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尿酸偏高不要怕，多吃4種蔬菜，促進尿酸排出，遠離痛風 - 養生之道
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松香這“寶藏”，藏得夠深啊！作用多到超乎想象
你敢信？從松樹上刮下來的“黏糊糊”玩意兒，居然是傳統醫學裡的“寶藏藥材”！在中醫藥的千年傳承中，松香就像一位低調的“全能大夫”，默默守護着人們的健康。今天咱們就重點扒一扒松香的作用！一、中醫藥里的“全能大夫”，藥用功效大揭秘在中醫藥的世界裡
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2025“老人年齡新標準”出來了，到底多少歲是老年人？有定義了
35歲膝蓋咔咔響，40歲開始夜尿頻繁，50歲早醒睡不着……你以為自己已經“步入老年”，結果人家標準一出，你才剛剛跨進“中年”的門檻。2025年最新公布的“老年人年齡新標準”，一石激起千層浪。原本以為60歲就該抱孫子、跳廣場舞、戴老花鏡，如今
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補腦第一名不是核桃！1味葯泡水喝，助你遠離健忘，提升記憶力
大家好，我是中醫王大夫，健忘的問題啊已經越來越年輕化了，面對這個情況，很多人的第一反應就是去補補，這核桃呢就是大家普遍的選擇。但是今天，我要和大家分享一個補腦效果更佳拔尖兒的食材，每天用它泡水喝，就能助你改善健忘，提升記憶力，它就是益智仁。
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痰多吐不完？收好2味中藥，一攻一補，氣順了，痰也沒了
大家好，我孫醫生！今天想給大家講講化痰的問題，通過一個門診案例，瞧瞧兩味葯怎麼把難纏的痰給 “收拾” 了！前陣子來了位 52 歲的王先生，進門就直揉脖子，滿臉愁容。
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人不會無緣無故患上失眠？容易睡不好的人，背後或與這3個原因！
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
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“以為很養胃，實際很傷胃”的4個飲食方法，原來很多人都吃錯了
聲明：本文根據權威資料結合個人觀點撰寫，為原創內容，文末已標註文獻等相關信源，在今日頭條全網首發72小時，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，旨在更加趣味性的科普健康知識，如有不適請線下就醫。
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最佳運動時間不是“天剛亮”，更不是“臨睡前”！很多人鍛煉錯了
你會選擇早上鍛煉，還是晚上運動？很多運動的人會存在兩個極端，要麼早上天剛亮就出去鍛煉，要麼就是晚上睡覺前去夜跑等。但一項研究發現，很多人都鍛煉錯了！最佳運動時間不是“天剛亮”很多老年人往往早上天剛亮就睡不着了，醒來後就出門遛彎運動，過早晨練
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馬上評 | 真醫生偽科普，背後還是利益誘惑
一些穿着白大褂也確實有資質的醫生，他們發布的短視頻、在直播間說的話就一定靠譜嗎？5月29日，“上海網絡闢謠”刊文提醒，“真醫生”也可能發表偽科普信息。有的認證信息為某三甲醫院急救科的醫生，在短視頻中宣揚“反式脂肪酸的毒性超過了所有食品添加劑”，還有皮膚科醫生建議“用幾塊錢的碘伏來漱口”，甚至醫生表示“...
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對第一支煙說不，專家呼籲青少年警惕電子煙
現代快報訊（記者 梅書華 文/攝）2025年5月31日是第38個“世界無煙日”，今年的主題是：拒絕煙草誘惑，對第一支煙說不。
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貴州省衛生健康委員會原黨組書記楊慧被開除黨籍和公職
經貴州省委批准，貴州省紀委監委對中共貴州省第十三屆委員會委員，貴州省衛生健康委員會原黨組書記楊慧嚴重違紀違法問題進行了立案審查調查。經查，楊慧喪失理想信念，背離初心使命，搞政治攀附；違背組織原則，不按規定報告個人有關事項，在幹部調動工作中為他人謀取利益並收受財物；廉潔底線失守，違規收受禮金；不正確履...
