部多雷陣雨天氣，局部雨勢較...
健康
中國“痛風地圖”發布！湖南、柳州“領跑”全國，男性風險超女性4倍
點擊“藍字”關注我們中國慢性病前瞻性研究顯示，痛風與心血管疾病、慢性腎病、糖尿病等多種疾病存在顯著關聯，且往往面臨更高的死亡風險和住院負擔。痛風在國人中發病率不低，且湖南、廣西柳州最高。痛風“地圖”：湖南、柳州“領跑”全國，男性風險超女性4倍該研究基於中國慢性病前瞻性研究的50萬30~79歲成年人數據，測量...
相關視頻推薦
健康最新視頻推薦
全站最新視頻推薦
健康分類最新資訊
健康
科學與健康丨第一時間掌握！首個國家級高溫健康風險預警來了
新華社北京7月2日電 題：第一時間掌握！首個國家級高溫健康風險預警來了新華社記者顧天成7月2日，國家疾控局和中國氣象局聯合發布首個國家級高溫健康風險預警和健康提示。為何發布國家級高溫健康風險預警，如何分級？與普通天氣預報有哪些不同？怎樣築牢高溫下的“健康防線”？——預警分5個等級，按照與高溫相關疾病風險分...
健康
一動就出汗的人，是身體虛？可能得排查一下這4種病！
悶熱的天氣出汗多，這不難理解。但同樣的環境下，有人輕汗微微，有人則汗流浹背，甚至吃個飯，稍微走一走，整個後背都濕了……愛出汗的人，是身體虛嗎？需要警惕哪些疾病風險？01比別人出汗多，或是天生的出汗是人體調節體溫的重要手段。
健康
榮耀手錶5 Ultra發布：首發防猝篩查研究與心腦血管風險評估
在 7 月 2 日的榮耀 Magic V5 暨 AI 終端生態發布會上，榮耀正式推出了全新的旗艦智能手錶 —— 榮耀手錶 5 Ultra，並行業首發“防猝篩查研究”與“China-PAR 國人專屬心腦血管風險評估”兩大創新健康能力，以“AI 健康專家”的身份，為用戶帶來全方位的心臟健康守護與個性化健康管理體驗。據介紹，榮耀手錶 5 Ultra 行業首...
健康
張家港首家“小哥體檢中心”啟用
昨天（7月1日）下午，張家港市健康護航·“新”有所醫關愛新就業群體健康項目啟動，張家港市首家“小哥體檢中心”正式揭牌。外賣小哥在“小哥體檢中心”體檢。通訊員 袁藝/攝新就業群體是城市建設發展的重要力量。
健康
脾虛濕重別只知道參苓白朮丸！這味中成藥才是“全能選手”！
一說到脾虛濕重，十個人里八個都知道參苓白朮丸。但你有沒有發現：吃了一陣子，舌苔還是厚得像白漆，肚子依舊脹得像氣球？其實啊，調理脾虛濕重就像修下水道——光往堵了的管道里倒“補藥營養液”可不行，得一邊排水、一邊修管道，雙管齊下才有效！ 為什麼參
健康
脾虛調理誤區：別瞎補！中醫說關鍵要讓脾胃“動起來”
很多人一聽說脾虛，第一反應就是買人蔘、山藥、黃精猛補，結果越吃越胃脹、口乾，甚至便秘——其實這是踩了調理的大雷！中醫里“脾虛”的核心不是“缺營養”，而是脾胃的“運化功能”罷工了。就像廚房下水道堵了，你還拚命倒雞湯，只會讓管道更堵一樣，補脾前
全站最新資訊
動漫
隊記：火箭預計將在7月8日前裁掉蘭代爾 還可能將惠特摩爾交易走
直播吧07月03日訊 自由市場開啟之後，火箭先是4年5300萬簽下前鋒芬尼-史密斯，通過先簽後換的方式迎回舊將中鋒卡佩拉（3年2150萬美元）。據供職於《休斯敦紀事報》的火箭記者Danielle Lerner報道，球隊預計會在7月8日轉保障最後期限將中鋒蘭代爾裁掉，還可能會將側翼球員惠特摩爾交易去其他球隊，換取非球員資產（比如選秀...
動漫
《以法之名》蘭景茗禹天成竟是秘密夫妻！禹靠假兒子控制她當大傘
喬振興被“誤燒”後，天龍集團董事長陳勝龍對手下大發了一頓雷霆，差點就動手殺人了。 陳勝龍為了吞併萬氏集團，布局了3年，卻要被指導組攪黃了，這口氣陳勝龍怎麼能咽下去。 萬氏集團吃不....
體育
福建男籃主帥凱撒：在CBA做交易很難；會用狀元簽選擇需要的球員
近日，福建男籃主帥凱撒接受了媒體人“LindaWooo”的採訪，在採訪中他談到了球隊引援情況，和即將到來的CBA選秀大會。關於下賽季球隊陣容組建在CBA中有很多我喜歡的球員，但是現在他們大部分都有合同在身。但是現在在CBA，很難通過交易得到
體育
3-0！U19世錦賽戰報：副攻優異，中國女排首秀告捷，卻勝不足喜！
2025年U19女排世錦賽第一階段拉開序幕，中國隊與日本、意大利、比利時、智利和突尼斯分在同組。小組賽第一輪，中國女排首秀對陣突尼斯，接下來就看看比賽的精彩過程。
財經
三名高管火速套現超千萬！萬辰集團股價閃崩9%
7月2日，萬辰集團（300972.SZ）（下稱“萬辰”）股價開盤後一路下行，盤中一度跌超11%，截至收盤跌幅收窄至9.73%，報168.67元/股；總市值304億元，較上一日縮水約33億元。這一股價異動，或與前一日披露的高管減持公告有關。7月1日晚，萬辰發布公告，公司董事兼總經理王麗卿、董事兼副總經理李博、副總經理王松，以集中競價...
國際
童森軍赴王村口鎮調研：賡續紅色血脈 汲取奮進力量
7月2日下午，縣委副書記、縣長候選人童森軍赴王村口鎮接受紅色教育和紅色文化洗禮，調研紅色文化資源保護傳承利用、特色產業發展等工作。他強調，要深入學習貫徹習近平總書記關於用好紅色資源、賡續紅色血脈的重要論述，在傳承、保護紅色文化的同時，推動紅色資源價值轉化，為革命老區振興發展持續注入新的活力。在中國工農...