喬丹、科比御用訓練師蒂姆.格羅弗給自己的所有的頂級NBA球星客戶定了三個原則：準時到場，努力訓練，絕對服從。以下是他關於野蠻進化的部分內容：
1、我們的訓練計劃，或許只有20%關乎體能，餘下全是精神層面的內容，你的才能早就在那兒，我的任務是教你如何利用自身的潛能，將自己從中完全釋放出來 ，不受任何羈絆。你可能不喜歡我的某些要求，但如果能堅持照做，終會獲得回報。
2、追求卓越，不僅意味着泡在健身房練一身汗，那是最基本的，體能只能幫你到這裡。心理訓練才是想在任何領域做到出類拔萃的前提。
讓思想引導你的身體。
因為不管你要什麼，實現內心的抱負最根本的力量源自思想而非身體。
3、你想要得到真正想要的東西，人必須先成為真正的自己（2012年NBA總決賽第5場，訓練師蒂姆.格羅弗遞給韋德的紙條上寫的內容）。
4、面臨多重選擇時，絕少人會選最艱苦的那個。
（球場）統治者先挑最難的做，儘管很多事不喜歡，更談不上熱愛，但想着最終目標，一路的坎坷算什麼？無需提醒第二遍，他們就會竭盡全力，因為他們知道必須如此，常常是，別人已經筋疲力盡地倒下時，他們會推翻一切從頭來過，然後告訴你，這次的結果比上次好。
你要做的只是竭力追求結果而無視痛苦的過程。
5、你要控制自己的身體，而非身體控制你。屏退恐懼、情緒與壓力，靠你自己，做自己害怕的事也靠自己。凡事不該只走過場，望着時間流逝殆盡。干一行，就得沉下心來，不斷逼迫自己，超越自己。
6、沒有捷徑
一心想要舒服的人，誰也幫不了。
我要的就是這類了不起的傢伙（巴克利），願意冒險，願意逼迫自己。
7、野蠻進化意味着永不滿足，意味着達到一個極限後，要即刻樹立新的目標，如果你已經很優秀，那就意味着在變得卓越之前，你還不能停下腳步，；如果你已經卓越，那就意味着在變得無人能及之前，你還沒做到真正的自己。
