高血壓、高血糖、高血脂這三高，會使的心血管疾病的風險增加。
引起三高的原因和肥胖脫不了關係。
那大家知不知道肥胖不止會引起三高，它還和癌症有着密切的關係，而且還不止一種癌症。
下面我們就一起了解了解肥胖都和哪些癌症有關係。
肥胖者需要注意了
肥胖為什麼會成為腫瘤地危險因素之一？其實原因很簡單，肥胖會影響人體的新陳代謝、提高膽固醇、胰島素抵抗等。
以女性肥胖者為例，肥胖的女性脂肪組織多，會提高雌激素。
雌激素在不平衡的情況下，雌會刺激乳腺及子宮內膜，可能引髮乳腺癌及子宮內膜癌。
還有就是胰島素抵抗是致癌機制的最重要環節，具體是指各種原因使胰島素促進葡萄糖攝取和利用的效率下降。
當然除了胰島素抵抗，肥胖與惡性腫瘤的相關性的慢性炎症我們都會在下面有所介紹。
肥胖者為何會患上癌症
其實在上面我們就已經說過肥胖者患癌症的原因，但表達的不夠清晰，下面我們就從以下三點了解肥胖者為什麼會患上癌症。
免疫功能下降
肥胖者由於脂肪的堆積，氣道相應的也會變窄，從而形成一定的堵塞。也進一步的導致人體的新陳代謝出現問題，各種疾病也相應的發生。
當肥胖者的免疫力下降，體內的癌細胞會無法及時的預防，從而容易引發癌症。
微生態失調
我們這裡說的微生態失調是腸道的微生態，主要是指腸道微生物發生變化，其腸上皮細胞失去屏蔽作用。
因為失去屏蔽作用，微生物會入侵粘膜，刺激免疫細胞導致人體炎症加重，從而促使癌變的發生。
炎症反應
肥胖者的巨噬細胞偏向於M1-，會促使癌細胞因子的產生，引起癌症的病發。
遠離肥胖，從有氧運動開始
癌症的形成是癌細胞在血液聚集性的定居，所以血液的流動對預防癌症還是有幫助的。
加快血液循環，人體的免疫系統會很容易得將人體的癌細胞排出體外。
做運動時，呼吸頻率高，所需氧氣也相應的增多，會將致癌物質排出體外。
燃燒體內多餘脂肪，降低體重，運動後所出的汗會將致癌物質排出體外。
綜上，只要開始減重、做積極的運動，腫瘤發生概率就會降低。還有在飲食方面我們要有清晰的認識，大多數高蛋白的食物，都是高脂肪的，例如肉類食品，因此，補充不含脂肪的氨基酸營養補充劑，既可以控制熱量，又能保證身體代謝正常，是減肥者最佳的營養補充劑。
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