我們如何面對老去?80歲與24歲,共同探討“衰老”

2026年03月28日21:00:23 健康 1702

我們如何面對老去?80歲與24歲,共同探討“衰老” - 天天要聞

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“我們如何面對老去?”“我們該怎麼和父母談起老去?”“二三十歲的年紀,對於衰老的看法是什麼?”328日下午,在虹口區溧陽路上的魯迅存書室數字會客廳,一場關於“衰老”的對話讓不同年齡、不同職業的人坐在一起。

這場名為“等你到我這個年紀,等我到你那個年紀”的代際交流工作坊,是“藝術無齡界”老友記代際共創計劃的一部分。計劃由上海聯勸公益基金會與上海多倫現代美術館共同發起,此次工作坊邀請創意團體“有點奇怪tinyspot”作為“藝術老友”召集18位夥伴,年紀最小的參與者出生於2002年,最年長的是80歲的蔣小妹。

我們如何面對老去?80歲與24歲,共同探討“衰老” - 天天要聞

我們如何面對老去?80歲與24歲,共同探討“衰老” - 天天要聞阮佳雯 攝。

“明明每個人都會變老,面對這件事,人卻常常感到陌生和孤獨,人們總是下意識迴避它。”年齡像牆一樣把不同的人隔開,關於衰老的真實感受被隔離在代際中。老去引發的情感變化和心理壓力,以及那些難以察覺卻重要的生命瞬間,鮮少有機會在代際之間傳遞和交流。因此,這次工作坊的目標就是讓不同代際好好聊聊“老”這個話題。

不同年齡的人聊起衰老時,會遇到什麼阻礙?這是工作坊試圖討論的一個核心話題。tinyspot負責人一刀舉了幾個例子,比如時常聽到的那句“等你到了我這個年紀”。在場許多參與者認為,這幾乎是長輩對晚輩最常說的話之一,後半句可以接很多東西。30歲的喬喬說,媽媽曾告訴她:“等你到我這個年紀,你就會想有個自己的孩子。”喬喬表示,這句話讓單身狀態的自己偶爾也會產生一絲困惑。一刀提到,另一句阻礙代際交流的話是“你不懂,你說不清楚。這句話更多是年輕人對長輩說的。有參與者坦言,當父母求助手機操作時,自己常會直接幫他們完成,而不是教他們怎麼做。你用兩分鐘就能幫他做好,但是教他要花半小時。

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我們如何面對老去?80歲與24歲,共同探討“衰老” - 天天要聞

我們如何面對老去?80歲與24歲,共同探討“衰老” - 天天要聞阮佳雯 攝。

72歲的紅紅是被女兒從從帶來參加活動的。從從說,來之前她從來沒有和媽媽聊過衰老。“從來沒考慮過。”紅紅接上女兒的話,她說自己24歲結婚,25歲養小孩,一直忙忙碌碌,“就沒有時間想。”從從想和媽媽聊,卻一直找不到合適的方式,她試過問媽媽更年期的感受,想從過來人那裡獲取一些經驗,但媽媽沒有接住這個話題。蔣小妹說,“越老,越不想聊這個話題。”這句話引起了現場包括紅紅在內的老人們的深刻共鳴。

兩個小時的討論中,有一個時刻被多次提起,叫作終於懂了54歲的劉劉分享了一個具體的瞬間。以前她不明白父母為什麼冬天吃水果要用開水燙,心裡還有點不以為然。直到前兩年更年期時,她自己也下意識地開始燙水果了。“那一刻,真的一下子就理解了。對燙水果這件事,雖然沒有和父母產生過爭執,但內心有點小小的鄙視。但我到了父母當年的歲數以後,才發現身體細節上的變化是不可避免的。”一刀提到,三四年前,她自己學着做飯時,復刻了媽媽小時候給她做的飯。超級簡單。我給媽媽打電話說,原來你第一次當媽的時候,也在想各種簡單的方法來解決女兒的吃飯問題

這些終於懂了的時刻,往往來得有些遲。但它們提示了一種可能代際之間的理解,有時需要時間的沉澱。那些曾經覺得矯情或多餘的事情,等到自己也走到那一步時,自然就懂了。它不一定是通過爭執達成的,更多是在某個生活瞬間,身體或境遇給出了答案。

作為母親,劉劉分享了另一個視角。她說自己可以和任何人聊衰老,唯獨和大二的兒子聊不下去。每次她提到身體有些不舒服,兒子就會很緊張、很害怕。我覺得在他心裡,希望媽媽永遠年輕、永遠健康。他很難接受媽媽在變老。24歲的趙琳靜作為00後”,回應了這種感受。她說自己和家長也不太談論衰老,“我害怕他們老,他們也害怕自己老,各自承擔著各自的害怕。今年過年時,她得知母親貧血,想給她買補鐵的產品,被母親拒絕了。後來母親自己去看了中醫、開了葯,這讓她反而放心了。“我能感受到,用自己的方式面對衰老。

上海多倫現代美術館表示,“藝術無齡界”計劃將持續至明年1月,以藝術為媒,串聯影像記錄、社區工作坊、口述史採集、社區展覽等多元形式,打造一個“美術館+社區+公益”的社區美育樣本。

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