頭痛為什麼要泡腳

前幾天一個同事的哥哥，因為偏頭痛幾日難受。到醫院來就診。醫生排除血壓高以及做完其他檢查後。建議他吃中成藥頭痛寧，其他止痛藥常吃會有些副作用，好好休息。

我也時常會有偏頭痛，知道偏頭痛的痛苦，血管痙攣的甚至想吐。後來運用了一個不吃藥的方法堅持了一段時間，得到了很大的改善。體質、睡眠都比以前好了很多。

聊到這裡。可能大家都能從標題中猜到了，那就是中藥泡腳

介紹這個方法後，他很有疑問地說到：“為什麼頭痛卻要泡腳呢”？

中藥泡腳其實是中醫重要的外治方法之一。早在3000年以前，我國人民就懂得用中藥泡腳的作用。古代宮廷中常以麝香、沉香或其他中藥配伍煎湯，使用中藥水進行泡腳，藉以醒腦提神、消除疲勞；民間則常用菖蒲、艾葉等煮水給小孩泡腳，以達到防疫、保健作用。

泡腳是通過溫度和藥物，利用皮膚的御邪、分泌、吸收、滲透、排泄、感覺等多種功能，作用於局部 皮膚、肌肉、關節，改善三者的代謝、強化其功能，並且通過皮膚對藥物的吸收，針對局部及全身的疾病進行治療。能調和周身氣血，調整臟腑功能，治療多種疾病。

偏頭痛多由血管痙攣而起，而中藥泡腳後雙腳血管擴張，血液從頭部流向腳部，可相對減少腦充血，從而緩解頭痛。對於感冒發熱的病人引起的頭痛，熱水泡腳還有助於退熱。另一方面，泡腳水的溫度可以促使局部血液循環加快，緩解頭部充血引起的腦血管擴張和短暫性顱內壓升高，進而減輕頭痛;泡腳也可以刺激人體主要經絡，包括足部陽經和陰經，起到益氣養血、通絡止痛的作用。

泡腳的中藥可以選用活血通絡等等作用。具體可以到中醫科開具適合自己的泡腳方。其實中藥泡腳的作用很多，除了改善睡眠，對於皮膚也有美容和淡斑的作用。