血虛精不足，氣虛神不足，火旺做夢多

①血虛——精不足

白天總是腰腿酸軟，精神萎靡，晚上睡覺時又做夢不斷，這種情況是不是聽上去就很難受？其實生活中有不少人都一直被這些問題所困擾，卻不知該如何解決，那麼今天我就來給大家講解一下，出現這些情況的原因，並以及我們應該如何解決。首先我們來講一下血虛精不足，中醫認為肝具有藏血的功能，當肝血充足時，我們就會感覺到腎精充盈，神清氣爽。相反，當肝血不足時，最受影響的其實是我們的腎精，因為肝腎同源，肝藏血，腎藏精，精血互生，肝血虛則腎精亦虛，就會出現面色蒼白或發黃、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、夢多、視力模糊等，這個時候我們可以參考生血寶顆粒來滋補肝腎。

②氣虛——神不足

《黃帝內經》中早就指出，“百病生於氣”，意思是很多疾病的發生都與人體氣的運行有關，而氣虛常見的就是脾氣虛。脾是氣血的源泉，不斷的消化吸收食物的水谷精微，然後轉化成氣，脾氣不足時就會出現腹瀉、四肢無力、面色蒼白或萎黃等。伸出舌頭一看呢，舌質淡胖，舌苔白潤，舌邊有齒痕等，如果有這些癥狀，我們可以參考四君子丸來益氣健脾。

③火旺——做夢多

如果你每天晚上一閉眼，腦子裡像放電影一樣，各種各樣的事都出來了，心煩的睡不着，睡著了也總是做夢，第二天起床還能清清楚楚的記得昨天晚上都夢到了什麼，平時還容易長口腔潰瘍、小便短赤、舌頭看起來、舌質紅、苔又很少，這多半是心火旺了，心火旺陰血不足導致的心神失養，這個時候我們可以參考硃砂安神丸來鎮心安神，清熱養血。