直到今天，我才能確定，戒煙遠遠沒有想象中那麼難！
戒煙的前三天是煎熬的。看到別人抽煙，憋得難受，聞到煙味更是誘惑。工作需要大量思考時，多想抽支煙冷靜冷靜，空閑玩遊戲時，嘴裡不銜根煙總覺得少點東西等等……
這些痛苦與誘惑在我的戒煙過程中也只持續了三天而已，今天除了紙卷的“戒煙棒”還對我有點吸引力外，我甚至都想不起來自己從前為什麼會離不開香煙？
戒斷反應也遠沒有網上說得那麼嚴重，有點類似感冒的癥狀，但也只是輕微類似而已，比起真正的感冒來說，這點癥狀真的是小兒科，身邊的同事都沒看出我有什麼異常。
不過有兩點是真的。
一，伴隨着戒斷尼古丁依賴症，內分泌貌似有點失衡，火氣很大，牙齦有點腫，尿液也比往常更黃了。
二、我可能變胖了，這一點雖然沒落實到稱重上，但是晚上為了不讓自己的嘴閑着想抽煙，就吃了好多零食，這個真不好控制，也是真餓，餓的睡不着覺，總不能耽誤第二天的工作吧。看來必要的鍛煉需要提上日程了。
在這裡再次勸說那麼有戒煙想法的網友們，拿出一點點的信心，做出一點的實際行動，你也會發現，原來成功是這麼的容易！
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