放屁是人體正常的生理現象，主要是日常攝入的食物與腸道中的細菌、酸性物質混合，在腸道內慢慢消化，而產生的氣體排出，基本上每天都會有放屁的行為，正常情況下每天放屁的次數在5-15個。但是有些人每天放屁的次數增多，總是會有放屁的現象，很是尷尬。很多老年人放屁是腸胃出現問題造成的，真的嗎？放屁次數多是疾病造成的？
老年人放屁多，是腸胃異常所致?
人到了一定的年紀，大概從四十多歲的時候，身體機能會逐漸開始下滑，消化能力會變得比較差，容易便秘。但人在便秘的時候，屁會變得比較多。若上了年紀之後，飲食沒有改變，卻發現自己經常的便秘，還經常地放屁，說明你消化變差了。這個時候要及時地調整飲食，多吃膳食纖維含量豐富的食物，少吃油膩的食物，平常適量的進行運動，消化能力就會有所提高。
胃不好，出現問題，也容易使人的屁變多。上了年紀之後，胃是比較容易出現問題的，尤其是平常不太重視飲食的人，容易出現脹氣和消化不良等情況。若胃不好，出現問題的話，屁會變得比較多。
放屁的次數和人的情緒是有一定的關係的，人上了年紀之後，情緒容易出現變化，尤其是到了更年期的時候，變得容易煩憂，容易生氣，會影響到腸胃的消化，屁就會變得比較多。無論是男性還是女性，到了更年期的時候，要注意調節自己的情緒，保持良好的心態，會幫你減少放屁的次數。
放屁次數多是疾病造成的？
屁和大便都是腸道健康的一面鏡子，若發現放屁和排便出現了異常，那麼就要及時的關注腸道的情況。若好端端的突然屁變多，並且屁還特別臭，有一種難以容忍的臭味，平常排便也出現了異常，腹部經常的有疼痛感，體重出現了明顯的變化時，這種情況要引起重視，多半是腸道出現了問題。
一般來說，單純的屁多，並沒有出現腹部疼痛，排便異常等不適的時候，都是不用擔心的，多半是生理性因素和心情因素造成的屁變多。而若是屁多的同時，屁還特別的惡臭，身體還出現了腹部疼痛等其它一些不適的時候，就要提高警惕了，多半是腸胃出現了問題。
屁多是讓人比較尷尬的事情，稍微不注意可能就會在公共場合放屁。對於屁多的人，做好兩件事，或可以改善屁多的現象，讓你不再放那麼多的屁。首先就是調整飲食，少吃產氣的食物。屁和飲食的關係很大，像是紅薯、蘿蔔以及豆類等會增加放屁飛次數，這些食物進入體內後，在消化的時候容易產生氣體，增加屁量。所以不想放那麼多屁，要少吃些產屁的食物，另外不能吃生冷食物和產氣飲料。
吃飯的時間細嚼慢咽能夠減少屁量，吃飯的時候若吃得太快，吃得太大口，容易吸入較多的氣體，並且吃飯吃太快會增加消化負擔，會讓屁變多。屁多的人，可以改掉自己的習慣，吃飯細嚼慢咽，放慢吃飯速度，每口飯至少咀嚼20-30次，不能暴飲暴食，從而減少屁量。
放屁多的人若調整飲食後放屁仍然增多，且伴有便秘、腹瀉、大便不成型等情況的發生，需要及時的去醫院做相關的檢查，例如腸鏡檢查，排除腸道器質性病變的可能性。
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