【來源：福建衛生報】
國慶長假，
本是出遊好時節。
家住福州的林女士
卻因一場“意外”，
在醫院裡度過了這個假期。
“醫生，我全身又紅又癢，喘不上氣……”在福建醫科大學附屬第一醫院的診室里，28歲的林女士痛苦地說道。她腿上布滿大片紅色風團，呼吸時伴有明顯的喘息聲。
原來，林女士與家人來到市郊的一個河畔綠地露營。不到一小時，她便感覺皮膚髮癢，抓撓後紅疹迅速蔓延，隨後出現胸悶、呼吸困難。家人見情況不對，立即驅車送她就醫。
“患者來院時，身上出現大面積蕁麻疹，伴有支氣管哮喘急性發作，這是典型的由過敏原引發的嚴重Ⅰ型過敏反應。”接診的呼吸與危重症醫學科陳麗醫生解釋，“經過抗組胺藥物、糖皮質激素等治療，並配合吸氧霧化，患者癥狀已緩解。”
秋季是風媒植物傳粉的高峰期
“不少人以為春天是過敏季，其實不然。秋季是多種風媒植物傳粉的高峰期，它們才是引發嚴重過敏的主要元兇。”陳麗指出，導致過敏的植物主要包括豚草、蒿屬植物（如黃花蒿）和葎草（俗稱拉拉藤）等。這些植物的花粉顆粒極其微小，可隨風飄散數公里，肉眼難以察覺。
花粉會引發過敏體質者血管擴張、滲出和平滑肌痙攣，從而導致蕁麻疹、喉頭水腫、哮喘等一系列反應。
過敏反應在臨床上如同一個逐步“升級”的過程，識別危險信號至關重要：
●初級信號（輕度）：打噴嚏、流清涕、鼻眼瘙癢。這些癥狀在戶外加重，進入室內後緩解。
●中級信號（中度）：皮膚出現蕁麻疹、面部或眼瞼腫脹、乾咳不止。這表示過敏反應已向全身發展，建議及時就醫。
●高級信號（重度/需緊急就醫）：若出現呼吸困難、喘息、喉頭緊縮感、聲音嘶啞、站立不穩甚至暈厥，意味着過敏反應已危及生命，必須立即撥打120急救。
“過敏星人”秋季出遊全攻略
對已知過敏體質或有過敏史的人群，出遊前應做足準備：
●行前查詢：通過天氣預報APP或專業網站查詢目的地的花粉濃度。避免在花粉濃度高（通常為晴朗微風的上午10點至下午5點）時段前往植被茂盛區。
●物理防護：戶外活動時，佩戴貼合面部的口罩，穿長袖衣褲，盡量減少皮膚裸露。有條件者可佩戴密封式防風鏡。
●歸家清潔：回家後，立即將外套收納於玄關，避免將花粉帶入室內；及時洗手、洗臉、淋浴；用生理鹽水或清水漱口並清洗鼻腔。
●車內防護：駕車時緊閉車窗，開啟車內空氣內循環，定期更換能有效過濾花粉的空調濾芯。
●隨身備葯：確診過敏的患者出行須隨身攜帶急救藥物，包括快速起效的抗組胺葯（如西替利嗪、氯雷他定）。過敏性鼻炎患者可攜帶布地奈德鼻噴劑；哮喘患者應備好快速起效的支氣管擴張劑；有類似發作史者應遵醫囑用藥。
秋季過敏可防可治，關鍵在於提高警惕、科學應對。陳麗提醒：“一旦出現嚴重過敏徵兆，務必第一時間就醫。”
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