“小弟弟”宗筋難起，時間短，4個方法，這樣做，延時長，振宗筋

男人不行，“交公糧”太快，如果你有這種情況 ，不要慌，4種情況，對症調理，可以幫你起wei助興，B起有力。

1、腎陰不足： 這種是腎陰虧損，虛熱內擾導致了辦事速度快，平時還會出現腰酸背疼，口乾口苦，晚上耳鳴厲害，小便頻繁，尿液黃，半夜出汗多，還會有遺精的情況。可以參考用滋補腎中陰津的六味地黃湯加減；

2、腎精不足：腎不藏精，是腎臟所藏的精氣不足，腎虛的厲害，舉而不堅，“續航差”，時間短，甚至直接就站不起來，臨門就“瀉”，平時還總是腰酸痛難受，每次尿完之後都會滴拉幾滴的話，建議參考用這個五子衍宗芄來補一補。

3、腎陽不足：“腎陽如陽光，充足則百病消，腎有生長發育的作用，一旦失去這個作用，則會出現陽W早X，精神不振，食慾差，手腳怕冷，渾身沒有力氣，小便不利，建議用右歸芄溫補腎陽調理；

4、腎氣不足：腎氣是腎精生化之氣，氣具有收攝的作用，這個要是腎氣不足的話，房事方面就會出現時間短，有心無力，便意比較頻繁，晚上起夜多，白天渾身沒有力氣，什麼都不想干，建議參考補腎益氣的腎氣芄調理恢復。