他在NBA打了9個賽季，有4個賽季場均砍下20+，卻沒有入選過全明星陣容，常規賽榮譽只有最佳新秀二陣，但直到本賽季結束，他已經執行的合同薪資已達1.72億美元，而他去年夏天已經獲得了一份4年2.08億美元的提前續約合同，即使他在這份合同結束後退役，他NBA生涯的合同總薪資也高達3.8億美元，常規賽唯唯諾諾的他到了季後賽重拳出擊，化身超級得分手，拿到了許多球員可望不可及的NBA總冠軍，還有一個又美又能幹的女友，這位愛情事業雙豐收的球員就是賈馬爾-穆雷。
1997年2月23日，穆雷出生於加拿大安大略省基奇納。他的父親是一名高中籃球教練，雖然身體天賦一般，但是多年的執教經驗變成了超高的球商。正所謂一代更比一代強，穆雷不僅擁有比父親更加出色的身體天賦，還遺傳了父親的籃球基因，讓他在6歲的時候就展現出過人的籃球天賦，和10歲的孩子打比賽時不落下風。
父親把自己年輕時的夢想寄託到兒子身上，為了讓穆雷把心思都放在籃球上，父親每天都按時斷開電視的信號線、禁止穆雷使用手機等等，當穆雷把父親的這些行為告訴小夥伴，小夥伴們都驚訝地表示他跟坐牢沒什麼區別，但是對籃球的熱愛讓穆雷沉浸其中，他每天都積極完成父親制定的訓練任務，最開心的莫過於和父親一對一，他總是敗下陣來，但他發誓一定要戰勝父親。
穆雷青少年的大部分時間都在籃球場上度過，隨着年齡和身高的增長，他擊敗了父親，也擊敗了許多人，為了讓他提前適應美式籃球的比賽節奏和強度，父親安排他去美國讀書。16歲那年，他一舉奪得喬丹經典賽的MVP，轟動全美。
之後的兩年時間裡，他快速成長，高中畢業時已經成為全美排名第六的高中生，各個大學都拋出橄欖枝，肯塔基大學的助理教練肯尼-佩恩更是搭乘飛機飛行600公里上門招募，穆雷一家被他的誠意打動，最終穆雷將自己的天賦帶到肯塔基大學，這個決定為他日後愛情事業雙豐收埋下了伏筆。
大一賽季，穆雷成為肯塔基大學的首發後衛，他在球場上的英勇表現俘獲了眾多女球迷的芳心，最終和他牽手成功的是哈伯-亨普爾，亨普爾比穆雷大一屆，她是排球隊的明星球員，曾三次獲得全州最佳球員稱號，除了球打得好之外，她還有精緻的五官，高挑的身材，渾身上下散發著一種自信、健康的青春氣息，和籃球新星穆雷在一起可謂天作之合。
有了愛情的加持，穆雷在球場上更加神勇，場均砍下20分5.2個籃板2.2次助攻1個搶斷，成為樂透秀的熱門人選。2016年的NBA選秀大會上，穆雷因靜態天賦和動態天賦都不突出的原因，直到第七順位才被掘金隊選中，他對這個結果並不滿意，他記下前六位球員的名字，發誓要打得比他們好。
然而一心想要證明自己的穆雷非但沒有打出驚艷絕倫的表現，前4場比賽更是一球未進，累計16投0中，但真正的勇士不會就此退縮，之後的比賽，穆雷的狀態依舊起伏不定，這是他適應NBA比賽節奏和強度的過程，到了2016年的11月份，穆雷能場均貢獻10.4分，還創下了31秒12分的神跡，力壓英格拉姆、希爾德斬獲西部月最佳新秀。
後來他憑藉出色的表現入選了全明星新秀挑戰賽，上半場他只得到9分，下半場卻狂轟27分，全場砍下36分，並送出了11次助攻，帶領世界隊戰勝美國隊，當選全明星新秀賽MVP，在常規賽末段，在對陣鵜鶘隊的比賽中，穆雷拿到了NBA生涯首個30+，展現出了成為超級得分手的潛力。
賽季結束時，穆雷在場均21.5分鐘的上場時間內，得到9.9分2.6個籃板2.1次助攻，與英格拉姆、杰倫-布朗等人一同入選最佳新秀陣容二陣，和榜眼、探花共享一份榮譽，證明了自己並不比他們差。
從第二個賽季開始，穆雷就是掘金隊鐵打的首發後衛，場均得到16.7分3.7個籃板3.4次助攻1次搶斷，投籃命中率45.1%，三分球命中率37.8%，罰球命中率90.5%，表現非常出色。在NBA的第三個賽季，他繼續進步，場均得到18.2分4.2個籃板4.8次助攻，三項數據都創下NBA生涯新高，而且首次打季後賽就可以場均貢獻21.3分，憑藉這股快速進步的勢頭，他在2019年夏天獲得了一份5年1.7億美元的續約合同。
對於這份合同，大部分人都覺得給高了，認為穆雷不值得頂薪，但續約後第一個賽季的季後賽，穆雷就證明了自己絕非高薪低能。2019-2020賽季的季後賽，穆雷場均可以砍下26.5分4.8個籃板6.6次助攻，投籃命中率50.5%，三分球命中率高達45.3%，幫助掘金隊在首輪4比3淘汰爵士隊，在次輪1比3落後的情況下逆轉快船隊，雖然最終在西部決賽1比4不敵湖人隊，但穆雷證明了自己天生適合季後賽的舞台。
他在與爵士隊的首場比賽砍下36分，第四場更是砍下50分。在與快船隊的第四和第五場比賽中分別砍下42分和50分，而且兩場都沒有出現一次失誤，西決對陣湖人隊時貢獻了逆天的拉杆上籃表演……那年季後賽，所有人都對這個後衛刮目相看，更讓湖人隊沒想到的是，這個小子日後會成為湖人剋星，但在此之前，穆雷還要經歷一些磨難。
