“心痛得無法呼吸，找不到你留下的痕迹”
“想念是會呼吸的痛”
“能不能不愛了，因為愛太痛了”
......
閨蜜失戀了，又一次拉着我到KTV，把曲庫里所有的失戀神曲都唱了一遍。
而這一次，我終於發現一個規律：似乎所有和失戀相關的歌詞都離不開“心痛”兩個字。那麼，心痛真的是一種痛嗎？
神經科學研究表明：是的。
心痛真的是一種“痛”
閨蜜在失戀時常常捶胸頓足，表示自己“心如刀絞”，其實這些表現都不是誇張，而是身體真實的感受。
失戀是一種典型的社會拒絕（social rejection）行為。2011年登載於PNAS的研究對在感情上遭受拋棄、拒絕的人進行了實驗，表明在被拒絕的同時，他們的大腦中控制肢體疼痛感覺的區域也變得十分活躍。所以，當你失戀時，你的身體是真的在“痛”。
這種身體深處的疼痛看似難以觸及，卻也不是完全無法解決。掙脫失戀的枷鎖，不僅需要自身努力，也需要他人的支持。
為此，我們做了一個嘗試，通過搭建互助社群，來幫助所有想離開錯誤關係、徹底走出失戀的人構建一個溫暖、包容的支持系統。
在這個社群空間中，你可以：
- 結識同頻KYer，互相傾聽支持
- 匿名提問求助or在線助人
- 感受多元視角分析，收穫經驗和啟發
- 9節音頻課程學習，帶你識別錯誤關係
……
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KnowYourself
互助社群是什麼
KnowYourself互助社群，是以自我探索與成長為目標的心理社群。
你可以通過匿名求助的方式，講述自己的故事並提出疑問，由社群中的其他小夥伴給予分析、解答、建議；同時，你也可以表達個人觀點、回應他人求助，讓彼此的經驗和體會交融，誕生新的啟發。
我們會以專業、標準的社群活動流程發起探討，構建一個積極、溫暖、抱持的場域，讓每位小夥伴都能敞開心扉、暢所欲言。
往期用戶評價：
溫暖、治癒、有啟發
上期參與的KYer們在活動結束後紛紛表示：真的很有收穫！
很多小夥伴一開始只是旁觀，但慢慢地也忍不住下場開始參與討論，我們的助教老師表示每天都會收到新的私信，說想要填寫匿名求助問卷，因為發現大家提供的視角總是很犀利、很有啟發。
當然啦，求助or助人並不是強制參與的，對社恐的小夥伴也非常友好哦~
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9節音頻課
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除了溫暖的互助環節之外，我們也為大家準備了9節輕量、精鍊的音頻課程，不僅僅是在提供「走出失戀」的心理學解法，也希望社群中的KYer們一同探討，增進對彼此感受的理解，互相照見、互相支持。
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Q&A
Q1：互助社群如何購買？
Q2：購買後如何學習，有效期多久？
A：購買成功後等待開營學習，音頻課程有效期為一年，社群服務為一周。
Q3：購買後可以申請退款嗎？
A：開營前發起可支持全額退款，一經開營學習無法轉讓、退款，詳情諮詢客服。
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