癌症多半是吃出來的?5種癌細胞最愛的食物,你可能每天吃

2024年04月16日14:35:25 健康 1647

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據統計,中國一年癌症新發病例高達392.9萬,死亡人數更是有233.8萬。人類和癌症已經鬥爭了幾千年,但是發病率還是越來越高,死亡率也居高不下。

俗話說,“癌字三個口,病從口入”,雖然癌症目前發生因素複雜,但可以肯定的是與我們的飲食息息相關。世界衛生組織認為,癌症是種“生活方式病”,其背後的誘發因素主要有這6種:

1、吃太燙

2、吃霉物

3、吃太咸

4、吃太肥

5、愛喝酒

6、愛吸煙

癌症雖然可怕,但許多癌症是可防、可控、可治的,規避上述危險因素是第一步。想要防癌,最簡單的方法就是從調整飲食開始,以清淡飲食為主,減少燒烤、油炸、高鹽、高甜等食物攝入,多吃蔬菜、水果,做到這些,癌症也自然會遠離你。

所以,想要預防癌症,生活中就要少吃這些不健康的食物,以及改掉不良的生活習慣。此外,發現身體異常時,要及時去醫院檢查,早發現早治療,才能提高生存率和生活質量。

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