2020-2021賽季，穆雷在常規賽場均砍下21.2分，這是他在NBA常規賽首次場均得分超過20分，正當一切往好的方向發展的時候，他卻遭遇了左膝十字韌帶撕裂，不僅缺席了那年的季後賽，也缺席了2021-2022賽季的常規賽和季後賽，那兩年約基奇都拿到了常規賽MVP，卻因為穆雷和小波特的缺席，在季後賽孤立無援，第一年在西部半決賽被太陽隊4比0橫掃，第二年在首輪被勇士隊4比1淘汰。
當時好多人都認為掘金隊應該通過交易給約基奇這位MVP找幫手，穆雷知道自己的傷病拖累了球隊，擔心自己會被交易，這個受傷都沒流淚的硬漢哭着讓球隊不要交易他，他保證會強勢回歸，幸運的是，掘金隊沒有放棄他，約基奇也沒有丟下他，等了他539天，終於等到了一個技術更紮實、心態更沉穩的關鍵先生。
2022-2023賽季，穆雷場均得到20分4個籃板6.2次助攻1次搶斷，投籃命中率45.4%，三分球命中率39.8%，在競爭激烈的西部，他依舊沒能入選全明星，但到了季後賽，他把一眾全明星都送回了家。
季後賽首輪4比1淘汰森林狼，次輪4比2擊敗太陽隊，讓穆雷一戰成名的是西決對陣湖人隊，他場均轟下35分7.3個籃板5.3次助攻3搶斷的逆天數據，幫助球隊4比0橫掃湖人隊。那年季後賽，穆雷場均砍下26.1分5.7個籃板7.1次助攻1.5次搶斷，投籃命中率47.3%，三分球命中率39.6%，和約基奇率領掘金隊拿下隊史首個總冠軍。
時間很快來到上個賽季，穆雷在常規賽場均砍下21.2分4.1個籃板6.5次助攻1次搶斷，投籃命中率48.1%，三分球命中率42.5%，其中助攻、投籃命中率和三分球命中率都是NBA生涯新高，但還是無緣全明星陣容，不是他表現不好，而是西部後場的競爭太激烈了。
到了季後賽，他的整體表現不如奪冠賽季，場均只得到20.6分4.3個籃板5.6次助攻，投籃命中率40.2%和三分球命中率31.5%都是季後賽生涯新低，但在對陣湖人隊時，他依舊是令人生畏的殺手，他以兩記驚天絕殺再度將湖人隊無情淘汰，雖然半決賽對陣森林狼時，因對手擁有多名又高、又快、又壯的防守人，穆雷的表現慘不忍睹，但掘金隊深知他對球隊的重要性，依然提供了一份4年2.08億美元的提前續約合同，這份頂薪合同將會在本賽季結束後生效。
到了本賽季，穆雷在常規賽砍下NBA生涯新高的21.4分，外加3.9個籃板6次助攻1.4次搶斷，投籃命中率47.4%，三分球命中率39.3%，表現依舊出色，但依舊沒能入選全明星。到了季後賽，他的狀態並不是很穩定，但越是困難時刻，他的表現就越出色。
與快船隊的天王山之戰，他26投17中狂轟43分，幫助掘金隊拿下關鍵戰役。次輪對陣雷霆隊時，掘金隊帶着2比3的落後比分回到主場，穆雷生病出戰成疑，開賽前一天都在做治療，直到開球前45分鐘才確定出戰，比賽期間明顯感覺到他身體不適，在替補席一直咳嗽不斷，但當球隊需要他站出來的時候，他化身戰神，在下半場帶領球隊打出進攻高潮，全場19投9中，砍下25分8籃板7助攻，外加1次蓋帽，幫助掘金隊將系列賽的總比分改寫成3比3平。
接下來雙方將在雷霆隊的主場進行搶七大戰，阿隆-戈登因腿筋拉傷出戰成疑，約基奇和穆雷的壓力陡增，或許掘金隊會潰敗，或許能逼出最強穆雷拿下比賽，無論結果如何，穆雷早已用過往出色的表現證明了自己值得頂薪合同，也證明自己即使不是全明星球員，但能力不輸任何一位全明星球員。
從未入選過全明星和最佳陣容的穆雷，憑藉季後賽的出色表現擊碎了質疑，先後獲得了一份5年1.7億美元的頂薪合同和一份4年2.08億美元的頂薪合同，加上新秀合同，他的合同薪資已經達到了3.8億美元，還拿到了許多球員夢寐以求的NBA總冠軍，而且他和大學時期相戀的女友一直恩愛如初，至今已經在一起十年，成為愛情事業雙豐收的人生贏家。
穆雷的女友亨普爾是一位又美又能幹的獨立女性，儘管在她畢業時，穆雷已經是一位在NBA站穩腳跟的未來之星，但她並不想依附男友，而是開了一家攝影工作室，專註於時尚拍攝的她已經打進娛樂圈，也混得風生水起。
兩個忙於事業的人無法朝夕相處，但兩人的感情一直很好，2020年3月份出現了一個小插曲，穆雷的社媒上出現一段兩人親密時刻的視頻，後來穆雷聲稱他的賬號被黑客盜用，親密視頻被好多人看到後，亨普爾沒有大哭大鬧，也沒有責怪穆雷，而是和穆雷統一戰線，兩人同時發表聲明，希望保存視頻的人都能刪掉……
這個小插曲反而讓他們變得越來越緊密，亨普爾經常穿着穆雷的球衣到場支持男友，穆雷也在女友過生日的時候送了一輛車，或許不久的將來，他們就會步入婚姻的殿堂。
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