胰島素會越打越胖嗎？應該怎麼做？

經常聽到有人說打了胰島素後體重增加，於是就有些糖尿病患者說:“打了胰島素不吃也會長胖。”好像打了胰島素後變得肥胖是不可避免的，把體重增加的黑鍋讓胰島素扛下了，事實上半數以上的2型糖尿病患者，原有的體重已超過正常標準(即超重或肥胖)，本身就胖。

而且根據物質不滅、能量守恆的原理，肥胖的主要原因最主要的還是因為“管不住嘴邁不開腿”，假設每天都吃很多食物，吃完了一動不動，立馬來個“葛優癱”，消耗的少體重肯定要增加啊。胰島素在身體裡面的作用，只不過是使營養物質不被浪費，得到充分利用而已。如果不是吃得多、消耗得少，一天打上幾瓶胰島素是胖不起來的。

世事沒有絕對，有些患者在最初使用胰島素後之所以體重的增加，這可能與胰島素性水腫、水鈉瀦留的不良反應有關，同時也與血糖得到控制後營養物質丟失減少、吸收增多有關係，那麼，為了避免打胰島素後導致體重增加，我們應該怎麼做呢，掌握以下原則:

1.過於肥胖患者不積極使用胰島素療法，必須使用時常有劑量偏大而療效不佳的情況發生。

2.如果接受胰島素治療後糖尿病患者體重增加，應該重新審查胰島素治療的適應證，可用可不用的患者最好不用，可少用的或者不要多用。

3.嚴格控制自己的飲食、增加體力活動量，這是避免體重增加最主要的方法。

4.可以適當加用雙胍葯、葡萄糖苷酶抑製劑或者格列酮類降糖葯，用以降低食慾，同時減少胰島素用量。

對於體重已經處於超重或者肥胖狀態的糖尿病患者來說，體重的進一步增加很不利於對血糖等代謝紊亂的控制。因此，在糖尿病治療中一定要嚴格控制飲食，積極地開展體育鍛煉，以便利於維持正常的體重。