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人流後吃什麼？這份“恢復秘籍”讓身體元氣滿滿
人流手術對女性身體是一次不小的“打擊”，不僅消耗氣血，還會對子宮內膜造成損傷。術後想要快速恢復身體，飲食調理至關重要。合理的飲食能為身體補充流失的營養，促進子宮修復，增強免疫力。接下來，就為大家詳細介紹人流後吃什麼恢復快。
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一把干桂圓 輕鬆調鼻炎 學會不吃虧
一把干桂圓，過敏性鼻炎學會不吃虧。不管你是過敏性鼻炎、慢性鼻炎，還是遇冷熱就鼻塞、流涕、打噴嚏，只要是刷到我了，說明你離改善鼻炎有招了。我是劉勝利醫生，從事中醫耳鼻喉臨床50年，不會搞花架子，只願用簡單實用的方法幫助大家解決鼻炎的煩惱。
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芒果過敏“中招”別慌！這份自救攻略，讓你秒變抗敏達人！
芒果香甜多汁、營養豐富，富含維生素C、維生素A、膳食纖維等多種營養成分，深受大眾喜愛。然而，對於一部分人來說，芒果卻是“甜蜜的負擔”，食用後可能會引發過敏反應。一旦出現芒果過敏，不僅身體會感到不適，還會影響心情。那麼，吃芒果過敏了到底該怎麼
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檢修“神探”巧解設備“病症”
工人日報-中工網記者 彭冰 通訊員 韓春雨 陳鑫“冷卻水管有一處微小滲漏點，這和咱們之前的判斷基本一致。”“還有，外置冷凝器的水路和油路流通不暢，有些堵塞。”在吉林石化聯力公司編織車間的維修間里，王立勇和李平兩個人“默契十足”的配合，讓周圍同事懸着的心終於落了地兒：“太好了，問題找到了！”前不久，員工在...
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拒絕煙草誘惑，對第一支煙說不——墾利區疾控中心開展世界無煙日宣傳活動
齊魯網·閃電新聞5月31日訊 2025年5月31日是第38個世界無煙日，今年的主題是“拒絕煙草誘惑，對第一支煙說不”。為進一步強化群眾對煙草危害的正確認識，墾利區疾控中心積極行動，聯合多方力量開展了形式多樣的宣傳活動。
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燃動清晨！招遠市疾控中心攜手市馬拉松協會共同書寫“無煙宣言”
齊魯網·閃電新聞5月31日訊 當晨曦微露，招遠市體育公園早已沸騰！5月31日世界無煙日當天，由招遠市疾控中心與市馬拉松協會聯合舉辦的 “健康奔跑，向煙草說‘不’”主題晨跑活動圓滿落下帷幕。奔跑者迎着朝陽奮力開跑，用腳步踐行健康承諾，以行動傳
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超然樓前反詐“演唱會”開演，文創普法讓遊客直呼“上頭”
粽葉飄香的端午假期，濟南歷下公安分局在大明湖畔超然樓前“放大招”。5月31日，一場腦洞大開的反詐宣傳，讓遊客直呼“太上頭”！ 活動開場就“炸場”。....
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活力一“夏”，“粽”享假日。5月31日，2025年濟南潮流體育消費季拉開帷幕，四項賽事分布在泉城路商圈的各大點位進行。伴隨着端午假期的來臨，火熱賽事有效助推商圈流量的提升，在豐富市民遊客假日休閑選擇....
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20個項目紮根高原，聊城援青三年交出產業民生雙優答卷
2022年7月，聊城市第四批援青幹部人才肩負使命，接過對口支援青海省海北州剛察縣的重任，拉開了新一輪援青工作的序幕。 剛察縣委副書記、縣政府副縣長、聊城市援青幹部管理組組長孫....
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《碟中諜8》領跑端午檔，62歲阿湯哥太拚命！71歲成龍也沒閑着
極目新聞記者 戎鈺廉頗老矣，尚能飯否？這話不用問湯姆·克魯斯。在端午檔新片《碟中諜8》中，62歲的“阿湯哥”上天扒飛機，下海拆潛艇，還自信地只穿一條短褲演打戲，生動地演繹了“別人的60歲和我的60歲”。“阿湯哥”的這份拚命，回報亦喜人。截至5月31日晚6點半，《碟中諜8》以遙遙領先的優勢領跑2025端午檔首日影市，...
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