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4招伸展操，輕鬆解決腰酸背痛
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壓力山大，還是心梗？醫生：不想心臟報廢，4個雷區要避開
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。壓力到底能不能壓出心梗，
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拒絕“尾骨痛”你可這樣做
【來源：西安體育】 久坐族們 是不是常常在起身時 感覺尾椎處傳來一陣隱痛 或者坐下、起身的瞬間 尾骨尖彷彿被“狠狠揪了一下” 這就是尾骨痛在作祟！ 今天，就讓體育總局運動醫學研究所體育醫院專家聊聊尾骨痛，以及如何有效應對 尾骨痛為何找上門 尾骨痛是一種臨床的常見癥狀，常因保持坐姿太久或從坐位到起立時感到尾...
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超千例臨床試驗證實：這種中藥可以有效緩解缺血性心力衰竭
01 近日，一項發表於國際權威期刊《Phytomedicine》的研究為中醫藥在心血管疾病治療中的應用提供了新的循證支持。該研究基於一項中國多中心、前瞻性隊列研究的二次分析，重點評估了芪參....
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阿姨說她快得抑鬱症了
阿姨（張總母親）說她快得抑鬱症了。今天阿姨說她昨晚沒休息好，我就問她在想啥呢，阿姨說她在想一起遛彎的那個老朋友，也不知道朋友現在狀況怎樣。說起這個老朋友，三年前得了直腸癌還做了手術，去年不小心把胯骨摔壞了，一起遛彎的時候常常拄着拐杖。
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早上起床後，男性若能堅持吃一片生薑，不出半月將會出現這些好處
特別是早上空腹吃一片生薑，竟然能讓中年男人在短短半個月內，精神頭兒足了、肚子結實了、手腳也不涼了?類似的問題，不止出現在中老年男性身上，年輕人熬夜、久坐、飲食無節制，也早早地透支了身體。
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出現這4個癥狀，請立刻停下來休息，不開玩笑
不知道大家是否也有過這樣的經歷：一動腦就累，沒躺倒就睡，要幹活就廢。分明在鞭策自己咬牙堅持和努力拚搏，但就是動不起來。這種做什麼都覺得很累的狀況，可能並非你意志薄弱，也不是生性懶惰，而是能量條早已觸底，“隱性疲勞”正在悄然堆積。“疲勞”是身體“缺電”了“疲勞”與“疲勞感”是兩個概念。疲勞是實際中的損...
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2025版北京市腦卒中急救地圖發布，覆蓋86家醫院
北京市在腦卒中診療體系建設及急救能力提升方面持續發力。市腦卒中診療質控中心15日介紹，目前，北京已建成70家卒中中心，覆蓋全部16個區。2025版北京市腦卒中急救地圖同日發布，覆蓋全市86家具備急性腦卒中救治能力的醫院。市腦卒中診療質控中心介紹，去年，本市具備急性腦卒中救治能力的醫療機構共完成急性缺血性腦卒中靜...
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肺癌出現哪些癥狀體征說明可能轉移了，有些自己能摸到，需當心
如果已經查到了肺部腫瘤，需要特別注意幾個情況，這幾個情況出現通常已經不是早期了。1、脖子上有進行性增大的疙瘩，也就是頸部淋巴結，肺癌特別容易通過淋巴道向外周的淋巴結轉移，首先是胸腔內淋巴結，出了胸腔，最容易轉移的是頸部，通常表現為比較固定手推不動，有一定壓痛且進行性增大的疙瘩。2、抽出來胸水且為血性，...
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指南共識丨《藥學門診及文書書寫使用工作指引（參考）》制訂與解析
《藥學門診及文書書寫使用工作指引（參考）》制訂與解析楊麗娟1，李全志1，王柯靜2，葉曉芬3，王梓凝4，閆雪蓮5，黃亮6，李娟7，甄健存1,8 摘要 藥學門診文書（簡稱“門診葯歷”）書寫是藥學門診的必要環節，門診葯歷是體現藥學門診工作質量的重要載體。中國醫院協會葯事專業委員會受國家衛生健康委葯政司的委託，參照團體...
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60歲到65歲腦梗易發，4大隱患成“幫凶”，趕緊避開，別耽誤
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標註文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。60歲到65歲這幾年，是
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據江蘇氣象消息今天白天我省淮河以南地區出現了分散性陣雨受降水影響今晨氣溫較低不過隨着降水漸止午後氣溫回升天氣實況今天白天全省都是多雲到晴的好天氣午後氣溫快速上升下午2點我省大部分的地區氣溫都在28-32℃淮北局部地區25℃上下和昨天同一時間相比大部分地區升溫明顯沿江蘇南地區氣溫上升幅度在7-11℃未來三天我省以...
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1979年，當中國人民解放軍向越南方向一路虎撲猛進之時，中國裝甲部隊的指揮官們，正面臨著一個天大的難題。越南靠近中國的北部地區，山高林茂，而山地和林地這兩種地形，恰恰是裝甲部隊的“天敵”。
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