詹姆斯詳解膝傷始末:G5被迪文撞到受傷 休養4-6周逐步恢復性訓練

2025年05月09日04:40:14 體育 4445

儘管湖人已經在今年季後賽首輪總分1-4遭淘汰,但有關詹姆斯膝蓋受傷的話題持續在發酵。如今詹姆斯在自己的播客《球場大腦》,與納什連線時透露是首輪g5末節與迪文琴佐相撞,導致遭遇左膝內側副韌帶二級扭傷傷情,醫生讓他需要休息4-6周時間,且未來一兩周可以進行恢復性訓練。

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40歲的詹姆斯今年是生涯第18次季後賽之旅,但遺憾他率領的湖人總分1-4被森林狼下克上淘汰,詹姆斯生涯湖人生涯第3次一輪游,也是他最近5年第3次一輪游出局。在被淘汰出局後,詹姆斯透露自己遭遇左膝內側副韌帶二級扭傷。

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如今詹姆斯在自己的播客節目,詳細還原受傷的經過:“當我和迪文琴佐相撞時,我立馬就感受到膝蓋僵住,我在地板上躺了一會,就是想看看膝蓋能否放鬆一點。只是當時那種痛感,實在是我之前沒有經歷過的事情。我認為當我回身去撲防時,他撞到我,我的膝蓋向內彎曲,那導致我的mcl傷病。”

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詹姆斯表示雖然過往生涯也有過髕腱炎之類的傷病,但這是他22年首次遭遇持續的膝蓋傷勢:“醫生告知我要休養4到6周,現在我有足夠的時間,那就是因為季後賽出局。”

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“當然,我希望我還在打比賽,但很不幸哪怕我們在主場贏下g5,我大概率也會缺席接下來的g6和g7,以及後續的其餘比賽。如今我有時間來恢復健康,讓我的膝蓋徹底康復。”

詹姆斯繼續表示:“我現在的頭等大事就是恢復健康,在未來一兩周內,我可以做一些輕度的恢復性訓練,爭取恢復膝蓋的靈活度。”

40歲的詹姆斯已經征戰22個賽季,希望他早日恢復健康,並在下賽季能夠滿血歸來。

(文/醉卧浮生)

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