日本醫生分析了一項新的廣泛研究的結果,得出的結論是,碳水化合物和脂肪之間的不平衡會對預期壽命產生負面影響。 這些結果發表在營養學雜誌上。
在研究過程中,專家分析了有關35千名男性和46千名年齡在35至69歲之間的女性的信息。 他們發現,男性碳水化合物攝入量不足與患癌症的可能性增加有關。
從碳水化合物中消耗不到總能量40%的男性使自己因各種原因(特別是癌症)而過早死亡的風險增加。 醫學科學博士和內分泌學家Zukhra Pavlova在她的電報頻道中指出了這一點,評論了醫生的結論。
該研究還發現,從脂肪中消耗超過總能量35%的男性死於癌症的風險更高。 事實證明,不飽和脂肪的低消費,這被認為是有用的,也構成了危險。 因此,一個人是在更大的風險,如果他的飲食中含有太多的脂肪,或者相反,有脂肪缺乏症,而在同一時間碳水化合物缺乏。 Zukhra Pavlova強調營養平衡的重要性,並指出有必要考慮到比例,並在飲食中包括脂肪和碳水化合物。
回想一下,早些時候人們知道一種抑制大多數形式膠質母細胞瘤生長的蛋白質分子的產生。
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